LÀM CHỦ QUÁ TRÌNH LÃO HÓA BẰNG ĐIỆN GIẢI
- Người viết: Ngọc Anh lúc
- Tin tức
1. Tại sao tăng điện giải giúp chống lão hóa?
Tăng điện giải là việc bổ sung đầy đủ các chất điện giải quan trọng cho cơ thể như natri, magie, kali, canxi,... Điện giải là những ion mang điện tích trong dịch cơ thể, đóng vai trò thiết yếu trong quá trình sinh lý và duy trì sự cân bằng nước, cân bằng độ pH của cơ thể.
Khi chúng ta già đi, khả năng hấp thụ và sử dụng điện giải giảm dần, dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như rối loạn cân bằng điện giải, suy tim, rối loạn thận, rối loạn tiêu hóa... Hơn nữa, thiếu điện giải gây mất cân bằng pH, tình trạng thiếu hụt các điện giải quan trọng như natri, kali có thể dẫn đến toan chuyển hóa máu (pH máu giảm quá mức), gây nguy hiểm cho cơ thể.
2. Các giải pháp để tăng điện giải hàng ngày
Bổ sung các loại thực phẩm giàu điện giải:
- Sử dụng gia vị từ biển để cung cấp natri như muối biển.
- Các loại ngũ cốc nguyên hạt: Yến mạch, gạo lứt, bánh mì đen đều “giàu” magie
- Ăn các loại rau, quả giàu kali như cam, quýt, chuối, lê, dứa.
- Thực phẩm giàu canxi như sữa, phô mai, rau lá xanh.
Uống đủ nước và các loại nước uống, sản phẩm bổ sung điện giải:
- Uống nước thường xuyên để thay thế nước mất đi.
- Nước điện giải thể thao để bù đắp các ion natri, kali, magie bị mất khi tập luyện.
- Sử dụng các loại sản phẩm thực phẩm chức năng chứa các chất điện giải.
3. Lợi ích của tăng điện giải
Tăng cường điện giải mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho cơ thể, bao gồm:
- Duy trì cân bằng nước trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa lượng nước trong tế bào và ngoài tế bào, giúp giảm mất nước và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
- Trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch, Natri là một chất điện giải quan trọng giúp kiểm soát huyết áp và duy trì nhịp tim khỏe mạnh.
- Tăng cường chức năng thần kinh và cơ bắp bởi tăng điện giải giúp điều hòa truyền đạt tín hiệu thần kinh và co cơ, làm giảm các vấn đề như đau cơ, chuột rút và các vấn đề thần kinh khác.
- Giúp duy trì độ đàn hồi và tình trạng lão hóa cho da.
- Hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ cho quá trình trao đổi chất và hấp thụ dinh dưỡng.
4. Phương pháp tăng điện giải tại ZÉLL-V Việt Nam
Hiểu được tầm quan trọng của việc tăng điện giải trong quá trình lão hóa, ZÉLL-V đã nghiên cứu và phát triển công thức độc quyền nhằm tăng điện giải, khôi phục sự cân bằng độ pH của cơ thể, chống lão hóa tế bào. Công thức đem đến với những thành phần như: Natri bicarbonate đậm đặc, Glutathione, Vitamin tổng hợp và Magnesium Sulphate.
Natri bicarbonate đậm đặc cung cấp những lợi ích đa dạng của thực phẩm giàu kiềm thường thiếu trong chế độc ăn uống của người Châu Á. Trong khi đó, môi trường Kiềm (pH) giúp ngăn chặn sự phát triển của ung thư và giảm xu hướng tiêu hao canxi của cơ thể. Bên cạnh đó, Glutathione cũng được bổ sung để có tác dụng chống oxy hóa và Vitamin Tổng hợp cùng Megiesium Sulphate hoạt động như chất kiềm hóa.
Hãy đưa điện giải vào chế độ ăn uống và lối sống của bạn ngay hôm nay để sở hữu vẻ ngoài trẻ trung và khỏe mạnh lâu dài.