Cơ thể tích tụ nhiều chất độc là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, việc loại bỏ độc tố không chỉ giúp phòng bệnh mà còn làm đẹp, trẻ hóa cơ thể. Đây là 4 món bạn nên ăn.
Trong cuộc sống có rất nhiều cách để giúp cơ thể khỏe mạnh như tập thể dục, ăn uống điều độ,… Tuy nhiên, cũng có vài việc \"lười biếng\" lại có thể giúp chúng ta sống trường thọ.
Nhiều người cho rằng các loại hạt chứa nhiều carbs sẽ khiến chúng ta tăng cân. Tuy nhiên, chọn đúng loại hạt có thể giúp bạn duy trì trọng lượng hoàn hảo, thậm chí giảm cân.
Mối một làn da, bộ phân da trên cơ thể đều có cách chăm sóc khác nhau. Nếu bạn nắm giữ những bí quyết của nó bạn sẽ không khó để có được một làn da trắng sáng, mịn màng như ý muốn.
Vào mùa hè, không khí nóng ẩm phát sinh nhiều bệnh tật, nhất là những bệnh về đường ruột… Hãy cùng “điểm danh” những “kẻ gây rối” khiến hệ tiêu hóa luôn trong tình trạng rối loạn vào những ngày hè nhé!