BỆNH GOUT VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
- Người viết: Ngọc Anh lúc
- Tin tức
𝐁𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐆𝐨𝐮𝐭 (𝐆𝐮́𝐭) là bệnh khớp do rối loạn chuyển hoá các nhân purin khiến hàm lượng axit uric trong máu tăng. Bệnh Gout thường ảnh hưởng sớm đến bàn tay, bàn chân, gây ra đau và bất lợi cho sinh hoạt người bệnh.
𝐀𝐱𝐢𝐭 𝐮𝐫𝐢𝐜 là sản phẩm cuối cùng được tạo ra khi cơ thể chuyển hoá thực phẩm có chứa purin. Purin cũng được tạo ra trong quá trình phân huỷ tế bào tự nhiên của cơ thể.
Phần lớn các trường hợp bị bệnh gout chưa rõ nguyên nhân. Song một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác do làm tăng tổng hợp hoặc làm giảm bài tiết axit uric như:
- Giới tính : 80-90% trường hợp bị gout là nam giới và đa số khởi phát ở độ tuổi trung niên.
- Di truyền
- Thuốc: sử dụng một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc kháng lao, aspirin liều thấp…
- Thừa cân, béo phì
- Rối loạn chuyển hoá
- Tăng huyết áp, suy tim
Các bệnh như: Bệnh thận,Bệnh vảy nến
𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐠𝐨𝐮𝐭:
- 𝑯𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒆̂́: thuốc lá, thuốc lào, rượu bia và đồ uống có cồn khác, đồ uống có đường, tất cả các loại nội tạng động vật, sản phẩm thịt lên men hoặc chế phẩm từ thịt như xúc xích, lạp xưởng, thịt xông khói.
- 𝑺𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒗𝒖̛̀𝒂 𝒑𝒉𝒂̉𝒊: các loại cá, hải sản, thịt đỏ, thịt gia cầm và các loại socola, ca cao
- 𝑩𝒐̂̉ 𝒔𝒖𝒏𝒈: ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, các loại đậu, các sản phẩm từ sữa không béo hoặc ít béo, trứng, đồ uống như trà xanh, trà thảo mộc.
𝐾ℎ𝑖 𝑏𝑎̣𝑛 𝑐𝑜́ 𝑐𝑎́𝑐 𝑡𝑟𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑐ℎ𝑢̛́𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑔𝑜𝑢𝑡, đ𝑎̣̆𝑐 𝑏𝑖𝑒̣̂𝑡 𝑙𝑎̀ 𝑐𝑎́𝑐 𝑐𝑜̛𝑚 đ𝑎𝑢 đ𝑜̣̂𝑡 𝑛𝑔𝑜̣̂𝑡 𝑜̛̉ 𝑘ℎ𝑜̛́𝑝 𝑏𝑎̀𝑛 𝑐ℎ𝑎̂𝑛, ℎ𝑎̃𝑦 đ𝑒̂́𝑛 𝑔𝑎̣̆𝑝 𝑏𝑎́𝑐 𝑠𝑖̃ đ𝑒̂̉ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐ℎ𝑎̂̉𝑛 đ𝑜𝑎́𝑛 𝑣𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣.
𝐀𝐱𝐢𝐭 𝐮𝐫𝐢𝐜 là sản phẩm cuối cùng được tạo ra khi cơ thể chuyển hoá thực phẩm có chứa purin. Purin cũng được tạo ra trong quá trình phân huỷ tế bào tự nhiên của cơ thể.
Phần lớn các trường hợp bị bệnh gout chưa rõ nguyên nhân. Song một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác do làm tăng tổng hợp hoặc làm giảm bài tiết axit uric như:
- Giới tính : 80-90% trường hợp bị gout là nam giới và đa số khởi phát ở độ tuổi trung niên.
- Di truyền
- Thuốc: sử dụng một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc kháng lao, aspirin liều thấp…
- Thừa cân, béo phì
- Rối loạn chuyển hoá
- Tăng huyết áp, suy tim
Các bệnh như: Bệnh thận,Bệnh vảy nến
𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐠𝐨𝐮𝐭:
- 𝑯𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒆̂́: thuốc lá, thuốc lào, rượu bia và đồ uống có cồn khác, đồ uống có đường, tất cả các loại nội tạng động vật, sản phẩm thịt lên men hoặc chế phẩm từ thịt như xúc xích, lạp xưởng, thịt xông khói.
- 𝑺𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒗𝒖̛̀𝒂 𝒑𝒉𝒂̉𝒊: các loại cá, hải sản, thịt đỏ, thịt gia cầm và các loại socola, ca cao
- 𝑩𝒐̂̉ 𝒔𝒖𝒏𝒈: ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, các loại đậu, các sản phẩm từ sữa không béo hoặc ít béo, trứng, đồ uống như trà xanh, trà thảo mộc.
𝐾ℎ𝑖 𝑏𝑎̣𝑛 𝑐𝑜́ 𝑐𝑎́𝑐 𝑡𝑟𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑐ℎ𝑢̛́𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑔𝑜𝑢𝑡, đ𝑎̣̆𝑐 𝑏𝑖𝑒̣̂𝑡 𝑙𝑎̀ 𝑐𝑎́𝑐 𝑐𝑜̛𝑚 đ𝑎𝑢 đ𝑜̣̂𝑡 𝑛𝑔𝑜̣̂𝑡 𝑜̛̉ 𝑘ℎ𝑜̛́𝑝 𝑏𝑎̀𝑛 𝑐ℎ𝑎̂𝑛, ℎ𝑎̃𝑦 đ𝑒̂́𝑛 𝑔𝑎̣̆𝑝 𝑏𝑎́𝑐 𝑠𝑖̃ đ𝑒̂̉ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐ℎ𝑎̂̉𝑛 đ𝑜𝑎́𝑛 𝑣𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣.