Chăm sóc sức khoẻ


12 DẤU HIỆU TRÊN KHUÔN MẶT TIẾT LÔ TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE

MRI và X-quang được sử dụng bởi các bác sĩ trên toàn thế giới để chẩn đoán tất cả các loại bệnh và bệnh tật. Nhưng bạn có bao giờ nghĩ về phương pháp nào đang được sử dụng trong thời cổ đại để chẩn đoán nhanh? Đó chính là nhìn vào những dấu hiệu trên khuôn mặt

Về lý thuyết, y học cổ truyền Ayurvedic gọi đây là "Face Mapping" (bản đồ khuôn mặt), họ phân tích mọi phần của khuôn mặt vì mọi phần của nó đều liên kết với một cơ quan nào đó trong cơ thể.

Dưới đây là 12 dấu hiệu trên khuôn mặt tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn.

1. Cằm thụt vào trong

                                                       

Cằm thụt vào trong thường được coi là một phần của quá trình lão hóa hoặc là do di truyền. Ở trẻ nhỏ, đây có thể là biểu hiện của hội chứng Pierre Robin (thiểu sản xương hàm dưới 2 bên, lưỡi tụt ra sau, khe hở vòm và gây khó thở) và hội chứng Treacher Collins (loạn xương hàm mặt dưới). Cả 2 hội chứng này đều có thể cản trở việc thở của người bệnh.

Một số bác sĩ khuyến nghị đeo niềng răng để đẩy cằm trở ra đúng vị trí, đặc biệt là trong trường hợp 2 hàm răng bị lệch quá mức.

2. Lông trên mặt quá nhiều

Lông xuất hiện ở những nơi không mong muốn trên cơ thể đều làm phiền phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Lông mặt quá nhiều là mối quan tâm lớn của hầu hết chị em, những người không may mắn rơi vào trường hợp này đều dành rất nhiều thời gian và tiền bạc để loại bỏ chúng. Nếu bạn gặp tình trạng này, đừng chỉ vội nghĩ đến loại bỏ chúng chỉ vì mục đích làm đẹp mà hãy chú ý hơn vì nó có thể là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe tiềm ẩn đấy.

Lông trên mặt và các bộ phận khác trên cơ thể khi xuất hiện với biểu hiện sẫm màu, cứng và thô thì có thể do tình trạng được gọi là hirsutism (hội chứng rậm lông) gây ra. Theo Tạp chí Da liễu của Ấn Độ, hội chứng rậm lông ảnh hưởng đến từ 5-10% phụ nữ trên thế giới. Nó có liên quan đến một số kích thích tố nam, và cũng có thể là di truyền.

3. Da nhợt nhạt

Sự đổi màu da không phải là một vấn đề hiếm gặp. Nhiều người khi thấy da nhợt nhạt có thể nghĩ ngay đến tình trạng thiếu máu. Tuy nhiên, vấn đề này có thể cần được chú ý nhiều hơn một chút. đòi hỏi nhiều sự chú ý hơn một chút. Nếu làn da ở phần chụ thể nào đó trên cơ thể, ví dụ như ở mặt hoặc các chi, bị nhợt nhạt thì bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Màu da được xác định bởi một số yếu tố, bao gồm: Lượng máu chảy vào da, độ dày của da, lượng melanin trong da... Nếu da xanh xao và có biểu hiện đau thì có thể do sự giảm lưu lượng máu, lượng oxy trong cơ thể thấp hoặc giảm số lượng hồng cầu. Sự đau nhức cũng có thể do các yếu tố môi trường gây ra như thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tê cóng hoặc huyết áp rất thấp.

4. Môi nứt

                                                     

Tất cả chúng ta đều có thể bị khô môi và nứt nẻ môi do mất nước, đặc biệt là trong những tháng mùa đông. Tuy nhiên, đôi môi nứt nẻ có thể là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn nghĩ. Nếu tình trạng nứt nẻ môi không cải thiện sau khi uống nhiều nước và dùng một số phương pháp điều trị thì hãy nghĩ đến những nguyên nhân nghiêm trọng hơn.

Môi nứt nẻ dai dẳng cũng có thể do viêm môi hoặc virus herpes gây ra. Viêm môi là do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, dẫn đến một dòng trắng mỏng hình thành ở bên ngoài môi. Nếu không được điều trị, viêm môi có thể biến thành ung thư da. Virus herpes có thể dẫn đến các vết loét đỏ xung quanh môi cùng với da khô, bong tróc.

5. Nốt ruồi

Các nốt ruồi được coi là sự tăng trưởng vô hại trên cơ thể con người. Tuy nhiên, lần sau khi bạn nhận thấy một nốt ruồi bỗng nhiên từ đâu xuất hiện thì hãy xem xét kỹ hơn. Bất kỳ nốt ruồi nào không đối xứng, có lông mọc ra từ nó, có màu sắc thú vị hoặc đường kính hơn 6mm đều là dấu hiệu cảnh báo và bạn phải nhờ bác sĩ kiểm tra.

6. Lở loét trên môi hoặc mũi

Bạn thường bị những vết loét này quanh môi hoặc lỗ mũi. Đây là những vết loét lạnh và thường do virus herpes loại 1 gây ra. Mặc dù chúng có thể điều trị được nhưng chúng cũng có xu hướng tái phát. Theo các chuyên gia y tế, những vết loét này ở lại với bạn mãi mãi và thường được kích hoạt mỗi khi sức khỏe của bạn bị giảm sút, ví dụ như khi bạn căng thẳng, mệt mỏi quá mức hoặc tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Mặc dù các vết loét này sẽ biến mất trong khoảng 1-3 tuần nhưng nếu chúng lớn bất thường hoặc xảy ra quá thường xuyên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

7. Tê liệt mặt

                                                       

Thuật ngữ "tê liệt mặt" nghe đã thấy đáng sợ, vì vậy, hãy hết sức chú ý đến nó. Tình trạng tê liệt này là do một loại virus gây ra trên các dây thần kinh trên khuôn mặt của bạn, gây đau và sưng, thường làm suy yếu một bên của khuôn mặt của bạn.

Bạn cũng có thể bị đau ở hàm và sau tai. . Điều này bắt đầu phát triển trong một vài giờ hoặc đôi khi một vài ngày và có thể được chữa khỏi trong vòng 3-6 tháng.

8. Da khô

Da khô là một vấn đề phổ biến và có thể điều trị được với một chế độ chăm sóc da hàng ngày. Nó có thể là một vấn đề theo mùa hoặc do da không được dưỡng ẩm đầy đủ. Tuy nhiên, bạn không thể bỏ qua tất cả các vấn đề về da khô vì nguyên nhân tiềm ẩn đằng sau có thể do một chế độ ăn uống kém, bạn đang bị bệnh cường giáp hoặc bệnh tiểu đường.

Hãy cung cấp và giữ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước. Nếu làm như vậy mà bạn vẫn không thể loại bỏ da mặt khô thì bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn ngay.

9. Có bọng mắt quanh mắt

Đôi mắt sưng phồng và sưng húp thường liên quan đến chứng mất ngủ hoặc thức khuya. Để khắc phục điều này, bạn chỉ cần cố gắng ngủ đủ giấc trong không gian tói và duy trì lịch ngủ của mình một cách nghiêm túc mỗi ngày.

Trong trường hợp đã thay đổi thói quen ngủ mà mọi thứ không cải thiện thì có thể xét đến bọng mắt là do sự tích tụ chất lỏng bên dưới mí mắt. Nguyên nhân gây ra điều này có thể là do dị ứng, hoặc cơ thể bạn có hàm lượng muối cao. Tình trạng này có thể được nghiêm trọng hơn trong thời tiết nóng và ẩm ướt.

10. Hơi thở hôi

Hơi thở hôi có thể có nghĩa là một vài thứ khác ngoài vệ sinh răng miệng kém. Nó cũng có thể có nghĩa là xương và tim của bạn đang trong tình trạng xấu.

Một tạp chí y khoa Anh trích dẫn các nhà nghiên cứu người Scotland vào năm 2010, người nói rằng việc đánh răng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Trong thực tế, những người đánh răng ít hơn 2 lần/ngày có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 70%.

11. Mụn trứng cá trên và xung quanh hàm

                                                       

Chúng ta đều biết mụn trứng cá là do dầu dưới da. Mụn trứng cá ở trên và xung quanh hàm lại có thể là dấu hiệu cho thấy thời gian gần đây bạn thường xuyên căng thẳng, có sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể hoặc đang dùng một số loại thuốc như tránh thai, thuốc chống trầm cảm, vitamin B...

Những mụn nhọt có thể đỏ và rắn hoặc có mủ trắng. Ở một số phụ nữ, loại mụn trứng cá này cũng có thể là triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

12. Nếp nhăn trên trán

Tất cả chúng ta đều có những nếp nhăn trên khuôn mặt tùy thuộc vào độ tuổi và chắc chắn không ai muốn điều này. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng, các nếp nhăn không chỉ là dấu hiệu lão hóa mà chúng có thể mô tả sức khỏe toàn thân của bạn.

Những nếp nhăn trên mặt có thể mô tả những thứ khác nhau, đặc biệt là những nếp nhăn trên trán. Nó có thể là biểu hiện của sự căng thẳng, có nghĩa là bạn đang trải qua rất nhiều căng thẳng, hoặc là dấu hiệu của chế độ ăn nghèo nàn dinh dưỡng. Những nếp nhăn này cũng được liên kết trực tiếp với sức khỏe dạ dày của bạn, vì vậy nếu bạn đang tiêu thụ nhiều đường và chất béo trong chế độ ăn uống của mình, chúng sẽ có khả năng xuất hiện nhanh và nhiều hơn.