Tin tức


6-thoi-quen-truoc-khi-ngu-cuc-ky-tot-cho-phu-nu

6 THÓI QUEN TRƯỚC KHI NGỦ CỰC KỲ TỐT CHO PHỤ NỮ

Nếu trước khi đi ngủ ngày nào cũng rèn luyện cho mình những thói quen này thì cực kì tốt các chị em nhé! hãy cùng nhấn vào và tìm hiểu nào!

nguy-hai-khi-dung-tay-cham-vao-nhung-vung-nay NGUY HẠI KHI DÙNG TAY CHẠM VÀO NHỮNG VÙNG NÀY

Bàn tay là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với thế giới xung quanh của cơ thể. Chính vì vậy, đây là bộ phận trung gian mang nhiều vi khuẩn nhất, nếu bạn chạm tay vào những vùng nhạy cảm sau đây, nguy cơ bị nhiễm khuẩn là rất cao.

thuc-pham-gay-hai-suc-khoe-phu-nu THỰC PHẨM GÂY HẠI SỨC KHỎE PHỤ NỮ

Có một số loại thực phẩm có thể gây rối loạn hormone dẫn đến vô sinh, làm tăng nguy cơ loãng xương và các bệnh mãn tính, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của phụ nữ. Phụ nữ hãy tránh xa những thực phẩm này để không rước...

cac-nguyen-nhan-ky-la-co-the-lam-tang-nguy-co-mac-benh-tim CÁC NGUYÊN NHÂN KỲ LẠ CÓ THỂ LÀM TĂNG NGUY CƠ MẮC BỆNH TIM

Nghiên cứu cho thấy, sức khoẻ tim mạch của bạn có thể chịu ảnh hưởng bởi nơi ở, số con bạn có…

7-trieu-chung-ung-thu-som-khong-gay-dau 7 TRIỆU CHỨNG UNG THƯ SỚM KHÔNG GÂY ĐAU

Theo các bác sĩ, 7 căn bệnh ung thư sau đây không gây đau mặc dù có những triệu chứng phát bệnh rất sớm. Khi thấy những dấu hiệu cảnh báo này, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt.

bao-ve-mat-khoi-nguy-co-lao-hoa-nhu-the-nao BẢO VỆ MẮT KHỎI NGUY CƠ LÃO HÓA NHƯ THẾ NÀO?

Có nhiều thói quen thường ngày sẽ vô tình làm cho mắt bị tác động xấu.

thai-doc-to-bang-rau-cu THẢI ĐỘC TỐ BẰNG RAU CỦ

Nhắc đến ngải cứu, chắc hẳn nhiều người sẽ lắc đầu vì đây là loại rau có vị đắng, hơi khó ăn một chút. Nhưng ngải cứu có mùi thơm, tính ấm và được sử dụng lâu đời trong dân gian và trong Đông y để giảm đau nhức, cầm...

5-dau-hieu-cua-thieu-mau-nao-va-nguy-co-tiem-an 5 DẤU HIỆU CỦA THIẾU MÁU NÃO VÀ NGUY CƠ TIỀM ẨN

Thiếu máu não hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não đang ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa

6-bai-tap-co-tac-dung-chong-lao-hoa 6 BÀI TẬP CÓ TÁC DỤNG CHỐNG LÃO HÓA

Thực hành các bài tập này một cách thường xuyên có thể không chỉ chống lão hóa, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn mà còn đem lại một lối sống tích cực.

suy-nghi-tieu-cuc-co-hai-nhu-the-nao SUY NGHĨ TIÊU CỰC CÓ HẠI NHƯ THẾ NÀO?

Một nghiên cứu mới đây tại Mỹ đã chứng minh rằng, những suy nghĩ tiêu cực sẽ làm hại sức khỏe và làm sản sinh độc tố trong máu.

5-he-luy-phai-doi-mat-neu-giam-can-sai-cach 5 HỆ LỤY PHẢI ĐỐI MẶT NẾU GIẢM CÂN SAI CÁCH

Nhiều người thừa cân muốn giảm cân nhanh nên sẽ cắt bớt khẩu phần ăn của món chính như cơm, thịt. Điều này trên thực tế cần phải áp dụng chuẩn, nếu không sẽ có hậu quả khôn lường.

bi-quyet-cham-soc-da-dau-de-khong-noi-mun BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA DẦU ĐỂ KHÔNG NỔI MỤN

Làn da nhiều dầu luôn khiến phái đẹp lo lắng khi thường xuyên phải đối mặt với mụn trứng cá. Để cải thiện tình trạng này, bạn cần biết chăm sóc làn da dầu đúng cách.

omega-3-giup-phong-ngua-benh-tim-mach OMEGA-3 GIÚP PHÒNG NGỪA BỆNH TIM MẠCH

Nghiên cứu cho thấy omega-3 giúp giảm nguy cơ bệnh tim - một trong những \"kẻ giết\" người hàng đầu tại các quốc gia. Omega-3 cũng có thể chống lại trầm cảm, mất trí nhớ, ung thư và viêm khớp.

giam-beo-vong-1 GIẢM BÉO VÒNG 1

Một trong những nguyên nhân khiến vòng 1 của chị em bị sệ là do sự tích tụ của lớp mỡ dưới da khu vực này nhiều. Những bí kíp sau đây sẽ giúp bạn thu gọn vùng ngực một cách hiệu quả nhất.

5-ngo-nhan-ve-benh-ung-thu 5 NGỘ NHẬN VỀ BỆNH UNG THƯ

Khi nói đến ung thư, nhiều người đã \"xanh mắt\" vì sợ. Chính vì điều này đã gây ra sự hiểm lầm rất đáng nghi ngại. Để phòng ngừa và chữa bệnh tốt hơn, bạn đừng bỏ qua thông tin này.

nhung-mon-an-tu-tom-giup-quy-ong-khoe-nhu-luc-si NHỮNG MÓN ĂN TỪ TÔM GIÚP QUÝ ÔNG "KHỎE NHƯ LỰC SĨ"

Những món ăn từ tôm cho quý ông \'khỏe như lực sĩ\'

4-viec-lam-vao-buoi-sang-giup-bao-ve-co-the 4 VIỆC LÀM VÀO BUỔI SÁNG GIÚP BẢO VỆ CƠ THỂ

Theo chuyên gia, việc dậy sớm giống như bạn sống hai cuộc đời, ngày dài hơn, năng lượng dồi dào hơn. Đừng quên làm 4 việc này để thanh lọc gan, bảo vệ các cơ quan cơ thể tốt hơn.

15-dau-hieu-bao-ung-thu-cho-nam-gioi 15 DẤU HIỆU BÁO UNG THƯ CHO NAM GIỚI

Một trong những cách tốt nhất để “chống lại” bệnh ung thư đang gây nỗi ám ảnh cho hàng chục triệu người trên toàn thế giới là phát hiện sớm các dấu hiệu, để tăng cơ hội sống sót.

nguy-hai-tu-viec-an-thit-tai-song NGUY HẠI TỪ VIỆC ĂN THỊT TÁI SỐNG

Ăn thịt tái sống có thể khiến bạn nhiễm siêu khuẩn kháng thuốc do kháng sinh sử dụng bừa bãi trong chăn nuôi.

8-dau-hieu-cho-thay-than-bi-nhiem-doc 8 DẤU HIỆU CHO THẤY THẬN BỊ NHIỄM ĐỘC

Theo các bác sĩ bệnh thận, khi cơ thể xuất hiện càng nhiều các triệu chứng này, là lời cảnh báo tới bạn về việc thận đã bị nhiễm độc và sinh bệnh. Hãy chú ý và khẩn trương đi khám.

nhung-sai-lam-can-tranh-khi-thuc-hien-an-kieng NHỮNG SAI LẦM CẦN TRÁNH KHI THỰC HIỆN ĂN KIÊNG

Ngày nay, sở hữu một hình thể đẹp, quyến rũ không còn là một nhu cầu qúa xa lạ với chúng ta nữa. Đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Và chế độ ăn kiêng chiếm tới 70% kết quả việc giảm cân. Thế nhưng, ăn kiêng như nào là...

loi-qua-dua-co-tac-dung-chong-su-di-can-cua-ung-thu LÕI QUẢ DỨA CÓ TÁC DỤNG CHỐNG SỰ DI CĂN CỦA UNG THƯ

Ăn dứa nhiều người thường có thói quen bỏ lõi vì nó hơi cứng tuy nhiên lõi quả dứa lại là nơi tập trung nhiều bromelin nhất có tác dụng làm giảm di căn của các bệnh ung thư.

3-chat-dinh-duong-giup-phu-nu-tre-dep-sau-tuoi-40 3 CHẤT DINH DƯỠNG GIÚP PHỤ NỮ TRẺ ĐẸP SAU TUỔI 40

Phụ nữ ai cũng muốn trẻ đẹp kể cả khi đã ngoài 40 tuổi. Tuy nhiên, ít ai biết rằng chế độ dinh dưỡng lại góp phần quan trọng trong việc níu kéo thanh xuân.

da-san-vo-cam-nen-lam-gi DA SẦN VỎ CAM NÊN LÀM GÌ?

Có rất nhiều sản phẩm giúp bạn làm đẹp nhanh những vùng da sần vỏ cam xấu xí hoặc bạn cũng có thể thay đổi chế độ ăn và tập luyện để duy trì vẻ ngoài ưng ý.

nguoi-benh-gan-an-uong-nhu-the-nao-la-hop-ly NGƯỜI BỆNH GAN ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO LÀ HỢP LÝ

Với bệnh viêm gan, ngoài chế độ dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hỗ trợ điều trị có hiệu quả.

thuc-pham-giup-lan-da-cang-bong-sang-min THỰC PHẨM GIÚP LÀN DA CĂNG BÓNG, SÁNG MỊN

theo thời gian thì làn da sẽ dần bị lão hóa và lớp collagen cũng sẽ giảm bớt đi.

cach-xoa-nep-nhan-vung-quanh-mat CÁCH XÓA NẾP NHĂN VÙNG QUANH MẮT

Nếp nhăn vùng mắt càng lúc càng nhiều khiến phụ nữ lo lắng và mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Giờ đây không nên quá hoang mang bởi các vết \'chân chim\' khó chịu này nữa, vì những \'vị cứu tinh\' đang hiện diện ngay trong nhà bạn...

bai-thuoc-tri-cao-huyet-ap-de-lam BÀI THUỐC TRỊ CAO HUYẾT ÁP DỄ LÀM

Tỏi và đậu trắng không chỉ là thực phẩm phổ biến trong mỗi gia đình, mà khi kết hợp lại với nhau, nó có thể trở thành bài thuốc trị cao huyết áp hiệu quả.

phuong-phap-tri-dau-hieu-qua PHƯƠNG PHÁP TRỊ ĐAU HIỆU QUẢ

Ngứa cổ họng, nghẹt mũi, bồn chồn, lo lắng hay nỗi sợ kiêm tiêm… có vô vàng những biểu hiện “nho nhỏ” nhưng lại làm bạn cảm thấy rất khó chịu. Bạn sẽ thật bất ngờ nếu phát hiện ra phương pháp “trị” chúng: đơn giản mà...

men-gan-cao-dau-hieu-cua-nhieu-benh-nguy-hiem MEN GAN CAO - DẤU HIỆU CỦA NHIỀU BỆNH NGUY HIỂM

Thông thường, khi có những biểu hiện rõ ràng như vàng da, đau trướng bụng, đau hạ sườn phải... cũng là lúc gan đã ở trong tình trạng nghiêm trọng. Trong khi đó chỉ số men gan – những con số gần như chính xác nhất phản ánh...

nhung-nguyen-tac-giup-tranh-xa-benh-gout NHỮNG NGUYÊN TẮC GIÚP TRÁNH XA BỆNH GOUT

Bệnh gút đang dần trở thành căn bệnh phổ biến, có hơn 8 triệu người đang phải chịu đựng căn bệnh này với những triệu chứng như đau khớp, sưng tấy, viêm.

cot-song-bi-pha-huy-vi-nhung-thoi-quen-nao CỘT SỐNG BỊ PHÁ HỦY VÌ NHỮNG THÓI QUEN NÀO?

Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng và có cảm giác không thoải mái ở cột sống, hãy xem mình có mắc phải các thói quen sai lầm sau đây không.

nhung-thoi-quen-can-tranh-khi-su-dung-may-tinh NHỮNG THÓI QUEN CẦN TRÁNH KHI SỬ DỤNG MÁY TÍNH

Máy tính giờ đây đã trở thành công cụ cần có mọi lúc, mọi nơi của rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng máy tính đúng cách để hạn chế các ảnh hưởng về vóc dáng cũng như làn da của mình.

7-thu-pham-pha-huy-lan-da 7 THỦ PHẠM PHÁ HỦY LÀN DA

Nhiều phụ nữ nhận thức được rằng ăn một số loại thực phẩm sẽ khiến làn da họ bị làm phiền bởi mụn trứng cá. Tuy nhiên, phần lớn đều không nhận ra rằng, có những loại thực phẩm không lành mạnh cho làn da của bạn và có...

nguyen-tac-cai-thien-lan-da-ngay-ca-khi-say-giac NGUYÊN TẮC CẢI THIỆN LÀN DA NGAY CẢ KHI SAY GIẤC

Những lời khuyên để cải thiện da khi ngủ dưới đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và làn da mịn màng hơn.

hong-tra-va-nhung-loi-ich-tuyet-voi HỒNG TRÀ VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI

Nếu là người sành uống trà, bạn chắc hẳn sẽ không bỏ qua hồng trà. Đây là thức uống phổ biến đứng thứ hai trên thế giới chỉ sau nước.

nhung-thong-tin-can-biet-ve-cum-h1n1 NHỮNG THÔNG TIN CẦN BIẾT VỀ CÚM H1N1

Bệnh cúm nói chung trong đó có cúm H1N1 là bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do virút cúm gây ra và có khả năng lây nhiễm cao. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và thường xảy ra theo mùa.

bi-kip-giam-dau-hieu-qua-cho-benh-nhan-gout BÍ KÍP GIẢM ĐAU HIỆU QUẢ CHO BỆNH NHÂN GOUT

Đặc trưng của bệnh gout là sự hành hạ tấn công của những cơn đau, khiến mọi cử động sinh hoạt của người bệnh luôn gặp nhiều khó khăn. Chính vì thế, việc trang bị những cách giảm đau cho bệnh nhân gout là điều vô cùng cần...

nhom-thuoc-satin-lam-giam-nguy-co-tu-vong-do-cac-benh-ly-tim-mach-o-nam-gioi NHÓM THUỐC SATIN LÀM GIẢM NGUY CƠ TỬ VONG DO CÁC BỆNH LÝ TIM MẠCH Ở NAM GIỚI

Một công trình nghiên cứu lâu dài cho thấy lợi ích của nhóm thuốc statin đối với những người có lượng cholesterol cao trong máu, làm giảm nguy cơ tử vong do các bệnh lý tim mạch gây ra ở nam giới!

tre-hoa-toan-bo-co-the-nho-4-thoi-quen-buoi-sang TRẺ HÓA TOÀN BỘ CƠ THỂ NHỜ 4 THÓI QUEN BUỔI SÁNG

Các danh y sống thọ thường khuyên rằng, muốn khỏe mạnh, bạn phải chủ động chăm sóc bản thân. Nếu chăm sóc tốt 1 ngày, thì ngày đó khỏe mạnh, làm cả đời, thì cả đời khỏe, sống lâu.

10-dau-hieu-la-tren-da-to-cao-benh-tieu-duong-viem-gan 10 DẤU HIỆU LẠ TRÊN DA 'TỐ CÁO' BỆNH TIỂU ĐƯỜNG, VIÊM GAN,...

Không cần thiết bị đặc biệt để kiểm tra da, các bác sĩ cũng có thể nói được nhiều điều về sức khỏe của bạn. Bởi da cảnh báo được bệnh tiểu đường, ung thư, viêm gan, tuyến giáp....

nguy-co-ung-thu-gan-tu-viruss NGUY CƠ UNG THƯ GAN TỪ VIRUSS

Ở Việt Nam, ung thư gan là loại ung thư hàng đầu về mức độ phổ biến cũng như tỷ lệ tử vong, chiếm 20,8% trong tổng số các loại ung thư.

nguoi-gay-co-bi-gan-nhiem-mo NGƯỜI GẦY CÓ BỊ GAN NHIỄM MỠ

Có một số quan điểm sai lầm về gan nhiễm mỡ. Đó là gan nhiễm mỡ chỉ xảy ra ở người béo phì, thật ra người suy dinh dưỡng lâu ngày cũng có thể bị tích tụ mỡ trong gan.

an-gi-de-thu-thai ĂN GÌ DỄ THỤ THAI?

Dinh dưỡng là nền tảng của sức khoẻ mỗi con người. Đối với các cặp vợ chồng có ý định sinh con thì nó lại càng đóng vai trò hết sức quan trọng. Vậy ăn gì giúp các cặp vợ chồng dễ dàng có em bé?

bai-tap-cho-doi-mat-khoe-dep BÀI TẬP CHO ĐÔI MẮT KHỎE ĐẸP

Massage mắt. nháy mắt hay bài tập số… là những cách đơn giản và tự nhiên có thể giúp cải thiện thị lực.

thuc-pham-giup-mat-gan-thai-doc THỰC PHẨM GIÚP MÁT GAN THẢI ĐỘC

Mùa hè nắng nóng liên tục luôn khiến cơ thể dễ mất nước và trở nên khó chịu hơn bình thường. Cho nên, việc bổ sung thực phẩm hợp lí cho cơ thể chính là cách hữu hiệu để cải thiện tình trạng đang gặp phải. Vậy đâu là thực...

5-mon-an-giup-giam-mo-mau-hieu-qua 5 MÓN ĂN GIÚP GIẢM MỠ MÁU HIỆU QUẢ

Một trong những nguyên nhân chính dẫn tới bệnh mỡ máu cao là xuất phát từ những thói quen không tốt của mỗi chúng ta, mà chủ yếu nhất là việc ăn uống không có khoa học. Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ...

benh-ung-thu-de-nham-lan-co-dau-hieu-gi BỆNH UNG THƯ DỄ NHẦM LẦN CÓ DẤU HIỆU GÌ?

Ung thư tuyến tụy là một trong những căn bệnh ung thư có tỷ lệ tử vong cao trên thế giới. Theo số liệu thống kê, chỉ có 20% bệnh nhân ung thư tuỵ có thời gian sống trên 2 - 3 năm

nhung-benh-phu-khoa-chi-em-30-tuoi-de-mac-nhat NHỮNG BỆNH PHỤ KHOA CHỊ EM 30 TUỔI DỄ MẮC NHẤT

Phụ nữ trên 30 tuổi thường là nhóm nữ giới đã lập gia đình, trải qua những lần mang thai, sinh nở… Sự thay đổi nội tiết trong quá trình này, cũng như các yếu tố tác động bên ngoài chính là nguyên nhân khiến nhóm tuổi này dễ mắc...

mac-benh-tim-mach-vi-thoi-quen-hang-ngay MẮC BÊNH TIM MẠCH VÌ THÓI QUEN HẰNG NGÀY

Làm việc nhiều giờ có thể là một trong những điều nguy hiểm nhất gây hại cho trái tim của bạn ngay bây giờ. Những vấn đề về tim mạch có thể xuất hiện ngay cả khi bạn chưa bao giờ có bất kỳ vấn đề về tim nào trước đó.

do-ngot-hai-co-the-nhu-the-nao ĐỒ NGỌT HẠI CƠ THỂ NHƯ THẾ NÀO?

Khi cơ thể đang mệt mỏi, nhiều người nghĩ rằng mình bị hạ đường huyết và ăn thật nhiều đồ ngọt, nhưng tình trạng mệt mỏi vẫn không cải thiện mà còn thấy khó chịu hơn trong người.

su-dung-thuc-pham-huu-co-an-toan-cho-suc-khoe SỬ DỤNG THỰC PHẨM HỮU CƠ - AN TOÀN CHO SỨC KHỎE

Thực phẩm hữu cơ (Organic food) còn được gọi là Thực phẩm tự nhiên (Natural food) hoặc Thực phẩm lành mạnh (Health food). Đây là những loại thực phẩm được sản xuất bằng phương thức canh tác không sử dụng phân bón hóa học, các hóa...

nguy-co-tiem-an-gay-ra-ung-thu-mieng NGUY CƠ TIỀM ẨN GÂY RA UNG THƯ MIỆNG

Ung thư miệng là căn bệnh có thể chẩn đoán và phát hiện ra sớm. Tuy nhiên, bạn cần phải nắm rõ những nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này để kịp thời phòng tránh từ sớm.

xet-nghiem-phat-hien-3-loai-ung-thu-duong-tieu-hoa-de-gap XÉT NGHIỆM PHÁT HIỆN 3 LOẠI UNG THƯ ĐƯỜNG TIÊU HÓA DỄ GẶP

Theo Ths.BS Phí Thị Quang – BV Đa khoa Medlatec, ung thư đường tiêu hoá là loại ung thư phổ biến hàng đầu và là 1 trong 4 loại ung thư gây tử vong nhiều nhất. Tuy nhiên, ung thư tiêu hoá hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm và có...

9-thoi-quen-dang-ngam-ngam-hai-ban-moi-ngay 9 THÓI QUEN ĐANG NGẤM NGẦM HẠI BẠN MỖI NGÀY

Những thói quen tưởng chừng rất vô hại nhưng bạn không biết được rằng hàng ngày, những thói quen này vẫn đang ngấm ngầm hại bạn. Việc của bạn là phải từ bỏ ngay lập tức những thói quen này.

5-buoc-co-ban-ngan-ngua-dot-qu 5 BƯỚC CƠ BẢN NGĂN NGỪA ĐỘT QUỴ

5 yếu tố này gồm: ăn uống lành mạnh, không hút thuốc lá, hạn chế dùng rượu, tập thể dục đều đặn và giữ chỉ số thể hình BMI lành mạnh.

khoe-hon-khi-an-dung-cach KHỎE HƠN KHI ĂN ĐÚNG CÁCH

Bước vào tuổi trung niên, sức khỏe mọi người thường bị suy giảm, các cơ quan bên trong cơ thể cũng dần trở nên yếu ớt. Điều này lý giải vì sao những người trong độ tuổi 40-50 lại rất dễ mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa, hô...

nhung-thoi-quen-lam-da-lao-hoa-nhanh-chong NHỮNG THÓI QUEN LÀM DA LÃO HÓA NHANH CHÓNG

Đừng để công cuộc dưỡng da của bạn bị phá hủy hoàn toàn bởi những thói quen xấu gây hại cho da này nhé!

su-dung-nuoc-dua-de-cham-soc-toc-dai-va-khoe SỬ DỤNG NƯỚC DỪA ĐỂ CHĂM SÓC TÓC DÀI VÀ KHỎE

Mái tóc dài và khỏe mạnh luôn hấp dẫn và là thứ mà mọi phụ nữ đều mong muốn. Nhưng nuôi tóc là một công việc khó khăn vì tóc dài hay bị xơ, rối. Do một số yếu tố như mức độ ô nhiễm môi trường tăng và các vấn đề về lối...

bien-chung-cua-viem-dai-trang BIẾN CHỨNG CỦA VIÊM ĐẠI TRÀNG

Bệnh viêm đại tràng chủ yếu gặp ở người trưởng thành đặc biệt là người cao tuổi. Bệnh có thể gây những biến chứng khó lường, ảnh hưởng xấu đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh.

4-dieu-can-tranh-vao-mua-he-dac-biet-la-nguoi-mac-benh-tim-mach 4 ĐIỀU CẦN TRÁNH VÀO MÙA HÈ, ĐẶC BIỆT LÀ NGƯỜI MẮC BỆNH TIM MẠCH

Nắng nóng làm cơ thể mất nước, dẫn đến mệt mỏi, uể oải, thậm chí sốc nhiệt. Vì vậy, trong thời tiết như thế này, mọi người cần nên chú ý đến sức khỏe, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tim mạch cần tránh tuyệt...

nhung-van-de-suc-khoe-tuoi-trung-nien-la-gi NHỮNG VẤN ĐỀ SỨC KHỎE TUỔI TRUNG NIÊN LÀ GÌ?

Những vấn đề về sức khỏe ở tuổi trung niên mà ai cũng phải quan tâm từsự thay đổi về đôi mắt, đôi tai, khứu giác hoặc các vấn đề về răng miệng…để luôn duy trì được một cơ thể khỏe mạnh dù ở bất cứ lứa tuổi nào.

nhung-loai-trai-cay-it-duong-cho-nguoi-co-van-de-duong-huyet NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY ÍT ĐƯỜNG CHO NGƯỜI CÓ VẤN ĐỀ ĐƯỜNG HUYẾT

Cơ thể cần đường để hoạt động cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, mọi người có thể vô tình hấp thụ quá nhiều chất này, ngay cả khi tiêu thụ những thực phẩm tốt cho sức khỏe.

5-dau-hieu-canh-bao-u-nang-buong-trung 5 DẤU HIỆU CẢNH BÁO U NANG BUỒNG TRỨNG

U nang buồng trứng là một căn bệnh phụ khoa đặc biệt nguy hiểm, thậm chí còn mang đến rất nhiều phiền toái cho các chị em phụ nữ.

nhan-biet-benh-ve-da-qua-dau-hieu-tren-da NHẬN BIẾT BỆNH VỀ DA QUA DẤU HIỆU TRÊN DA

Nếu không nhận biết những dấu hiệu này và điều trị kịp thời, các bệnh da liễu có thể ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày, thậm chí gây nguy hiểm tới tính mạng của người bệnh.

tac-hai-khi-tieu-thu-qua-nhieu-vitamin-c TÁC HẠI KHI TIÊU THỤ QUÁ NHIỀU VITAMIN C

Nếu không nhận biết kịp thời, bổ sung nhiều và lạm dụng vitamin C trong thời gian dài có thể gây nên những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

thuc-pham-vang-giup-da-dep-hon THỰC PHẨM VÀNG GIÚP DA ĐẸP HƠN

Những thực phẩm bổ sung collagen cho da từ những nguyên liệu rất dễ kiếm bạn nên sử dụng kiên trì hàng ngày để có được làn da đẹp như mong muốn mà không cần phải sử dụng các loại hóa mỹ phẩm làm đẹp khác.

5-ly-do-khien-phu-nu-gia-di 5 LÝ DO KHIẾN PHỤ NỮ GIÀ ĐI

Phụ nữ ai cũng muốn mình thật xinh đẹp nhưng khi nhìn vào gương bạn lại thấy mình đang ngày một già đi. Nguyên nhân chính là do chế độ sinh hoạt hàng ngày, thói quen xấu đang từng \"đánh cắp\" thanh xuân.

dot-qu-cach-phong-tranh-tac-hai ĐỘT QUỴ - CÁCH PHÒNG TRÁNH TÁC HẠI

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, đột quỵ nằm ở vị trí thứ ba trong danh sách các bệnh và chứng rối loạn nguy hiểm nhất. Thật không may, hầu hết các đột quỵ thậm chí không được phát hiện cho đến khi quá muộn.

benh-gout-va-nhieu-bien-chung-nguy-hiem BỆNH GOUT VÀ NHIỀU BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM

Gout là căn bệnh nguy hiểm đang có xu hướng mắc gia tăng trong những năm gần đây. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn có thể dẫn tới nhiều biến chứng đáng sợ.

nhung-thuc-pham-can-tranh-khi-bi-viem-xuong-khop NHỮNG THỰC PHẨM CẦN TRÁNH KHI BỊ VIÊM XƯƠNG KHỚP

Viêm xương khớp là một tình trạng trong đó đệm sụn giữa các khớp bị vỡ và mòn đi. Nó có thể gây đau và sưng khớp nghiêm trọng.

hau-qua-cua-viec-an-man HẬU QUẢ CỦA VIỆC ĂN MẶN

Những hậu quả của việc ăn mặn không phải ai cũng biết mặc dù thói quen ăn mặn có rất nhiều người mắc phải. Hãy thay đổi ngay hôm nay để tránh được những biến chứng khôn lường tới sức khỏe.

phan-biet-soc-nhiet-va-kiet-suc-vi-nang-nong PHÂN BIỆT SỐC NHIỆT VÀ KIỆT SỨC VÌ NẮNG NÓNG

Kiệt sức do nhiệt và sốc nhiệt là hai vấn đề sức khỏe nguy hiểm liên quan tới nắng nóng. Dù sở hữu nhiều đặc điểm tương tự, các tình trạng sức khỏe này có những triệu chứng khác nhau cơ bản mọi người cần lưu ý.

dau-hieu-cho-thay-than-co-van-de DẤU HIỆU CHO THẤY THẬN CÓ VẤN ĐỀ

Tổ chức The National Kidney Foundation đã thống kê ra 10 triệu chứng không rõ ràng của bệnh thận, bạn hãy cùng xem nhé.

thoi-quen-huy-hoai-nhan-sac THÓI QUEN HỦY HOẠI NHAN SẮC....

Tưởng vô hại nhưng thói quen đôi khi lại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuống cấp nhan sắc một cách khủng khiếp.

mong-gion-de-gay-tiet-lo-van-de-gi-ve-suc-khoe MÓNG GIÒN, DỄ GÃY TIẾT LỘ VẤN ĐỀ GÌ VỀ SỨC KHỎE?

Một số nghiên cứu chứng minh rằng móng tay của bạn có thể tiết lộ mốt số vấn đề về sức khỏe. Đôi khi, một vấn đề với móng tay có thể cho thấy một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Một sự thay đổi về màu sắc và kết...

top-4-nguyen-nhan-khien-chung-ta-them-an-thit TOP 4 NGUYÊN NHÂN KHIẾN CHÚNG TA THÈM ĂN THỊT

Những người yêu thích các món ăn làm từ thịt thường khó thể loại bỏ loại thực phẩm này ra khỏi chế độ dinh dưỡng hàng ngày, khiến bạn dễ dàng cảm thấy thèm ăn thịt.

3-cong-thuc-sinh-to-giup-day-soi-ra-khoi-co-the 3 CÔNG THỨC SINH TỐ GIÚP ĐẨY SỎI RA KHỎI CƠ THỂ

Sỏi thận là một căn bệnh sẽ mang đến nhiều đau đớn. Tuy nhiên, điều trị sỏi thận, sỏi mật và ngăn ngừa sự hình thành của nó là hoàn toàn có thể với liệu pháp dinh dưỡng.

dung-la-sen-chua-bach-benh DÙNG LÁ SEN CHỮA BÁCH BỆNH

Không chỉ hạt sen, tâm sen, ngó sen mà lá sen cũng có những công dụng chữa bệnh tuyệt vời ít ai biết đến. Nếu ai nghĩ rằng lá sen chỉ để gói xôi, gói cốm thì thật là thiếu sót.

nguyen-nhan-thuong-xuyen-bi-rung-toc NGUYÊN NHÂN THƯỜNG XUYÊN BỊ RỤNG TÓC

Gội đầu quá nhiều, thường xuyên căng thẳng, sử dụng nhiều hóa chất lên tóc... đều là những nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp lên mái tóc của bạn.

benh-viem-gan-b-nguy-hiem-nhu-the-nao BỆNH VIÊM GAN B NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO?

Viêm gan B là căn bệnh có khả năng truyền nhiễm và để lại hậu quả nguy hại cho gan nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

thanh-loc-co-the-bang-rong-bien THANH LỌC CƠ THỂ BẰNG RONG BIỂN

Rong biển, người Nhật gọi nó là “loại rau nước quí báu” và là “nguồn hạnh phúc của biển cả” và được các nhà khoa học Nhật khuyên nên ăn hàng ngày.

da-de-nam-va-tham-sam-khi-duy-tri-thoi-quen-sau DA DỄ NÁM VÀ THÂM SẠM KHI DUY TRÌ THÓI QUEN SAU

Hay mắc phải những điều sau trong mùa hè sẽ khiến da dễ bị nám và thâm sạm hơn đó.

7-dau-hieu-cho-thay-co-the-dang-gia-di-rat-nhanh 7 DẤU HIỆU CHO THẤY CƠ THỂ ĐANG GIÀ ĐI RẤT NHANH

Dù còn trẻ nhưng nếu có các dấu hiệu dưới đây thì hãy xem lại vì có thể cơ thể bạn đang già đi rất nhanh đó.

who-tiet-lo-che-do-an-giup-giam-nguy-co-ung-thu WHO TIẾT LỘ CHẾ ĐỘ ĂN GIÚP GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ

Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra khuyến cáo nên áp dụng chế độ dinh dưỡng của người Địa Trung Hải và Bắc Âu hàng này để giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.

lam-dep-bang-bo LÀM ĐẸP BẰNG BƠ

Bơ từ lâu đã được biết đến là một loại quả có chứa chất dinh dưỡng thiết yếu nhiều hơn những loại quả khác. Không chỉ có tác dụng tốt đối với sức khỏe mà quả bơ được chị em tin dùng để làm đẹp, chăm sóc da hàng ngày.

hau-qua-khi-co-the-thieu-vitamin-a HẬU QUẢ KHI CƠ THỂ THIẾU VITAMIN A

Nếu không muốn mắc phải những căn bệnh nghiêm trọng dưới đây thì hãy bổ sung ngay vitamin A vào cơ thể.

ung-thu-dai-trang-co-nhung-dau-hieu-gi UNG THƯ ĐẠI TRÀNG CÓ NHỮNG DẤU HIỆU GÌ?

Hiện nay, theo Stacey Cohen, bác sĩ chuyên khoa về các bệnh ung thư đường tiêu hóa tại Tổ chức ung thư Seattle Care, những trường hợp mắc ung thư đại tràng đang ngày càng phổ biến ở người có độ tuổi từ 20-49.

5-dau-hieu-canh-bao-co-the-dang-thua-qua-nhieu-muoi 5 DẤU HIỆU CẢNH BÁO CƠ THỂ ĐANG THỪA QUÁ NHIỀU MUỐI

Khi cơ thể tích trữ quá nhiều muối sẽ khiến hàm lượng natri trong máu tăng cao, từ đó gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe về sau. Do đó, hãy nắm rõ những triệu chứng báo hiệu tình trạng dư thừa muối trong cơ thể sau...

nhung-duong-chat-rat-can-thiet-cho-co-the NHỮNG DƯỠNG CHẤT RẤT CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ

Tiêu thụ rau là chìa khóa để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn loại thực phẩm này, cơ thể sẽ không hấp thụ đủ lượng dưỡng chất cần thiết.

co-giat-va-loang-xuong-vi-thieu-vitamin-d CO GIẬT VÀ LOÃNG XƯƠNG VÌ THIẾU VITAMIN D

Thường xuyên đau nhức xương mỗi sáng thức dậy và khi lên xuống cầu thang là một trong những dấu hiệu thiếu vitamin D, vì vậy bạn phải hết sức cẩn thận nếu không muốn hệ thống xương khớp yếu đi khi còn quá trẻ.

nhung-thuc-pham-giup-da-sang-min NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP DA SÁNG MỊN

Sở hữu làn da sáng mịn tự nhiên là điều nhiều người mơ ước. Tiêu thụ những loại thực phẩm làm da sáng mịn sẽ giúp bạn đạt được mong muốn đó một cách đơn giản và hiệu quả.

can-benh-thuong-gap-vao-mua-he CĂN BỆNH THƯỜNG GẶP VÀO MÙA HÈ

Trong số các khía cạnh bí ẩn và rắc rối nhất của bệnh Lyme là một số triệu chứng của bệnh này có thể tiếp tục ngay cả sau khi điều trị.

nhung-viec-khong-nen-lam-khi-di-nang-ve NHỮNG VIỆC KHÔNG NÊN LÀM KHI ĐI NẮNG VỀ

Những ngày nắng nóng khó chịu như này, bạn tuyệt đối cần tránh mắc phải các sai lầm sau khi vừa từ ngoài đường trở về nhà.

thay-doi-thoi-quen-de-giup-he-tim-mach THAY ĐỔI THÓI QUEN ĐỂ GIÚP HỆ TIM MẠCH

Mỗi ngày chỉ cần ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ và uống một cốc bia sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh, ngoài ra còn rất nhiều thói quen tốt cho tim mạch khác mà bạn phải biết ngay hôm nay?

benh-viem-hong-hat BỆNH VIÊM HỌNG HẠT

Viêm họng hạt tưởng chừng chỉ là một bệnh lý bình thường về đường hô hấp. Nhưng nếu không phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn tới những biến chứng khó lường.

tranh-soc-nhiet-mua-nong TRÁNH SỐC NHIỆT MÙA NÓNG

Sốc nhiệt hoàn toàn có thể phòng tránh được, hiểu biết về những rối loạn do sốc nhiệt giúp chúng ta giảm được tỷ lệ bệnh tật và tỷ lệ tử vong.

can-trong-voi-3-benh-ung-thu-nguy-hiem-o-phu-nu CẨN TRỌNG VỚI 3 BỆNH UNG THƯ NGUY HIỂM Ở PHỤ NỮ

Phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều nguy cơ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm do sự thay đổi nội tiết sau thời gian mang thai, sinh nở, chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học…

10-dau-hieu-cho-thay-tuyen-giap-khong-duoc-khoe-manh 10 DẤU HIỆU CHO THẤY TUYẾN GIÁP KHÔNG ĐƯỢC KHỎE MẠNH

Bright Side cung cấp cho bạn 10 dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang bị bệnh tuyến giáp và bạn cần đi khám để biết nguyên nhân.

dau-hieu-cho-thay-chung-ta-tieu-thu-qua-nhieu-duong DẤU HIỆU CHO THẤY CHÚNG TA TIÊU THỤ QUÁ NHIỀU ĐƯỜNG

Đường ngọt và ngon miệng nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều đường lại gây hậu quả khôn lường cho sức khỏe. Vậy những tác hại của việc ăn quá nhiều đường là gì?

tac-dung-phu-cua-kem-chong-nang TÁC DỤNG PHỤ CỦA KEM CHỐNG NẮNG

Phụ nữ thường có thói quen bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời nắng. Việc làm này sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư da do tiếp xúc với tia UV. Nhưng dùng kem chống nắng không đúng có thể gây ra hiểm họa cho bạn đấy.

3-thuc-uong-dep-tan-nong-trong-nguoi 3 THỨC UỐNG DẸP TAN NÓNG TRONG NGƯỜI

Những ly sinh tốt thơm ngon, mát lạnh sẽ giúp bạn hạ nhiệt và thêm năng lượng trong những ngày hè nóng nức.

nhung-thuc-pham-phu-hop-de-an-dem NHỮNG THỰC PHẨM PHÙ HỢP ĐỂ ĂN ĐÊM

Có một số người rất thích ăn vào ban đêm hoặc tối muộn nhưng lại sợ tăng cân. Vậy có thực phẩm ăn đêm nào giúp ngủ ngon mà không gây tăng cân hay không?

6-thuc-pham-giup-giai-cam 6 THỰC PHẨM GIÚP GIẢI CẢM

Hè tới cùng với những đợt mưa nắng thất thường khiến cơ thể bạn dễ cảm cúm. Cùng tìm hiểu xem đâu là những loại thực phẩm giúp bạn giải cảm hiệu quả ngay tại nhà nhé.

nhung-thoi-quen-an-uong-tuong-nhu-vo-hai NHỮNG THÓI QUEN ĂN UỐNG TƯỞNG NHƯ VÔ HẠI

Phát hiện ra những thói quen ăn uống tuy nhỏ nhặt, nhưng lại dẫn đến các hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe bạn.

6-dau-hieu-canh-bao-gan-nhiem-mo 6 DẤU HIỆU CẢNH BÁO GAN NHIỄM MỠ

Các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ thường rất khó phát hiện, tuy nhiên, nếu gặp phải một trong các dấu hiệu bất thường sau thì bạn nên chủ động đi khám sớm.

nhan-biet-benh-eczema NHẬN BIẾT BỆNH ECZEMA

Nếu vùng da của bạn bị thô ráp và nứt nẻ nghiêm trọng, rất có thể bạn đang phải đối mặt với eczema hay còn gọi là viêm da dị ứng.

dau-hieu-ban-tay-cho-thay-cac-van-de-ve-suc-khoe DẤU HIỆU BÀN TAY CHO THẤY CÁC VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE

Bàn tay là một trong những bộ phận cơ thể đầu tiên có dấu hiệu lão hóa và một số dấu hiệu ở bàn tay cũng có thể chỉ ra một số vấn đề về sức khỏe.

nhung-trieu-chung-ung-thu-som-o-nam-gioi NHỮNG TRIỆU CHỨNG UNG THƯ SỚM Ở NAM GIỚI

Ung thư là một trong số những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong ở nam giới.

tieu-duong-co-the-gay-vo-sinh-o-nam-gioi TIỂU ĐƯỜNG CÓ THỂ GÂY VÔ SINH Ở NAM GIỚI?

Theo một báo cáo gần đây của Liên đoàn Tiểu đường quốc tế (IDF), Ấn Độ tiếp tục là “trung tâm tiểu đường” của thế giới và vào năm 2030, gần 9% dân số của nước này có thể bị ảnh hưởng bởi tiểu đường.

han-che-mo-hoi-ngay-nang-nong HẠN CHẾ MỒ HÔI NGÀY NẮNG NÓNG

Thường xuyên đổ mồ hôi không phải là một biểu hiện bệnh lý. Tuy nhiên, việc ra mồ hôi nhiều khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu và lo lắng, nó ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống của bạn. Vậy làm thế nào để “hô...

3-nhom-nguoi-co-nguy-co-mac-ung-thu-gan-cao-nhat 3 NHÓM NGƯỜI CÓ NGUY CƠ MẮC UNG THƯ GAN CAO NHẤT

Ung thư gan gây tử vong rất cao là do phát hiện quá muộn. Để có thể ngăn ngừa, quan trọng nhất là phát hiện và điều trị sớm. 3 nhóm người sau có nguy cơ cao, nên cẩn thận đi khám.

nhung-nguoi-nen-va-khong-nen-an-chay NHỮNG NGƯỜI NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN CHAY?

Không như bạn nghĩ, ăn chay tuy tốt nhưng chỉ phù hợp với một số đối tượng. Ngược lại, trong một số trường hợp ăn chay lại trở nên bất lợi.

dau-hieu-benh-tim-o-phu-nu-tien-man-kinh DẤU HIỆU BỆNH TIM Ở PHỤ NỮ TIỀN MÃN KINH

Tim mạch là bệnh lý gây tử vong đứng đầu ở phụ nữ sau thời kỳ tiền mãn kinh. Những triệu chứng của bệnh thường bị nhiều người chủ quan bỏ qua cho đến khi bệnh đã trở nặng. Vậy những dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ là gì?...

bo-sung-9-loai-thuc-pham-giup-danh-tan-noi-lo-chay-nang BỔ SUNG 9 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP ĐÁNH TAN NỖI LO CHÁY NẮNG

Mùa hè đã tới! Sau những tháng mùa đông lạnh lẽo, cuối cùng hoa cũng nở với nhiều ánh nắng. Mùa hè đến, theo đó tinh thần du lịch, đi chơi và khám phá vô số thiên cảnh trên đời. Chúng ta có thể tự tin mặc những bộ bikini quyến rũ...

tac-dung-bat-ngo-cua-sa TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA SẢ

Cây sả là loại cỏ sống lâu năm, mọc thành bụi cao 0,8 đến 1m. Lá hẹp dài giống lá lúa, hai mặt lá giáp nhám, khi bóc vỏ ra có mùi thơm của chanh. Thân rễ trắng hoặc hơi tím. Sả được trông khắp cả nước, trong các gia đình.

5-bo-phan-de-lao-hoa-sau-tuoi-25 5 BỘ PHẬN DỄ LÃO HÓA SAU TUỔI 25

Bạn hoàn toàn có thể nhận biết được tình trạng lão hóa của mình thông qua những biểu hiện lạ trên các bộ phận cơ thể.

uong-tra-thao-moc-la-mot-thoi-quen-tot UỐNG TRÀ THẢO MỘC LÀ MỘT THÓI QUEN TỐT

Nhờ các loại trà thảo mộc tuyệt vời này, mọi người có thể dễ dàng loại bỏ số cân thừa hơn. Ngoài ra, trà thảo mộc cũng là một phương thuốc lợi tiểu tự nhiên.

nhung-viec-don-gian-giup-day-lui-lao-hoa NHỮNG VIỆC ĐƠN GIẢN GIÚP ĐẨY LÙI LÃO HÓA

Để không phải đối mặt với áp lực lão hóa và tuổi tác, bạn có thể tham khảo những bí quyết dưới đây để trẻ lâu khiến nhiều người ghen tị.

nhung-benh-do-muoi-dot-gay-ra NHỮNG BỆNH DO MUỖI ĐỐT GÂY RA

Không chỉ sốt xuất huyết, bị muỗi đốt còn có thể kéo theo hàng loạt căn bệnh gây hại lớn tới sức khỏe của bạn.

tac-dung-than-ki-cua-chanh TÁC DỤNG THẦN KÌ CỦA CHANH

Tuy rẻ tiền nhưng quả chanh lại có vô số tác dụng phi thường, vừa giúp cải thiện vẻ đẹp lại vừa giúp bạn chống lại những căn bệnh nguy hiểm hàng đầu như ung thư.

thuc-uong-giup-tinh-tao THỨC UỐNG GIÚP TỈNH TÁO

Có rất nhiều thức uống giúp bạn tỉnh táo mà không cần tới việc uống quá nhiều cà phê.

7-dau-hieu-canh-bao-ung-thu-phoi-som 7 DẤU HIỆU CẢNH BÁO UNG THƯ PHỐI SỚM

Nếu phát hiện kịp thời bệnh ung thư phổi ngay từ sớm thì bạn có thể điều trị căn bệnh này hiệu quả hơn rất nhiều.

ly-do-ngay-cang-nhieu-nguoi-bi-suy-than LÝ DO NGÀY CÀNG NHIỀU NGƯỜI BỊ SUY THẬN

Hàng ngày, chúng ta đang thực hiện nhiều hành vi vô tình gây tổn thương thận mà không hề hay biết. Sau khi đọc những thông tin dưới đây, bạn hãy từ bỏ chúng ngay nhé.

thuc-pham-lam-giam-nguy-co-dot-qu THỰC PHẨM LÀM GIẢM NGUY CƠ ĐỘT QUỴ

Đây là nghiên cứu đầu tiên nhằm kiểm tra việc ăn những loại rau nào có thể ảnh hưởng đến mạch máu và có thể ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ.

3-loai-do-uong-nen-tranh-trong-he 3 LOẠI ĐỒ UỐNG NÊN TRÁNH TRONG HÈ

Những ngày hè oi hả, nóng bức là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi, khó chịu. Bạn đang cố tìm một cái gì đó để làm dịu ngay những cơn khát. Bạn có thể uống bất kỳ một cái gì đó mình tìm được. Tuy nhiên, bạn không biết rằng một...

12-dau-hieu-tren-khuon-mat-tiet-lo-tinh-trang-suc-khoe 12 DẤU HIỆU TRÊN KHUÔN MẶT TIẾT LÔ TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE

Dù đang khỏe mạnh nhưng nếu thấy 12 dấu hiệu trên khuôn mặt như thế này thì bạn cũng không được chủ quan mà phải đi khám càng sớm càng tốt.

thuc-khuya-khien-chung-ta-de-mac-cac-benh-nay THỨC KHUYA KHIẾN CHÚNG TA DỄ MẮC CÁC BỆNH NÀY

Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Anh và Mỹ về tác hại của việc thức khuya đã khiến nhiều người giật mình. Nếu bạn đang có thói quen này, đừng bỏ qua thông tin sau đây.

duong-toc-voi-mot-so-lieu-phap-tu-nhien DƯỠNG TÓC VỚI MỘT SỐ LIỆU PHÁP TỰ NHIÊN

Có rất nhiều yếu tố trong môi trường gây ảnh hưởng xấu tới mái tóc, làm cho chúng khô xơ, gãy rụng và dần yếu đi. Đây là 6 mẹo tự nhiên dành riêng cho bạn để cải thiện mái tóc.

cac-ly-do-khien-chung-ta-mat-ngu CÁC LÝ DO KHIẾN CHÚNG TA MẤT NGỦ

Trong thực tế, có rất nhiều lý do nghe có vẻ kì lạ nhưng đều dẫn đến tình trạng làm bạn ngủ không ngon giấc.

top-cac-duong-chat-giup-phat-trien-co-bap TOP CÁC DƯỠNG CHẤT GIÚP PHÁT TRIỂN CƠ BẮP

Ghi ngay những thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày nếu bạn muốn một thân hình săn chắc và nở nang

nhung-tuyet-chieu-thanh-loc-co-the NHỮNG TUYỆT CHIÊU THANH LỌC CƠ THỂ

Những chiêu này đang được nhiều người áp dụng. Vấn đề là cần áp dụng nó như thế nào để đạt được kết quả tốt. Thậm chí, có những cách tưởng là đúng nhưng thực ra phản khoa học...

hoa-hong-suc-khoe-va-sac-dep HOA HỒNG - SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP

Hoa hồng không chỉ là một loài hoa đẹp mà nó còn có nhiều tác dụng rất tốt đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Hoa hồng được sử dụng rộng rãi trong ngành dược phẩm, mỹ phẩm và thực phẩm.

che-do-an-nhu-the-nao-la-lanh-manh CHẾ ĐỘ ĂN NHƯ THẾ NÀO LÀ LÀNH MẠNH?

Đừng để bị ảnh hưởng bởi những lời khuyên ăn kiêng đầy rẫy trên mạng, chính bạn mới là người có thể quyết định xem điều gì là tốt nhất cho cơ thể mình.

dung-vitamin-qua-lieu-dieu-gi-se-xay-ra DÙNG VITAMIN QUÁ LIỀU, ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA?

Các chuyên gia cảnh báo, mặc dù vitamin được coi là có lợi cho sức khỏe nhưng sử dụng quá liều vitamin có thể gây hại nghiêm trọng.

nhung-viec-nen-lam-de-buoi-sang-khoe-hon NHỮNG VIỆC NÊN LÀM ĐỂ BUỔI SÁNG KHỎE HƠN

Thay vì ở trên giường đến trưa và than thở khi thấy một ngày quá ngắn, hãy thức dậy sớm và cùng học hỏi những thói quen mà người khỏe mạnh vẫn làm trước 10 giờ sáng bạn nhé.

5-thoi-quen-gay-ra-dau-lung 5 THÓI QUEN GÂY RA ĐAU LƯNG

Chính vì mắc phải những thói quen dưới đây khiến bạn chưa già đã gặp phải căn bệnh đau lưng như người già.

nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-qua-olive NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA QUẢ OLIVE

Nhắc đến dầu olive thì chẳng ai là không biết đến công dụng tuyệt vời của nó, nhưng nếu là quả olive dùng để chế biến cùng trong các món ăn thì sẽ mang đến những lợi ích gì?

thuc-pham-tot-cho-nguoi-benh-than THỰC PHẨM TỐT CHO NGƯỜI BỆNH THẬN

Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho thận

cach-tu-kiem-tra-ung-thu-dai-truc-trang CÁCH TỰ KIỂM TRA UNG THƯ ĐẠI TRỰC TRÀNG

Nếu bạn muốn biết tình trạng mắc ung thư đại trực tràng hiện nay, cách tự chẩn đoán sớm ngay tại nhà và những nhóm người có nguy cơ mắc bệnh cao nhất, thì đây chính là câu trả lời.

cham-moc-30-chung-ta-se-phai-doi-mat-voi-nhung-dieu-nay CHẠM MỐC 30, CHÚNG TA SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI NHỮNG ĐIỀU NÀY

Đây đều là những sự thật không thể chối cãi khi cơ thể nữ giới bước vào tuổi 30.

mat-ong-rung-cung-co-the-khong-tot MẬT ONG RỪNG CŨNG CÓ THỂ KHÔNG TỐT

Rất nhiều người đang cho rằng mật ong rừng có thể để mãi mà không hỏng, thậm chí để càng lâu càng tốt. Tuy nhiên, đấy là một sai lầm nghiêm trọng.

nhung-thuc-pham-khong-tot-cho-tim-mach NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG TỐT CHO TIM MẠCH

Dưới đây là những loại thực phẩm có thể ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tim mạch mà bạn cần hết sức chú ý khi ăn uống.

phong-chong-benh-than PHÒNG CHỐNG BỆNH THẬN

Để giảm nguy cơ mắc bệnh thận, trung tâm Y tế Mayo Clinic khuyến cáo mọi người nên làm theo 4 hướng dẫn cụ thể.

tang-can-bat-thuong-co-the-la-dau-hieu-benh TĂNG CÂN BẤT THƯỜNG CÓ THỂ LÀ DẤU HIỆU BỆNH

Ngoài việc khiến bạn cảm thấy buồn bực, tăng cân cũng là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

7-bien-phap-huu-hieu-giup-ngan-ngua-toc-bac-som 7 BIỆN PHÁP HỮU HIỆU GIÚP NGĂN NGỪA TÓC BẠC SỚM

Trước đây tóc bạc sớm có thể là dấu hiệu của lão hóa. Nhưng ngày nay, điều đó không còn đúng nữa.

tang-nguoi-che-do-dinh-duong-tap-luyen-hop-ly TẠNG NGƯỜI - CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG TẬP LUYỆN HỢP LÝ

Nếu còn đang băn khoăn chưa biết mình thuộc tạng người nào để có chế độ phù hợp thì bạn nhất định không được bỏ qua bài viết này.

5-loai-nuoc-qua-cap-am-cho-da 5 LOẠI NƯỚC QUẢ CẤP ẨM CHO DA

Nắng, gió và bụi là nguyên nhân hàng đầu khiến lúc giao mùa trở thành thời điểm xấu nhất trong năm của chị em. Và đây là 5 loại nước quả thanh lọc cứu cánh cho các nàng.

mot-cach-khac-giup-giam-can MỘT CÁCH KHÁC GIÚP GIẢM CÂN

Leptin hay hormone kiểm soát sự thèm ăn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì trọng lượng cơ thể.

nghien-cuu-nhat-loai-vitamin-giup-ngua-ung-thu-gan NGHIÊN CỨU NHẬT: LOẠI VITAMIN GIÚP NGỪA UNG THƯ GAN

Các nhà nghiên cứu Anh đã tiến hành nghiên cứu quy mô lớn tại Nhật trong 16 năm và đưa ra những kết quả bất ngờ về mức độ Vitamin D có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư rất cao

nguyen-nhan-dan-den-suy-nhuoc-co-the NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN SUY NHƯỢC CƠ THỂ

Trong khi có những người coi tình trạng mệt mỏi mãn tính và uể oải về tinh thần chỉ đơn thuần mang tính tâm lý thì không ít người khác dám khẳng định rằng đây là căn bệnh cần được xem xét về mặt sinh lý.

nhung-thuc-pham-giup-chong-nang-tu-nhien NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP CHỐNG NẮNG TỰ NHIÊN

Các loại thực phẩm bạn ăn có thể làm giảm nguy cơ bị cháy nắng hay bảo vệ da của bạn khỏi sự tàn phá của ánh nắng mặt trời. Dưới đây là những loại thực phẩm mà khoa học đã chứng minh có thể tăng cường bảo vệ da dưới...

vi-sao-ai-cung-nen-an-rau-chan-vit-moi-ngay VÌ SAO AI CŨNG NÊN ĂN RAU CHÂN VỊT MỖI NGÀY

Lợi ích khi ăn rau sẽ khiến bạn bất ngờ, không chỉ có lợi cho là da mà rau xanh còn giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư nguy hiểm.

day-lui-lao-hoa-nho-an-uong ĐẨY LÙI LÃO HÓA NHỜ ĂN UỐNG

Bắt đầu từ những năm ở độ tuổi 30, chúng ta bắt đầu mất đi một khối cơ nhỏ, việc giảm cân trở nên khó khăn và quá trình lão hóa cũng có thể bắt đầu từ thời điểm này.

nhung-kien-thuc-ve-sinh-rang-mieng-de-bi-bo-qua NHỮNG KIẾN THỨC VỆ SINH RĂNG MIỆNG DỄ BỊ BỎ QUA

Có lẽ mọi người đều nghĩ rằng sẽ chẳng có vấn đề gì khi bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước ép rau quả. Tuy nhiên, bạn có biết điều này sẽ ảnh hưởng như thế nào đến hàm răng của mình hay không? Đây có lẽ là lý do tại...

bai-tap-5-phut-giup-giam-dau-lung BÀI TẬP 5 PHÚT GIÚP GIẢM ĐAU LƯNG

Bạn nên dành thời gian để vận động, tập một số bài tập như dưới đây để có thể giảm bớt cơn đau lưng dưới và tăng cường sức khỏe của lưng.

nhung-sai-lam-khien-duong-da-mai-khong-dep NHỮNG SAI LẦM KHIẾN DƯỠNG DA MÃI KHÔNG ĐẸP

Có thể bấy lâu nay bạn đã vô tình làm những điều này nên việc dưỡng da mãi mà vẫn không đẹp được.

3-benh-pho-bien-thuong-gap-o-da 3 BỆNH PHỔ BIẾN THƯỜNG GẶP Ở DA

Không chỉ gây nên khó chịu, một số bệnh về da đôi khi còn khiến phái nữ mất đi tự tin trong giao tiếp. Làm thế nào để thoát khỏi điều này?

mot-so-thuc-uong-giai-doc-than MỘT SỐ THỨC UỐNG GIẢI ĐỘC THẬN

Nếu thận không khoẻ mạnh, nó sẽ mất khả năng lọc ra chất thải và chất độc sẽ bắt đầu tích tụ trong cơ thể, dẫn đến sỏi thận.

4-thoi-quen-tai-hai-vao-buoi-sang 4 THÓI QUEN TAI HẠI VÀO BUỔI SÁNG

4 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm \"ăn mòn\" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.

9-cach-cac-chuyen-gia-suc-khoe-hang-dau-phong-tranh-ung-thu 9 CÁCH CÁC CHUYÊN GIA SỨC KHỎE HÀNG ĐẦU PHÒNG TRÁNH UNG THƯ

Ở nam giới, ung thư là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các ca tử vong. Chúng ta nên biết cách phòng chống các bệnh ung thư hơn là điều trị bệnh.

dau-xuong-suon-la-dau-hieu-cua-nhung-benh-nguy-hiem ĐAU XƯƠNG SƯỜN LÀ DẤU HIỆU CỦA NHỮNG BỆNH NGUY HIỂM

Nắm bắt những vấn đề sức khỏe liên quan tới đau xương sườn này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn và phòng tránh các bệnh nguy hiểm.

nguy-co-suc-khoe-tu-thuc-pham-che-bien-san-truyen-thong NGUY CƠ SỨC KHỎE TỪ THỰC PHẨM CHẾ BIẾN SẴN, TRUYỀN THỐNG

Ngày nay, cùng với nhịp sống hiện đại, xu hướng sử dụng thực phẩm chế biến sẵn ngày càng gia tăng, thay thế dần việc tự nấu nướng tại gia đình

mot-so-nguoi-nen-an-nhieu-thit MỘT SỐ NGƯỜI NÊN ĂN NHIỀU THỊT

Thịt gia cầm và thịt đỏ có chứa các chất hóa học tăng cường tâm trạng trong não, bao gồm serotonin và dopamine, hay còn được gọi là \"hoóc-môn hạnh phúc\" ở những người trẻ tuổi.

5-dieu-can-lam-ngay-khi-gap-nguoi-tai-bien-mach-mau-nao 5 ĐIỀU CẦN LÀM NGAY KHI GẶP NGƯỜI TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO

Não là cơ quan rất quan trọng và nhạy cảm. Bạn hãy nhớ 5 xử trí ban đầu dưới đây khi gặp người tai biến mạch máu não để cứu sống họ nhé!

cach-phong-benh-ung-thu-thuc-quan CÁCH PHÒNG BỆNH UNG THƯ THỰC QUẢN

Ung thư thực quản là căn bệnh nguy hiểm. Đây là những nguyên nhân chính gây bệnh bạn cần đề phòng. Cẩn thận hơn, bạn nên thực hiện ngay 5 việc này để luôn ở trong vòng an toàn.

sua-de-nhieu-loi-ich-tot-cho-suc-khoe-va-lam-dep SỮA DÊ - NHIỀU LỢI ÍCH TỐT CHO SỨC KHỎE VÀ LÀM ĐẸP

Đừng ngần ngại thay thế sữa bò bằng sữa dê nếu bạn biết tới những lợi ích bất ngờ của loại sữa này đối với cơ thể.

tu-the-yoga-giup-tang-su-chac-khoe-cua-xuong TƯ THẾ YOGA GIÚP TĂNG SỰ CHẮC KHỎE CỦA XƯƠNG

Các tư thế yoga có khả năng tăng cường sức khỏe của nhiều bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là xương khớp.

day-la-nhung-benh-co-the-mac-phai-neu-thieu-vitamin-k ĐÂY LÀ NHỮNG BỆNH CÓ THỂ MẮC PHẢI NẾU THIẾU VITAMIN K

Cùng điểm qua những căn bệnh mà bạn có thể mắc phải khi cơ thể thiếu hụt vitamin K nhé.

dau-hieu-nguy-co-ung-thu-tang-cao-de-bi-bo-qua DẤU HIỆU NGUY CƠ UNG THƯ TĂNG CAO DỄ BỊ BỎ QUA

Ăn thực phẩm không được chế biến kỹ, thiếu vệ sinh gây đau bụng, tiêu chảy có vẻ là chuyện nhỏ. Nhưng nghiên cứu mới của Mỹ cho thấy chính những vi khuẩn gây ra \"chuyện nhỏ\" đó có thể khiến bạn bị ung thư.

5-dieu-nen-lam-o-tuoi-hoi-xuan 5 ĐIỀU NÊN LÀM Ở TUỔI HỒI XUÂN

Trong nhân dân thường hay nói phụ nữ 50 tuổi đã toan về già. Sự thay đổi nội tiết sinh dục chính là nguyên nhân của hiện tượng này (y học gọi giai đoạn tiền mãn kinh).

nguoi-than-yeu-co-4-dau-hieu-dac-trung NGƯỜI THẬN YẾU CÓ 4 DẤU HIỆU ĐẶC TRƯNG

Theo Đông y, thận khỏe là khởi nguồn của tinh lực nam giới. Nếu bạn có 4 dấu hiệu sau đây thì hãy nên đi kiểm tra bệnh thận hư, đồng thời thử áp dụng 2 giải pháp bổ thận đơn giản.

bua-sang-hoan-hao-giup-da-dep-dang-thon BỮA SÁNG HOÀN HẢO GIÚP DA ĐẸP DÁNG THON

Một bữa sáng hoàn hảo sẽ giúp bạn có đủ năng lượng hoạt động và làm việc trong suốt cả ngày dài, nhờ đó cũng hỗ trợ công cuộc làm đẹp một cách bất ngờ.

diem-mat-nhung-thuc-pham-co-loi-va-co-hai-cho-mai-toc ĐIỂM MẶT NHỮNG THỰC PHẨM CÓ LỢI VÀ CÓ HẠI CHO MÁI TÓC

Tiêu thụ những thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn sở hữu một mái tóc đẹp và sáng bóng.

nhung-thuc-pham-va-do-uong-tang-cuong-trao-doi-chat NHỮNG THỰC PHẨM VÀ ĐỒ UỐNG TĂNG CƯỜNG TRAO ĐỔI CHẤT

Có một số loại thực phẩm đặc biệt giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp bạn giảm cân hiệu quả.

phan-biet-con-dau-dau-binh-thuong-voi-u-trong-nao PHÂN BIỆT CƠN ĐAU ĐẦU BÌNH THƯỜNG VỚI U TRONG NÃO?

Trong số hàng triệu người bị nhức đầu, chỉ một phần nhỏ có khối u não.

nhieu-tu-the-ngu-tot-cho-suc-khoe NHIỀU TƯ THẾ NGỦ TỐT CHO SỨC KHỎE

Tư thế ngủ của mọi người không giống nhau và tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe, bạn có thể áp dụng những tư thế ngủ khác để giúp ích cho cơ thể tốt nhất.

10-bai-thuoc-lam-diu-chung-ho-khan-ngay-lanh 10 BÀI THUỐC LÀM DỊU CHỨNG HO KHAN NGÀY LẠNH

Để giảm bớt chứng ho khan liên tục trong những ngày đông giá rét này, bạn có thể áp dụng một trong 10 phương pháp điều trị tự nhiên dưới đây.

nhung-loai-thuc-pham-dung-de-lau-trong-tu-lanh NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM ĐỪNG ĐỂ LÂU TRONG TỦ LẠNH

Có những nguyên liệu thực phẩm được trữ trong tủ lạnh mà ta không hề nghi ngờ tới như dưa muối, thịt hay sữa lại là thứ gây ra tình trạng khó tiêu, thừa cân.

hoa-dam-but-co-the-chua-soi-than HOA DÂM BỤT CÓ THỂ CHỮA SỎI THẬN

Ít tai biết được rằng loại hoa e ấp, nhẹ nhàng như hoa dâm bụt lại có thể là vị thuốc chữa bệnh sỏi thận cực hiệu quả và đơn giản với bài thuốc từ hoa dâm bụt chữa sỏi thận.

thuc-pham-ngan-ngua-rung-toc THỰC PHẨM NGĂN NGỪA RỤNG TÓC

Rụng tóc sẽ không thể làm phiền bạn nếu biết cách cân bằng chế độ dinh dưỡng và tiêu thụ những loại thực phẩm này.

xong-hoi-tac-dong-den-suc-khoe-nhu-the-nao XÔNG HƠI TÁC ĐỘNG ĐẾN SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?

Mỗi khi mệt mỏi hay căng thẳng, bạn thường đi đến những phòng xông hơi để thư giãn tinh thần và giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, bạn có thể bất ngờ khi biết liệu pháp này lại mang đến tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe tương tự...

tu-bo-nhung-thoi-quen-de-nam-moi-luon-khoe-manh TỪ BỎ NHỮNG THÓI QUEN ĐỂ NĂM MỚI LUÔN KHỎE MẠNH

Thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe là những hành động mà mọi người thường xuyên mắc phải vào buổi sáng gây ra những hậu quả không tốt cho chính cơ thể của bạn.

tac-dung-ki-dieu-cua-anh-mat-troi TÁC DỤNG KÌ DIỆU CỦA ÁNH MẶT TRỜI

Có rất nhiều thứ ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ thể của chúng ta, trong đó ánh nắng mặt trời là một yếu tố có sức ảnh hưởng rất lớn.

4-cach-tranh-khoi-dau-nhuc-xuong-khop 4 CÁCH TRÁNH KHỎI ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP

Theo Lifescript, chỉ cần ghi nhớ những cách đơn giản sau, bạn có thể tự bảo vệ các khớp xương kêu răng rắc và đau nhức của chính mình.

nhung-nguyen-tac-can-tuan-thu-de-co-he-tieu-hoa-khoe-manh NHỮNG NGUYÊN TẮC CẦN TUÂN THỦ ĐỂ CÓ HỆ TIÊU HÓA KHỎE MẠNH

Phải hoạt động liên tục trong ngày khiến hệ tiêu hóa là hệ cơ quan dễ bị tổn thương nhất trong cơ thể con người. Những nguyên tắc dưới đây sẽ giúp các bạn giữ cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh để ăn Tết ngon hơn.

nhung-thuc-pham-khong-nen-an-vao-toi-muon NHỮNG THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĂN VÀO TỐI MUỘN

Thực phẩm có lợi sẽ biến thành có hại ngay nếu bạn ăn sai thời điểm.

giai-phap-chua-mat-ngu-kieu-an-do GIẢI PHÁP CHỮA MẬT NGỦ KIỂU ẤN ĐỘ

Chỉ cần điều chỉnh thói quen tắm, bổ sung những đồ uống có sẵn trong nhà dưới đây, bạn sẽ tự chữa mất ngủ thành công mà không cần đụng đến một viên thuốc nào.

tac-dung-dac-biet-cua-tinh-dau-tra TÂC DỤNG ĐẶC BIỆT CỦA TINH DẦU TRÀ

Tinh dầu trà có nhiều tác dụng chữa trị bệnh, chủ yếu các bệnh về da mà nhiều người chưa biết. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của tinh dầu trà.

dang-uong-khang-sinh-can-kieng-nhung-thuc-pham-nao ĐANG UỐNG KHÁNG SINH CẦN KIÊNG NHỮNG THỰC PHẨM NÀO

Khi dùng thuốc kháng sinh đường uống, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, có một số loại thực phẩm nên tránh ăn uống trong thời gian dùng kháng sinh.

de-ngan-ngua-ung-thu-can ĐỂ NGĂN NGỪA UNG THƯ CẦN....

Ung thư là căn bệnh nguy hiểm vì những hậu quả nặng nề mà người bệnh phải gánh chịu. Để phòng tránh bệnh, hãy lưu ý 10 việc sau đây và áp dụng càng sớm càng tốt.

nhung-thoi-quen-can-thay-doi-ngay-de-khong-mac-ung-thu-duong-ruot NHỮNG THÓI QUEN CẦN THAY ĐỔI NGAY ĐỂ KHÔNG MẮC UNG THƯ ĐƯỜNG RUỘT

Ăn nhiều thịt, thức ăn quá mặn hoặc quá cay, thực phẩm chính không đa dạng là một trong những nguyên nhân gây ra ung thư đường ruột. Hãy thay đổi chúng ngay từ bây giờ.

6-cach-don-gian-de-khong-bi-nhiem-xa-tu-moi-truong-song 6 CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ KHÔNG BỊ NHIỄM XẠ TỪ MÔI TRƯỜNG SỐNG

Các tia xạ vẫn luôn hiện diện trong cuộc sống hằng ngày. Tia xạ phát ra từ những thiết bị ngay chính tại gia đình như: các loại máy vi tính, máy fax, máy in, điện thoại, ti vi, các mặt đá tự nhiên dùng trang trí … Vì vậy, cần có những...

thanh-loc-co-the-nho-cac-thuc-pham-de-tim THANH LỌC CƠ THỂ NHỜ CÁC THỰC PHẨM DỄ TÌM

Tăng cường bổ sung những thực phẩm sau cho cơ thể để thanh lọc cơ thể tự nhiên hơn nào.

cac-loai-benh-tu-mien-ma-cac-chi-em-phu-nu-can-biet CÁC LOẠI BỆNH TỰ MIỄN MÀ CÁC CHỊ EM PHỤ NỮ CẦN BIẾT

Một khi hệ miễn dịch gặp trục trặc, chúng có thể gây nên nhiều vấn đề bệnh tự miễn cực nghiêm trọng.

dau-lung-co-the-ngan-chan-bang-nhung-bien-phap-don-gian ĐAU LƯNG CÓ THỂ NGĂN CHẶN BẰNG NHỮNG BIỆN PHÁP ĐƠN GIẢN

Không cần đến những biện pháp rắc rối, nếu chú ý những điều sau, bạn sẽ không phải lo tới các cơn đau lưng nữa.

dung-bo-qua-bai-viet-nay-neu-ban-thuong-xuyen-an-trai-cay ĐỪNG BỎ QUA BÀI VIẾT NÀY NẾU BẠN THƯỜNG XUYÊN ĂN TRÁI CÂY

Trái cây là nguồn thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, bạn có thể chưa biết những loại trái cây chứa độc cần phải cẩn thận khi ăn.

hat-vung-be-nhung-co-vo HẠT VỪNG BÉ NHƯNG CÓ VÕ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng hạt vừng chứa nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng phòng chống các bệnh tim mạch, các bệnh về đường tiêu hoá.

hay-ap-dung-bien-phap-duong-sinh-nay-truoc-khi-di-ngu HÃY ÁP DỤNG BIỆN PHÁP DƯỠNG SINH NÀY TRƯỚC KHI ĐI NGỦ...

Có những việc làm đơn giản nhưng lại có tác dụng rất lớn trong việc chăm sóc sức khỏe. 1 giờ trước khi ngủ là \"thời khắc vàng\" để dưỡng sinh. Đây là 10 việc bạn có thể làm ngay.

10-dau-hieu-cho-thay-gan-dang-bi-qua-tai 10 DẤU HIỆU CHO THẤY GAN ĐANG BỊ QUÁ TẢI

Trang thông tin Bright Side đã phát hiện ra rằng có rất nhiều triệu chứng được coi là tín hiệu cho thấy gan đang bị quá tải do các thói quen hàng ngày của bạn gây ra.

ap-dung-cac-bien-phap-duoi-day-de-kiem-soat-huyet-ap-hieu-qua ÁP DỤNG CÁC BIỆN PHÁP DƯỚI ĐÂY ĐỂ KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ

Không cần đến thuốc men, những biện pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo tăng huyết áp, giúp bạn duy trì huyết áp luôn ở mức ổn định.

nhung-nguyen-nhan-pho-bien-gay-ra-hien-tuong-run-tay NHỮNG NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN GÂY RA HIỆN TƯỢNG RUN TAY

Là hiện tượng khá phổ biến, run tay có thể hé lộ những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn tưởng.

nhung-tin-hieu-canh-bao-co-the-thieu-chat-xo NHỮNG TÍN HIỆU CẢNH BÁO CƠ THỂ THIẾU CHẤT XƠ

Chất xơ là một carbohydrate không thể tiêu hóa. Cơ thể cần chất xơ để hoạt động bình thường. Nếu cơ thể bị thiếu chất xơ, nó sẽ phát ra tín hiệu cảnh báo cho bạn biết.

tinh-trang-ai-cung-gap-khi-dung-may-tinh-nhieu-va-cach-giai-quyet TÌNH TRẠNG AI CŨNG GẶP KHI DÙNG MÁY TÍNH NHIỀU VÀ CÁCH GIẢI QUYẾT

Để bảo vệ đôi mắt luôn khỏe mạnh, sáng rõ trong mùa đông thì bạn nên lưu ý thực hiện một số nguyên tắc sau mỗi ngày.

ngu-trua-tot-cho-suc-khoe-nhung-con-tuy-vao-thoi-gian-ngu NGỦ TRƯA TỐT CHO SỨC KHỎE NHƯNG CÒN TÙY VÀO THỜI GIAN NGỦ

Ngày nào cũng ngủ trưa, bạn có biết hết các lợi ích của giấc ngủ trưa cũng như ngủ trưa bao lâu là hiệu quả nhất?

cac-thoi-quen-lam-suy-giam-he-mien-dich CÁC THÓI QUEN LÀM SUY GIẢM HỆ MIỄN DỊCH

Chỉ cần mắc phải một trong các thói quen sau là đã đủ khiến cơ thể dễ mắc nhiều loại bệnh do hệ miễn dịch suy yếu.

chuyen-gia-chi-cach-phong-tranh-ung-thu-dai-truc-trang CHUYÊN GIA CHỈ CÁCH PHÒNG TRÁNH UNG THƯ ĐẠI TRỰC TRÀNG

Theo các bác sĩ, ung thư đại tràng là bệnh ung thư phổ biến ở Việt Nam thường xảy ra phổ biến cả ở hai giới, đặc biệt có những bệnh nhân 16 -20 tuổi đã mắc bệnh này.

nhung-thoi-diem-khong-nen-goi-dau NHỮNG THỜI ĐIỂM KHÔNG NÊN GỘI ĐẦU

Tắm gội là chuyện vệ sinh bạn phải làm hàng ngày, nhưng nếu thực hiện sai thời điểm sẽ vô tình làm hại đến cơ thể, nhất là trong mùa đông.

9-dau-hieu-benh-tieu-duong-o-nam-gioi 9 DẤU HIỆU BỆNH TIỂU ĐƯỜNG Ở NAM GIỚI

Đây là những dấu hiệu cảnh báo rằng lượng đường trong máu của bạn đang bắt đầu tăng lên.

nhung-thuc-pham-tot-cho-nguoi-mac-benh-tieu-duong NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO NGƯỜI MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Probiotic là một loại vi khuẩn tốt, có khả năng kiểm soát glucose hiệu quả. Tiêu thụ nhiều loại rau xanh chứa ít carb và calo có thể làm giảm nồng độ HgbA1c...

chat-ngot-tot-cho-co-the CHẤT NGỌT TỐT CHO CƠ THỂ

Loại bỏ đường ra khỏi danh sách thực phẩm là điều dường như không thể, kể cả các loại đường có hại. Tuy nhiên, may mắn là trong tự nhiên có một số loại chất ngọt thực sự tốt cho sức khỏe, chúng chứa rất ít calo, fructose và...

top-thuc-pham-tuong-xau-ma-hoa-tot TOP THỰC PHẨM TƯỞNG XẤU MÀ HÓA TỐT

Bạn thường bị những thông tin về thực phẩm đánh lừa, khiến bạn không biết rằng thực phẩm ấy tốt hay xấu.

che-do-an-cho-nguoi-mac-benh-tim-mach CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI MẮC BỆNH TIM MẠCH

Chế độ ăn cho người bệnh tim mạch khoa học có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Một số nguyên tắc nếu bạn tuân thủ sẽ giúp mang đến trái tim khỏe mạnh cho bạn.

loai-hoa-rat-tot-nhung-lai-hay-bi-lam-gia-vao-dip-tet LOẠI HOA RẤT TỐT NHƯNG LẠI HAY BỊ LÀM GIẢ VÀO DỊP TẾT

Hiện nay, nhụy hoa nghệ tây là một trong những món hàng được nhiều người thuộc giới nhà giàu không tiếc tiền mua về để làm trà, gia vị hay làm quà biếu Tết.

thuc-don-giup-vong-2-phang-li THỰC ĐƠN GIÚP VÒNG 2 PHẲNG LÌ

Trong chế độ ăn low carb, vì tăng cường tiêu thụ protein, bạn có thể cảm thấy no lâu hơn, mất đi cảm giác thèm ăn khi áp dụng chế độ dinh dưỡng này.

nguyen-nhan-chinh-khien-than-bi-ton-thuong NGUYÊN NHÂN CHÍNH KHIẾN THẬN BỊ TỔN THƯƠNG

Tuy nhiên, nhiều người vẫn sống chung với căn bệnh mãn tính này mà không tiến tới suy thận, thậm chí có người mắc thận mạn giai đoạn 3 cũng vẫn có đến 80% cơ hội không bị suy thận.

sai-lam-sau-khi-an-khong-phai-ai-cung-biet SAI LẦM SAU KHI ĂN KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Một số thói quen sau khi ăn xong có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như vấn đề tiêu hóa và cân bằng nội tiết.

duong-chat-ngua-ung-thu-giai-doc-nhung-lai-hay-bi-vut-di DƯỠNG CHẤT NGỪA UNG THƯ, GIẢI ĐỘC NHƯNG LẠI HAY BỊ VỨT ĐI

Chúng ta có thói quen gọt bỏ vỏ trước khi ăn trái cây, điều này sẽ vô cùng đáng tiếc vì có những loại chất dinh dưỡng tốt nhất lại nằm ở vỏ. 6 loại quả này là ví dụ điển hình nhất.

2-trao-luu-thai-doc-co-hai-co-co-the 2 TRÀO LƯU THẢI ĐỘC CÓ HẠI CÓ CƠ THỂ

Nếu đang duy trì những thói quen thải độc cơ thể kiểu này, hãy thay đổi ngay và làm theo hướng tích cực hơn trong năm mới nhé!

cac-bi-quyet-neu-kien-tri-se-so-huu-tu-the-chuan-va-dep CÁC BÍ QUYẾT NẾU KIÊN TRÌ SẼ SỞ HỮU TƯ THẾ CHUẨN VÀ ĐẸP

Bài viết dưới đây được ra đời để giúp những ai chưa biết phải làm sao để có tư thế chuẩn và đẹp sẽ tìm được cách khắc phục tốt nhất cho mình.

nhung-thoi-quen-tang-nguy-co-bi-soi-than NHỮNG THÓI QUEN TĂNG NGUY CƠ BỊ SỎI THẬN

Mọi người không biết rằng chính những thói quen ăn uống hàng ngày có thể gây suy giảm, mất chức năng thận và thậm chí là bệnh sỏi thận. Vậy những thói quen ăn uống gây sỏi thận nào cần tránh.

thuc-pham-ho-tro-giam-can THỰC PHẨM HỖ TRỢ GIẢM CÂN

Bạn đã bao giờ cảm thấy thèm ăn không đúng thời điểm chưa? Rất nhiều người trong số chúng ta đang phải đối mặt với tình trạng này mà không biết kiểm soát sự thèm ăn.

nhung-nguoi-can-cuc-ki-chu-y-cham-soc-gan NHỮNG NGƯỜI CẦN CỰC KÌ CHÚ Ý CHĂM SÓC GAN

Có 4 nhóm người cần phải chăm sóc gan đặc biệt hơn so với những người khác. Hãy xem bạn có thuộc nhóm này không, nên tham khảo những giải pháp đi kèm để đảm bảo an toàn sức khỏe.

loai-qua-chua-ho-tot-hon-khang-sinh LOẠI QUẢ CHỮA HO TỐT HƠN KHÁNG SINH

Để tránh tình trạng lạm dụng kháng sinh, sử dụng loại quả này để chữa ho tại nhà là lựa chọn thông minh cho mọi lứa tuổi.

khong-chi-can-thi-ma-loan-thi-cung-la-moi-lo-dang-ngai-voi-doi-mat KHÔNG CHỈ CẬN THỊ MÀ LOẠN THỊ CŨNG LÀ MỐI LO ĐÁNG NGẠI VỚI ĐÔI MẮT

Loạn thị là căn bệnh khá âm thầm nên đôi khi mắt bạn đã bị loạn thị lúc nào mà không hề hay biết.

chia-khoa-de-da-sang-khoe-dep-tu-ben-trong CHÌA KHÓA ĐỂ DA SÁNG, KHỎE ĐẸP TỪ BÊN TRONG

Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng nếu chú ý đến sức khỏe đường ruột, chúng ta có thể có làn da sáng đẹp, tránh nổi mề đay, mẩn đỏ, và tích tụ chất độc hại.

da-tay-nhan-nheo-vi-ngam-nuoc-co-sao-khong DA TAY NHĂN NHEO VÌ NGÂM NƯỚC: CÓ SAO KHÔNG?

Không ít người từng thắc mắc, thậm chí lo lắng cho sức khỏe của mình vì da tay, da chân bị nhăn nheo, xấu xí như quả nho khô sau ngâm nước.

day-la-che-do-an-anh-huong-nghiem-trong-doi-voi-suc-khoe ĐÂY LÀ CHẾ ĐỘ ĂN ẢNH HƯỞNG NGHIÊM TRỌNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE

Những người ăn nhiều carbs (hơn 70% calo) chết sớm hơn so với những người có mức tiêu thụ carbs thấp.

5-bai-tap-giup-kiem-tra-do-linh-hoat-cua-xuong-khop 5 BÀI TẬP GIÚP KIỂM TRA ĐỘ LINH HOẠT CỦA XƯƠNG KHỚP

Rất nhiều người trong chúng ta không biết mình đang mất dần sự linh hoạt của cơ thể và dưới đây là 5 bài tập để giúp bạn kiểm tra ngay.

toi-co-the-ngan-chan-sieu-vi-khuan TỎI CÓ THỂ NGĂN CHẶN SIÊU VI KHUẨN

Một nghiên cứu gần đây tiết lộ, tỏi không chỉ là một loại gia vị nhà bếp mà còn là thực phẩm có thể giúp cơ thể ngăn chặn cả siêu vi khuẩn.

nhung-hanh-dong-pha-huy-than-hang-ngay NHỮNG HÀNH ĐỘNG PHÁ HỦY THẬN HẰNG NGÀY

Chính chúng ta cũng không biết rằng, một số thói quen hàng ngày có thể chính là kẻ thù âm thầm đang từng ngày gây áp lực lên thận.

4-nhom-nghe-nghiep-co-nguy-co-mac-benh-ung-thu-phoi-cao-nhat-do-la 4 NHÓM NGHỀ NGHIỆP CÓ NGUY CƠ MẮC BỆNH UNG THƯ PHỔI CAO NHẤT, ĐÓ LÀ....?

Bệnh ung thư phổi hiện được xem là \"sát thủ mặt lạnh\" vì số người chết đứng ở mức cao nhất trong nhóm bệnh ung thư. Sau đây là những con số giật mình và 4 nhóm người nên cẩn thận.

dau-than-kinh-toa-ai-cung-co-the-mac ĐAU THẦN KINH TỌA - AI CŨNG CÓ THỂ MẮC

Dù là chứng bệnh phổ biến, nhiều người vẫn không thực sự hiểu rõ về đau thần kinh tọa.

chia-se-cua-cac-chuyen-gia-hang-dau-ve-4-benh-thuong-gap CHIA SẺ CỦA CÁC CHUYÊN GIA HÀNG ĐẦU VỀ 4 BỆNH THƯỜNG GẶP

Dưới đây là chia sẻ của những chuyên gia có chuyên môn về 4 bệnh được hỏi nhiều trên internet đã được trang báo DailyMail thống kê lại

4-cach-chu-dong-giup-luon-khoe-manh-khi-ngoai-40 4 CÁCH CHỦ ĐỘNG GIÚP LUÔN KHỎE MẠNH KHI NGOÀI 40

Dù bạn 25, 35, 45 hay 65 tuổi, quá trình già đi của cơ thể đều đang diễn ra từng giờ, từng ngày kể từ lúc chào đời.

nhung-tu-the-ngoi-gay-ton-hai-cho-suc-khoe NHỮNG TƯ THẾ NGỒI GÂY TỔN HẠI CHO SỨC KHỎE

Bên cạnh việc ngồi vắt chéo chân, một số tư thế ngồi không đúng cách sau cũng sẽ gây ra những căn bệnh đáng sợ như suy tĩnh mạch, ung thư, tiểu đường...

nhung-diem-dau-tren-co-the-ma-chung-ta-khong-nen-co-chiu-dung NHỮNG ĐIỂM ĐAU TRÊN CƠ THỂ MÀ CHÚNG TA KHÔNG NÊN CỐ CHỊU ĐỰNG

Chuyên gia Abby Cuffey đến từ Tạp chí Woman’ s Day và bác sĩ Houman Danesh hiện đang làm việc tại Bệnh viện Mt. Sinai, New York (Mỹ) cho biết nếu những cơn đau đến một cách đột ngột hoặc những cơn đau có kèm theo sốt, bạn nên đi khám...

nhung-vi-thuoc-quy-tu-gian-bep NHỮNG VỊ THUỐC QUÝ TỪ GIAN BẾP

Xa xưa, các thầy thuốc phương Tây đã dùng quế để trị ho, viêm khớp, đau họng. Trước đó, ông tổ ngành y Hippocrates luôn xem hồ tiêu như một vũ khí chữa bệnh còn người Trung Quốc biết ngậm tỏi 30 phút vào mỗi buổi sáng để phục...

cu-nghe-va-nhung-tac-dung-tot CỦ NGHỆ VÀ NHỮNG TÁC DỤNG TỐT

Không chỉ được dùng làm gia vị trong các bữa ăn hàng ngày, nghệ còn đóng vai trò như một phương thuốc chữa viêm khớp và thấp khớp hiệu quả.

tieu-thu-qua-nhieu-protein-gay-ton-hai-den-suc-khoe TIÊU THỤ QUÁ NHIỀU PROTEIN GÂY TỔN HẠI ĐẾN SỨC KHỎE

Tiêu thụ quá nhiều protein sẽ khiến bạn bị táo bón và tiêu chảy, với chị em phụ nữ có thể bị xáo trộn chu kỳ kinh nguyệt.

loai-gia-vi-nao-o-viet-nam-co-chua-chat-chong-ung-thu LOẠI GIA VỊ NÀO Ở VIỆT NAM CÓ CHỨA CHẤT CHỐNG UNG THƯ?

Ngoài việc ngăn ngừa bệnh tim và cải thiện quá trình đông máu, vitamin K có trong hành lá cũng giúp tăng cường sức khỏe xương khớp.

cac-loai-qua-giup-loai-bo-nep-nhan CÁC LOẠI QUẢ GIÚP LOẠI BỎ NẾP NHĂN

Cách giúp trẻ lâu mà chị em vẫn luôn cần ghi nhớ chính là hoạt động thể chất đầy đủ và ăn uống lành mạnh.

sai-lam-khi-tam-co-the-gay-dot-qu SAI LẦM KHI TẮM CÓ THỂ GÂY ĐỘT QUỴ

Những sai lầm dù rất nhỏ khi tắm nhưng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khoẻ, thậm chí là tính mạng đấy!

hoc-nguoi-nhat-detox-bang-nuoc-loc HỌC NGƯỜI NHẬT DETOX BẰNG NƯỚC LỌC

Không có đủ thời gian và điều kiện để chuẩn bị các loại nước detox, sao bạn không thử với phương pháp detox bằng nước lọc này nhỉ?

da-dep-len-moi-ngay-nho-cac-thuc-uong-sau DA ĐẸP LÊN MỖI NGÀY NHỜ CÁC THỨC UỐNG SAU

Chỉ cần thường xuyên bổ sung các loại đồ uống này vào thực đơn thì da không chỉ sáng màu, mịn màng mà còn tươi trẻ hơn rất nhiều.

3-nguyen-nhan-khien-chung-ta-de-tang-can-vao-mua-dong 3 NGUYÊN NHÂN KHIẾN CHÚNG TA DỄ TĂNG CÂN VÀO MÙA ĐÔNG

Nếu không khắc phục được 3 nguyên nhân này sớm thì sau mùa đông có thể vóc dáng của bạn sẽ to ra đáng kể.

ngan-ngua-ung-thu-voi-6-thoi-quen-don-gian NGĂN NGỪA UNG THƯ VỚI 6 THÓI QUEN ĐƠN GIẢN

Chỉ cần bổ sung 6 thói quen đơn giản này vào cuộc sống thì bạn đã giảm đáng kể nguy cơ ung thư trong tương lai.

vi-sao-xuat-hien-nhieu-vet-trang-tren-da VÌ SAO XUẤT HIỆN NHIỀU VẾT TRẮNG TRÊN DA?

Trong vài trường hợp, những chấm trắng trên da có thể là dấu hiệu của ung thư hắc tố.

cach-xu-tri-khi-con-trung-bay-vao-mat CÁCH XỬ TRÍ KHI CÔN TRÙNG BAY VÀO MẮT

Khi bị côn trùng bay vào mắt, chúng ta phải làm gì?

9-phuong-phap-don-gian-chong-lai-trieu-chung-tram-cam-vi-thoi-tiet 9 PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN CHỐNG LẠI TRIỆU CHỨNG TRẦM CẢM VÌ THỜI TIẾT

Trầm cảm theo mùa hoàn toàn có thể được phòng tránh nhờ những biện pháp đơn giản, ai cũng có thể thực hiện.

chua-benh-bang-sam-nam-de-kiem CHỮA BỆNH BẰNG SÂM NAM DỄ KIẾM

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng dinh dưỡng trong rau khoai lang còn tốt hơn trong củ khoai lang rất nhiều. Ví dụ Vitamin B6 trong lá khoai lang cao gấp 3 lần trong củ khoai, vitamin C cao gấp 5 lần, viboflavin cao gấp 10 lần. Rau khoai lang có tác dụng...

co-the-se-ra-sao-neu-chung-ta-ngung-an-thit CƠ THỂ SẼ RA SAO NẾU CHÚNG TA NGỪNG ĂN THỊT

Các nghiên cứu cho thấy rằng, những người chỉ ăn các thực phẩm thực vật có nhiều vi khuẩn bảo vệ đường ruột tốt hơn.

khong-phai-chat-beo-thu-pham-chinh-gay-ra-benh-gan-than-chinh-la KHÔNG PHẢI CHẤT BÉO, THỦ PHẠM CHÍNH GÂY RA BỆNH GAN, THẬN,... CHÍNH LÀ

Đau lưng là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà nhiều bà mẹ sau sinh gặp phải. Tại sao lại bị đau lưng phổ biến sau sinh? Làm thế nào để ngăn ngừa cơn đau hiệu quả hơn?

nhung-thuc-pham-tot-cho-nguoi-ngoi-nhieu NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO NGƯỜI NGỒI NHIỀU

Không tập thể dục, ăn đồ ăn nhanh, và ngồi lì ở bàn làm việc hàng giờ... là những đặc điểm thường thấy của dân văn phòng. Điều này có ảnh hưởng cực kì xấu đến sức khỏe của bạn.

khong-chi-danh-thuc-te-bao-ung-thu-do-ngot-con KHÔNG CHỈ ĐÁNH THỨC TẾ BÀO UNG THƯ, ĐỒ NGỌT CÒN....

Vậy ngoài việc đánh thức tế bào ung thư, chất gây nghiện toàn cầu này cũng có thể gây ra một số bệnh nghiêm trọng như tim mạch, gan nhiễm mỡ, tiểu đường...

con-ho-thong-thuong-hay-benh-nguy-hiem CƠN HO THÔNG THƯỜNG HAY BỆNH NGUY HIỂM???

Sự khác biệt giữa cơn đau họng thông thường với đau họng do nhiễm khuẩn nguy hiểm đôi khi không phải lúc nào cũng rõ ràng.

10-loai-thuc-pham-lam-giam-cholesteron-mau 10 LOẠI THỰC PHẨM LÀM GIẢM CHOLESTERON MÁU

Cholesterol là một thành phần của mỡ máu, là một loại mỡ tham gia mạnh vào quá trình gây xơ vữa động mạch, hình thành các bệnh tim mạch nguy hiểm cho sức khỏe chúng ta. Có thể làm giảm cholesterol cao trong máu bằng các loại thực phẩm,...

10-dau-hieu-benh-tat-khong-the-xem-thuong 10 DẤU HIỆU BỆNH TẬT KHÔNG THỂ XEM THƯỜNG

Bạn biết các triệu chứng rõ ràng như đau ngực và đau bụng dữ dội thì cần chăm sóc y tế ngay.

muoi-khong-phai-luc-nao-cung-gay-hai MUỐI KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG GÂY HẠI

Thoạt đầu chúng ta hãy biết một điều rằng: Rất ít người có nguy cơ bị thiếu hụt lượng muối mà chúng ta nạp vào hàng ngày. Nhưng thực tế, có những thời điểm phải chú ý bổ sung muối.

co-loai-tieu-duong-type-3 CÓ LOẠI TIỂU ĐƯỜNG TYPE 3

Và có thể đây là lý do vì sao nhiều người mãi không thể chữa khỏi bệnh tiểu đường.

7-phuong-thuc-an-song-lanh-manh-cua-nguoi-nhat 7 PHƯƠNG THỨC ĂN SỐNG LÀNH MẠNH CỦA NGƯỜI NHẬT

Vậy làm thế nào để có thể sống lâu, sống khỏe như người Nhật? Không cần phải đến Nhật để sống, chỉ cần áp dụng các nguyên tắc sau để sống thọ và luôn khỏe mạnh.

10-bai-tap-giup-ban-tay-va-ngon-tay-linh-hoat-tranh-viem-khop 10 BÀI TẬP GIÚP BÀN TAY VÀ NGÓN TAY LINH HOẠT, TRÁNH VIÊM KHỚP

Có rất nhiều bài tập có thể cải thiện khả năng vận động của tay và giữ cho chúng khỏe mạnh.

nguyen-tac-phong-tranh-can-benh-nha-giau NGUYÊN TẤC PHÒNG TRÁNH CĂN BỆNH NHÀ GIÀU

Khi duy trì chế độ ăn uống giàu protein cao trong thời gian dài, cơ thể hấp thụ lượng purine cao, dẫn đến uric acid bất thường trong máu tăng, gây ra bệnh gút.

5-thuc-pham-nen-an-khi-bi-thoai-hoa-cot-song 5 THỰC PHẨM NÊN ĂN KHI BỊ THOÁI HÓA CỘT SỐNG

Người bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm bạn nên lưu ý:

an-hau-se-giup-cac-chi-em-tre-dep-hon ĂN HÀU SẼ GIÚP CÁC CHỊ EM TRẺ ĐẸP HƠN

Không chỉ có lợi cho tim mạch và hệ miễn dịch, hàu còn giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở phụ nữ mới trải qua kì kinh nguyệt và rất nhiều công dụng khác.

vai-dong-tac-yoga-giup-chung-ta-ngu-ngon-hon VÀI ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP CHÚNG TA NGỦ NGON HƠN

Bạn có biết, những động tác yoga tưởng chừng đơn giản lại có hiệu quả bất ngờ đối với giấc ngủ của mình?

muon-co-vong-nguc-phang-hay-an-theo-che-do-nay MUỐN CÓ VÒNG NGỰC PHẲNG, HÃY ĂN THEO CHÊ ĐỘ NÀY

Cố gắng thích nghi với lối sống, đặc biệt là thói quen ăn uống lành mạnh, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu bụng phẳng chẳng khó khăn.

phat-hien-som-ung-thu-vu PHÁT HIỆN SỚM UNG THƯ VÚ

Tỷ lệ tử vong do ung thư đã giảm 38% kể từ năm 1989. Những đột phá giúp nữ giới giảm nguy cơ ung thư vú như quan tâm đến chế độ ăn, chụp quang tuyến vú...

mui-huong-trong-dau-goi-nuoc-hoa-tot-hay-xau MÙI HƯƠNG TRONG DẦU GỘI, NƯỚC HOA TỐT HAY XẤU?

Những nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng, tất cả mọi người, không phân biệt độ tuổi hay tình trạng sức khỏe đều bị ảnh hưởng bởi mùi hương nhân tạo.

chat-beo-khong-con-la-nguyen-nhan-hang-dau-gay-hai-cho-suc-khoe-nua CHẤT BÉO KHÔNG CÒN LÀ NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU GÂY HẠI CHO SỨC KHỎE NỮA

Trong vài thập kỷ qua, chất béo được đưa vào danh sách những loại thực phẩm nên hạn chế vì gây hại đến sức khỏe. Mới đây, có nhiều nghiên cứu đã nhìn nhận lại vấn đề và chứng minh rằng chất béo không phải là nguyên nhân...

nhung-phat-hien-bat-ngo-ve-che-do-an-uong-tot-cho-suc-khoe NHỮNG PHÁT HIỆN BẤT NGỜ VỀ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG TỐT CHO SỨC KHỎE

Rodney Bilton, giáo sư danh dự tại Đại học Liverpool John Moores, Anh, đã dành 15 năm tìm hiểu về chế độ ăn uống lành mạnh và phát hiện ra những sự thật đáng ngạc nhiên về thực phẩm và chế độ ăn uống đối với sức khỏe.

o-nhiem-anh-sang-nguy-co-cho-doi-mat Ô NHIỄM ÁNH SÁNG - NGUY CƠ CHO ĐÔI MẮT

Chúng ta đã nghe quá nhiều về ô nhiễm không khí, nguồn nước, tiếng ồn… nhưng bạn có biết ô nhiễm ánh sáng cũng nguy hại chẳng kém không? Trước thực tế những ảnh hưởng tiêu cực của nguồn ô nhiễm này ngày càng nhiều, sẽ rất...

muon-da-sang-min-khong-mun-trung-ca MUỐN DA SÁNG MỊN, KHÔNG MỤN TRỨNG CÁ....

Nhờ tính chất mát, giải độc hiệu quả, những loại đậu quen thuộc này không thể thiếu trong danh sách món ăn làm đẹp da, loại trừ trứng cá cực hiệu quả cho chị em phụ nữ.

nhung-van-de-ve-da-khi-troi-lanh NHỮNG VẤN ĐỀ VỀ DA KHI TRỜI LẠNH

Theo giới chuyên gia, nguyên nhân hàng đầu gây nên những căn bệnh về da vào mùa đông tóm lại xuất phát từ hiện tượng để da khô quá mức cho phép.

nhung-van-de-ve-da-khi-troi-lanh NHỮNG VẤN ĐỀ VỀ DA KHI TRỜI LẠNH

Theo giới chuyên gia, nguyên nhân hàng đầu gây nên những căn bệnh về da vào mùa đông tóm lại xuất phát từ hiện tượng để da khô quá mức cho phép.

di-bo-tot-hay-xau ĐI BỘ - TỐT HAY XẤU?

Theo PGS Nguyễn Văn Thạch – Viện trưởng Viện Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Việt Đức đi bộ không tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt là đối với người mắc bệnh xương khớp.

loai-hat-cuc-giau-cac-duong-chat LOẠI HẠT CỰC GIÀU CÁC DƯỠNG CHẤT

Tốt cho ngũ tạng, bổ gan, dưỡng thận, lợi sữa, nuôi tóc... đều là những công dụng tuyệt vời mà loại hạt nhỏ bé này mang lại. Ăn vài thìa vừng mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe.

dau-hieu-canh-bao-mo-mau DẤU HIỆU CẢNH BÁO MỠ MÁU

Mỡ máu cao là căn bệnh nguy hiểm, nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu, tim mạch vành, dẫn đến đột quỵ. Đây là các dấu hiệu giúp bạn nhận biết để phòng ngừa và điều trị sớm.

11-cach-nang-cao-suc-khoe-tinh-than 11 CÁCH NÂNG CAO SỨC KHỎE TINH THẦN

Bạn có thể có thể phải âm thầm chịu đựng những vấn đề tâm lý nghiêm trọng nếu không biết cách đối phó đồng thời tìm kiếm sự trợ giúp từ những người thân.

khong-duoc-bo-qua-vet-soc-den-tren-tay KHÔNG ĐƯỢC BỎ QUA VẾT SỌC ĐEN TRÊN TAY

Dấu hiệu khác thường trên cơ thể, dù chỉ là cực nhỏ như vết sọc đen trên móng tay cũng có thể là dấu hiệu căn bệnh nguy hiểm ngoài sức tưởng tượng của bạn.

8-cach-chong-viem-ngan-chan-lao-hoa-som 8 CÁCH CHỐNG VIÊM, NGĂN CHẶN LÃO HÓA SỚM

Ngăn chặn mức độ viêm nhiễm trong suốt cuộc đời có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tật liên quan đến vấn đề tuổi tác. Dưới đây là những gì bạn có thể làm.

cach-bien-thuc-pham-thong-thuong-thanh-vi-thuoc-quy CÁCH BIẾN THỰC PHẨM THÔNG THƯỜNG THÀNH VỊ THUỐC QUÝ

Theo giáo sư Triệu Lâm, ăn uống đúng cách còn tốt hơn trăm vạn lần uống thuốc. Vì vậy, hiểu được những giá trị của thực phẩm, bạn sẽ ăn uống đúng cách, đẩy lùi bệnh tật hiệu quả.

6-nhom-thuc-pham-co-loi-cho-duong-ruot 6 NHÓM THỰC PHẨM CÓ LỢI CHO ĐƯỜNG RUỘT

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thì sáu nhóm thực phẩm chính dưới đây không chỉ giúp làm sạch ruột, duy trì sức khỏe đường ruột mà còn thích hợp cho việc chăm sóc sức khỏe lâu dài.

glucosamin-dung-sao-cho-dung GLUCOSAMIN - DÙNG SAO CHO ĐÚNG

Glucosamin là một chất tự nhiên được tìm thấy trong các sụn khớp khỏe mạnh của cơ thể. Ở dạng dược phẩm, glucosamin được dùng để trị viêm khớp gối mạn, giúp giảm triệu chứng của thoái hóa khớp nhẹ và trung bình.

thu-pham-gay-tang-duong-huyet-de-bi-bo-qua THỦ PHẠM GÂY TĂNG ĐƯỜNG HUYẾT DỄ BỊ BỎ QUA!!!!

Có nhiều yếu tố làm tăng lượng đường trong máu (đường huyết) làm cho bệnh tiểu đường thêm trầm trọng, trong đó có một số lý do dễ bị bỏ qua dưới đây.

phuong-phap-4-7-8-giup-ngu-ngon PHƯƠNG PHÁP 4-7-8 GIÚP NGỦ NGON

Trằn trọc, khó ngủ? Bí kíp này sẽ giải quyết tất cả, khi đưa bạn vào giấc ngủ chỉ trong vòng 60s.

hay-bao-ve-cua-so-tam-hon HÃY BẢO VỆ CỬA SỔ TÂM HỒN

Đây là 7 thói quen xấu có thể gây hại cho mắt của bạn. Hãy sớm thay đổi để bảo vệ đôi mắt luôn trong tình trạng khỏe mạnh nhất.

tai-sao-co-bap-cua-chung-ta-lai-mat-dan TẠI SAO CƠ BẮP CỦA CHÚNG TA LẠI MẤT DẦN?

Dù cố gắng thế nào, bạn vẫn không nhận được lợi ích gì từ chế độ tập luyện cường độ cao nếu mắc phải những lỗi sai cơ bản.

co-the-chung-ta-bao-nhieu-phan-tram-la-mo CƠ THỂ CHÚNG TA BAO NHIÊU PHẦN TRĂM LÀ MỠ?

Chỉ với một bức ảnh, bạn có thể tự kiểm tra xem cơ thể mình có tỉ lệ mỡ cao hay thấp. Từ đó giúp bạn tìm giải pháp tăng giảm lượng mỡ phù hợp.

dau-hieu-canh-bao-dau-tim-khong-nen-bo-qua DẤU HIỆU CẢNH BÁO ĐAU TIM KHÔNG NÊN BỎ QUA

Bệnh tim được coi là “kẻ giết người thầm lặng” vì thường khó phát hiện các triệu chứng hoặc dấu hiệu sớm. Dưới đây là một vài dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơn đau tim không được xem thường.

mon-an-truong-tho-qua-son-tra MÓN ĂN TRƯỜNG THỌ - QUẢ SƠN TRÀ

Nếu dùng thường xuyên loại quả này sẽ có tác dụng kích thích thèm ăn, chống lão hóa, được mệnh danh là “quả trường thọ” bạn đã biết đến nó chưa?

6-nguy-co-dang-so-khi-an-thit-lon-khong-dam-bao 6 NGUY CƠ ĐÁNG SỢ KHI ĂN THỊT LỢN KHÔNG ĐẢM BẢO

Ăn thịt lợn không đảm bảo có thể gây nhiễm viêm gan E, giun chỉ... Tuy nhiên, nếu nấu trên 71 độ C thì thịt lợn là an toàn để sử dụng.

soi-than-co-the-gay-nhieu-bien-chung-nguy-hiem SỎI THẬN CÓ THỂ GÂY NHIỀU BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM

Sỏi thận là căn bệnh nguy hiểm thường gặp chiếm tỉ lệ lớn - khoảng 30% các bệnh lý về đường tiết niệu. Bệnh xuất hiện ở nam nhiều hơn ở nữ.

phong-benh-bang-cach-an-chay PHÒNG BỆNH BẰNG CÁCH ĂN CHAY?

Bữa cơm hoàn hảo = ngũ cốc + 5 loại rau xanh + tảo biển + nấm + chế phẩm đậu tương. Ngoài ra, uống đủ nước, vận động vừa sức chính là chìa khóa mở ra cánh cửa sức khỏe rộng nhất.

bi-nhuc-dau-ue-oai-hay-mat-ngu-la-dau-hieu-cua-thieu-2-vi-chat BỊ NHỨC ĐẦU, UỂ OẢI HAY MẤT NGỦ LÀ DẤU HIỆU CỦA THIẾU 2 VI CHẤT

Nếu bạn đã ngủ đủ giấc, tập thể dục đầy đủ mà vẫn cảm thấy nhức đầu, uể oải hay mất ngủ, vấn đề có thể nằm ở tình trạng sức khỏe do thiếu các vi chất quan trọng.

nhung-cach-giam-dau-khong-dung-thuoc NHỮNG CÁCH GIẢM ĐAU KHÔNG DÙNG THUỐC

Khi bị đau răng, đau lưng, hay đau ở đâu đó, bạn thường nghĩ ngay đến việc sử dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau có thể dẫn đến tình trạng lạm dụng thuốc, gây những hậu quả nghiêm trong cho cơ thể....

thoi-diem-vang-de-cham-soc-suc-khoe-chinh-la-30-phut-sau-bua-sang THỜI ĐIỂM VÀNG ĐỂ CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHÍNH LÀ 30 PHÚT SAU BỮA SÁNG

Có nhiều cách để chăm sóc sức khỏe, nhưng giải pháp này của Đông y có thể tác động lên những cơ quan quan trọng của cơ thể, không chỉ tạo thêm năng lượng, mà còn kéo dài tuổi thọ.

6-dieu-thuc-su-xay-ra-voi-co-the-khi-chung-ta-su-dung-dien-thoai-qua-nhieu 6 ĐIỀU THỰC SỰ XẢY RA VỚI CƠ THỂ KHI CHÚNG TA SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI QUÁ...

Theo các chuyên gia sức khỏe, dùng điện thoại di động suốt ngày thực sự có thể đem đến một loạt các phản ứng phụ tiêu cực.

mot-thuc-pham-duong-nhan-bat-ngo MỘT THỰC PHẨM DƯỠNG NHAN BẤT NGỜ

Không xuất hiện như một món ăn chính trong cả bữa ăn nhưng đã là phụ nữ, muốn giữ gìn nhan sắc từ bên trong, chuyên gia khuyên bạn không nên bỏ qua loại thực phẩm này.

6-loai-gia-vi-thay-the-duong-trang 6 LOẠI GIA VỊ THAY THẾ ĐƯỜNG TRẮNG

Đây là 6 loại gia vị chế biến phù hợp nhất với chế độ Eat Clean cho người hảo ngọt. Chúng sẽ xua tan cơm thèm ngọt khủng khiếp của bất cứ ai đang cố gắng thử cắt giảm lượng đường kính trong nấu ăn.

5-loai-thuc-pham-tang-cuong-suc-khoe-va-chong-lai-benh-tat 5 LOẠI THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE VÀ CHỐNG LẠI BỆNH TẬT

Dưới đây là những thực phẩm tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

nhung-dieu-can-biet-ve-cum-da-day NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ CÚM DẠ DÀY

Liệu có gì còn tệ hơn cả đau dạ dày? Đó chính là ợ chua, tiêu chảy và đau bụng - biểu hiện của căn bệnh mang tên bệnh cúm dạ dày.

8-dau-hieu-la-o-chan-canh-bao-benh-nguy-hiem 8 DẤU HIỆU LẠ Ở CHÂN CẢNH BÁO BỆNH NGUY HIỂM

Có một số biểu hiện khác lạ ở chân lại là tín hiệu cảnh báo bệnh. Nếu bạn gặp các dấu hiệu này thì nên đi khám sớm để được điều trị kịp thời.

thieu-kali-va-nhung-he-luy-khong-phai-ai-cung-biet THIẾU KALI VÀ NHỮNG HỆ LỤY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Tại sao điều đó quan trọng đối với sức khỏe của bạn và bạn cần bổ sung bao nhiêu để cơ thể không bị thiếu kali. Dưới đây là câu trả lời cho bạn.

can-benh-nguy-hiem-da-tan-cong-82-nguoi-gia-va-60-thanh-nien CĂN BỆNH NGUY HIỂM ĐÃ TẤN CÔNG 82% NGƯỜI GIÀ VÀ 60% THANH NIÊN....

Bệnh thoái hóa cột sống cổ đang ngày càng trẻ hóa, tỉ lệ mắc bệnh ở thanh niên tuổi 20-40 tới 59.1% và người trên 60 tuổi là 82%. Nhưng rất tiếc nhiều người đang chủ quan, coi nhẹ.

cong-dung-cua-qua-hong-va-an-hong-sao-cho-chuan CÔNG DỤNG CỦA QUẢ HỒNG VÀ ĂN HỒNG SAO CHO CHUẨN

Những công dụng chữa bệnh của hồng từ lâu đã được ghi nhận trong Đông y lẫn Tây y nhờ giá trị dinh dưỡng cao, nhiều chất chống oxy hóa mà nó mang lại.

dau-da-day-thi-khong-nen-an-nhung-thuc-pham-nay ĐAU DẠ DÀY THÌ KHÔNG NÊN ĂN NHỮNG THỰC PHẨM NÀY...

Đây là 5 thực phẩm mà người đau dạ dày nên lưu ý tránh ngay để bảo vệ dạ dày tốt hơn.

nhung-thoi-quen-khong-ngo-khien-chung-ta-khong-the-ngung-an-va-ngung-beo NHỮNG THÓI QUEN KHÔNG NGỜ KHIẾN CHÚNG TA KHÔNG THỂ NGỪNG ĂN VÀ NGỪNG BÉO

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao mình ăn rất nhiều mà vẫn cảm thấy đói? Đôi khi, chính những lý do mà chúng ta không ngờ tới lại là nguyên nhân khiến bạn \"ăn uống vô độ\" đấy!

day-lui-can-benh-ung-thu-pho-bien-o-nam-gioi ĐẨY LÙI CĂN BỆNH UNG THƯ PHỔ BIẾN Ở NAM GIỚI

Ngăn ngừa ung thư ruột kết nhờ loại thực phẩm bổ dưỡng sau.

nhung-dau-hieu-cho-thay-ban-da-bi-sot-sieu-vi NHỮNG DẤU HIỆU CHO THẤY BẠN ĐÃ BỊ SỐT SIÊU VI

Sốt siêu vi ở người lớn là một trong những căn bệnh thường xuyên xuất hiện vào mùa cao điểm nắng nóng. Bệnh không quá nguy hiểm nhưng lại có diễn biến khá phức tạp. Do vậy, chúng ta cần nắm rõ các triệu chứng của sốt siêu vi...

thieu-chat-nay-se-tang-nguy-co-mac-benh-tieu-duong-tim-mach-do-la THIẾU CHẤT NÀY SẼ TĂNG NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG, TIM MẠCH, ĐÓ LÀ...

Sự thiếu hụt vitamin D có liên quan đến hàng loạt các vấn đề sức khỏe như tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, tiểu đường, loãng xương và bệnh tim mạch, thậm chí là ung thư.

cac-dau-hieu-thieu-vitamin-b12 CÁC DẤU HIỆU THIẾU VITAMIN B12

Thiếu vitamin B12 có thể gây hại thần kinh, căng thẳng, trầm cảm, giảm trí nhớ... cùng nhiều vấn đề đi kèm gây phiền phức cho sức khỏe.

dieu-gi-thuc-su-xay-ra-voi-co-the-khi-thay-doi-thoi-tiet ĐIỀU GÌ THỰC SỰ XẢY RA VỚI CƠ THỂ KHI THAY ĐỔI THỜI TIẾT

Thay đổi thời tiết, lạnh hoặc nóng, ẩm hoặc khô, hoặc áp suất thay đổi... đều ảnh hưởng đến cơ thể bạn. Bạn có thể bị bệnh, đau, khó chịu, hoặc tăng nguy cơ mắc bệnh nào đó.

hieu-ve-ung-thu-de-phong-chong-dung-cach HIỂU VỂ UNG THƯ ĐỂ PHÒNG CHỐNG ĐÚNG CÁCH

Nghiên cứu khoa học chỉ ra 70-90% bệnh ung thư liên quan đến yếu tố môi trường sống. Tuy nhiên, người trẻ có thể phòng ngừa đến 40% bệnh ung thư nếu hiểu hơn về bệnh này.

thoi-quen-gay-ung-thu-o-nguoi-tre THÓI QUEN GÂY UNG THƯ Ở NGƯỜI TRẺ

Các bạn trẻ cần xem lại ngay các thói quen này nếu không muốn mắc bệnh nhé!

7-thu-thuat-giup-an-gian-do-thon-gon-cho-mat 7 THỦ THUẬT GIÚP ĂN GIAN ĐỘ THON GỌN CHO MẶT

Hóa ra chỉ cần đổi kiểu tóc, thậm chí đổi kiểu lông mày, khuôn mặt bạn trông cũng nhỏ hơn rồi!

bac-si-ke-toi-nhung-thoi-quen-anh-huong-xau-toi-gan-cua-nguoi-viet BÁC SĨ KỂ TỘI NHỮNG THÓI QUEN ẢNH HƯỞNG XẤU TỚI GAN CỦA NGƯỜI VIỆT

TS Đinh Quý Lan, Chủ tịch Hội gan mật Việt Nam cho biết, nhiều thói quen của người Việt hiện nay gây ảnh hưởng tới sức khỏe của lá gan, làm ảnh hưởng tới chức năng gan và là nguyên nhân gây các bệnh về gan.

co-chau-hoa-nhai-trong-nha-muon-phan-loi-ich CÓ CHẬU HOA NHÀI TRONG NHÀ: MUÔN PHẦN LỢI ÍCH

Không chỉ sở hữu mùi hương quyến rũ, lợi ích của hoa nhài còn mang đến cho bạn sức khỏe cả về da, tóc đến thể chất và tinh thần.

mua-thu-an-gi-de-giai-doc MÙA THU, ĂN GÌ ĐỂ GIẢI ĐỘC?

Mùa thu, tiết trời hanh, khô không có lợi cho sức khỏe. Bù lại, mùa thu lại có nhiều loại thực phẩm giúp giải độc cơ thể thải độc.

giai-phap-bao-ve-va-cham-soc-than GIẢI PHÁP BẢO VỆ VÀ CHĂM SÓC THẬN

Thận là \\\"nhà máy lọc nước\\\" quan trọng của cơ thể, gánh vác trách nhiệm nặng nề. Muốn thận khỏe buộc phải chăm sóc cẩn thận và đều đặn. Đây là những giải pháp hữu ích cho bạn.

sai-lam-khi-an-trai-cay SAI LẦM KHI ĂN TRÁI CÂY

Ăn trái cây khi đói, chỉ ăn trái cây để giảm cân… lại là những cách dùng trái cây gây hại cho sức khỏe đấy.

nguyen-nhan-va-cach-chua-tri-benh-san-vo-cam NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHỮA TRỊ BỆNH SẦN VỎ CAM

Nếu vùng da đùi, dưới mông và bụng của bạn bị chảy xệ, sần sùi, có thể đó là dấu hiệu của chứng bệnh sần vỏ cam. Bệnh này rất phổ biến ở phụ nữ, nhất là khi bạn đã lớn tuổi. Chữa nó thế nào?

cac-van-de-suc-khoe-cua-dan-van-phong CÁC VẤN ĐỀ SỨC KHỎE CỦA DÂN VĂN PHÒNG

Chỉ cần lưu ý một chút khi ngồi làm việc tại bàn là sẽ giảm thiểu các chứng bệnh đáng kể ngay bạn nhé.

4-phuong-phap-dieu-tri-thoai-hoa-khop-goi-pho-bien-hien-nay 4 PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI PHỔ BIẾN HIỆN NAY

Thoái hóa khớp gối là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi hoặc ở những người trẻ tuổi chịu những tổn thương về xương khớp. Bệnh thường gây ra nhiều đau đớn, khó khăn trong vận động của người bệnh. Vì vậy việc chữa...

6-dau-hieu-cua-viec-lao-hoa-da-co 6 DẤU HIỆU CỦA VIỆC LÃO HÓA DA CỔ

Chịu khó quan sát những biểu hiện sau, bạn sẽ dễ dàng phát hiện dấu hiệu của lão hóa da cổ.

muon-co-lan-da-san-chac-deo-dai-hay MUỐN CÓ LÀN DA SĂN CHẮC, DẺO DAI, HÃY...

Collagen đóng vai trò rất quan trọng giúp làn da sáng bóng, khỏe mạnh mỗi ngày đấy.

mo-tich-o-vung-nay-co-the-tang-nguy-co-10-loai-ung-thu MỠ TÍCH Ở VÙNG NÀY CÓ THỂ TĂNG NGUY CƠ 10 LOẠI UNG THƯ...

Mỡ thừa tích tụ ở bụng có thể làm tăng nguy cơ ung thư, bởi chất béo quanh nội tạng có thể giải phóng protein có thể kích hoạt các tế bào ung thư phát triển

4-thoi-quen-khien-tay-gia-hon-mat-den-10-tuoi 4 THÓI QUEN KHIẾN TAY GIÀ HƠN MẶT ĐẾN 10 TUỔI

Mọi người thường có xu hướng bảo vệ khuôn mặt, nhưng thực ra đôi tay cũng là thứ cần phải bảo vệ.

loi-ich-cua-nang-som LỢI ÍCH CỦA NẮNG SỚM

Nắng sáng cực tốt cho sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm bạn nhé!

mua-thu-toi-roi-7-ly-do-sau-day-se-un-chung-ta-chay-bo MÙA THU TỚI RỒI, 7 LÝ DO SAU ĐÂY SẼ "ỦN" CHÚNG TA CHẠY BỘ

Sự thay đổi của cảnh quan và nhiệt độ mát mẻ là một trong những lý do chính tại sao mùa thu là mùa hoàn hảo cho những người ưa chạy bộ.

nuoc-ep-dua-bai-thuoc-chua-ho-tuyet-voi NƯỚC ÉP DỨA - BÀI THUỐC CHỮA HO TUYỆT VỜI

Dứa là loại quả có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Bên cạnh việc chứa lượng lớn vitamin C, dứa chứa bormelain, một loại enzym có tính chống viêm.

dau-hieu-benh-viem-loet-da-day DẤU HIỆU BỆNH VIÊM LOÉT DẠ DÀY

Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, viêm loét dạ dày sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

5-loai-thuc-pham-lam-gia-tang-nguy-co-ung-thu-phoi 5 LOẠI THỰC PHẨM LÀM GIA TĂNG NGUY CƠ UNG THƯ PHỔI

Hút thuốc không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn đến ung thư phổi như chúng ta vẫn tưởng.

trai-cay-tuoi-tot-trai-cay-kho-cung-nhieu-cong-dung-khong-kem TRÁI CÂY TƯƠI TỐT, TRÁI CÂY KHÔ CŨNG NHIỀU CÔNG DỤNG KHÔNG KÉM

Trái cây sấy khô có nhiều chất xơ, chất dinh dưỡng, chất chống oxy hoá tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng có thể gây ra nhiều vấn đề rắc rối nếu ăn quá nhiều.

nhung-thoi-quen-lam-hai-cho-mat NHỮNG THÓI QUEN LÀM HẠI CHO MẮT

Những thói quen gây hại cho mắt nếu bạn không chú ý hàng ngày sẽ là một trong những tác nhân khiến mắt bạn không thể sáng khỏe được.

chuyen-gia-chi-ra-con-so-chinh-xac-cac-thuc-pham-can-an-hang-ngay-de-co-the-luon-khoe-manh CHUYÊN GIA CHỈ RA CON SỐ CHÍNH XÁC CÁC THỰC PHẨM CẦN ĂN HÀNG NGÀY ĐỂ CƠ THỂ...

Người lớn cần ăn bao nhiêu là đủ chất dinh dưỡng? Chuyên gia sẽ bật mí lượng thực phẩm chính xác để bạn có thể an tâm và áp dụng nó trong thực đơn hàng ngày.

bai-tap-pilates-5-phut-cho-nguoi-ngoi-nhieu BÀI TẬP PILATES 5 PHÚT CHO NGƯỜI NGỒI NHIỀU

Cố gắng thực hiện mỗi bài tập pilates trong một phút, lần lượt từng động tác. Nếu cần, bạn có thể nghỉ ngơi trong khoảng 20-30 giây giữa mỗi bài tập

thoi-quen-khien-da-mat-ngay-cang-xau THÓI QUEN KHIẾN DA MẶT NGÀY CÀNG XẤU

Có 5 thói quen này thì nên chữa ngay để không hối hận vì mặt càng ngày càng xấu nhé.

loi-khuyen-cham-soc-toc-cho-phu-nu-da-qua-tuoi-40 LỜI KHUYÊN CHĂM SÓC TÓC CHO PHỤ NỮ ĐÃ QUA TUỔI 40

Bước qua tuổi 40, mái tóc của chị em không còn được khỏe mạnh như trước vì thế bạn cần quan tâm và chăm sóc mái tóc của mình đúng cách nếu không muốn chúng thưa dần theo thời gian.

tap-luyen-o-phu-nu-quan-trong-va-than-trong TẬP LUYỆN Ở PHỤ NỮ, QUAN TRỌNG VÀ THẬN TRỌNG

Việc tập luyện thể thao có vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe và vóc dáng người phụ nữ. Một cơ thể không vận động là một cơ thể xấu xí và “khô cằn”. Thế nhưng, không phải vì thế mà “muốn tập sao là tập”. Với...

di-tim-nguyen-nhan-benh-te-tay-o-phu-nu-trung-nien ĐI TÌM NGUYÊN NHÂN BỆNH TÊ TAY Ở PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

Khi bước sang tuổi trung niên đặc biệt là tuổi tiền mãn kinh, phụ nữ có nhiều sự thay đổi, trong đó thường xuất hiện nhất là bệnh tê bàn tay.

thoi-quen-an-uong-giup-khoe-manh-va-tre-dep-hon-o-cac-do-tuoi-khac-nhau THÓI QUEN ĂN UỐNG GIÚP KHỎE MẠNH VÀ TRẺ ĐẸP HƠN Ở CÁC ĐỘ TUỔI KHÁC NHAU

Khi chúng ta càng già đi thì đồng nghĩa với việc sở thích và thói quen ăn uống cũng có sự thay đổi.

chi-can-dau-tu-1-thia-mat-ong-moi-ngay-chung-ta-se-thu-lai-vo-van-tac-dung CHỈ CẦN ĐẦU TỪ 1 THÌA MẬT ONG MỖI NGÀY, CHÚNG TA SẼ THU LẠI VÔ VÀN TÁC DỤNG

Tác dụng của mật ong theo nghiên cứu của chuyên gia giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật cho người già, trẻ em và làm đẹp, giữ dáng.

loi-ich-bat-ngo-cua-dau-bap LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA ĐẬU BẮP

Bỏ qua lợi ích của đậu bắp là vô cùng phí phạm 1 thực phẩm cực tốt cho sức khỏe đấy.

3-nguyen-tac-vang-lua-chon-my-pham-tot 3 NGUYÊN TẮC VÀNG LỰA CHỌN MỸ PHẨM TỐT

Không nằm ở lớp vỏ ngoài bắt mắt hay độ xa xỉ, những nguyên tắc lựa chọn mỹ phẩm dưới đây mới là “chìa khóa” để phụ nữ có thể lựa chọn cho mình những món đồ mỹ phẩm đẹp và an toàn nhất.

bong-dung-do-co-lam-sao BỖNG DƯNG "ĐƠ" CỔ, LÀM SAO?

Cảm giác thức dậy bỗng dưng vùng vai, cổ đau nhức, khó xoay trở, hay dân gian thường gọi là bị \"đơ\" cổ ai cũng gặp không ít lần trong đời

ly-do-chung-ta-hay-bi-xuoc-mang-ro LÝ DO CHÚNG TA HAY BỊ XƯỚC MĂNG RÔ

Xước măng rô là hiện tượng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, xuất hiện tại rìa móng tay, gây đau, rát, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt.

hoc-cach-bao-ve-lan-da-chay-nang HỌC CÁCH BẢO VỆ LÀN DA CHÁY NẮNG

Từ những thói quen hàng ngày, chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ làn da khỏi lo bị cháy nắng nữa đó!

neu-la-tin-do-ca-phe-hay-doc-bai-viet-duoi-day-de-biet-thoi-diem-uong-ca-phe-tot-nhat-trong-ngay NẾU LÀ TÍN ĐỒ CÀ PHÊ, HÃY ĐỌC BÀI VIẾT DƯỚI ĐÂY ĐỂ BIẾT THỜI ĐIỂM...

Uống cà phê sai thời điểm là hoàn toàn không tốt cho cơ thể nhé. Cùng tìm hiểu để xem lúc nào uống cà phê là tốt nhất.

mong-tay-de-gay-6-nguyen-nhan-thuong-gap-va-cach-khac-phuc-nhanh-chong MÓNG TAY DỄ GÃY - 6 NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP VÀ CÁCH KHẮC PHỤC NHANH CHÓNG

Tìm hiểu ngay nguyên nhân gãy móng và cách khắc phục để bảo vệ đôi tay xinh nhé!

giam-cang-thang-hieu-qua-voi-4-phuong-phap-don-gian GIẢM CĂNG THẲNG HIỆU QUẢ VỚI 4 PHƯƠNG PHÁP ĐƠN GIẢN

Bỏ túi ngay 4 phương pháp này để giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày cũng như bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

cham-soc-da-mua-he-sao-cho-dung CHĂM SÓC DA MÙA HÈ SAO CHO ĐÚNG!!!

Để sở hữu làn da mướt mịn, trẻ đẹp như các mỹ nhân Hàn, chúng ta không thể bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản dưới đây.

can-than-voi-benh-dau-vai-gay CẨN THẬN VỚI BỆNH ĐAU VAI GÁY

Đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ gây ra do sự co cứng cục bộ hay rối loạn chức năng thần kinh. Đây là bệnh lý phổ biến hàng đầu hiện nay khiến người bệnh đau nhức, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc.

bao-ve-phu-tang-bang-6-dong-tac-don-gian BẢO VỆ PHỦ TẠNG BẰNG 6 ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN

Mỗi ngày hoạt động, làm việc vất vả khiến cơ thể bạn mệt nhoài và điều này ảnh hưởng đến cả phủ tạng. 6 bài tập đơn giản dưới đây giúp bảo vệ phủ tạng một cách hiệu quả nhất.

suy-nhuoc-co-the-co-the-an-mon-co-the SUY NHƯỢC CƠ THỂ CÓ THỂ "ĂN MÒN" CƠ THỂ

Suy nhược cơ thể trở thành bệnh lý phổ biến trong xã hội hiện đại. Tuy không phải là một “bệnh hiểm nghèo” nhưng suy nhược cơ thể có thể “ăn mòn” cơ thể nếu không kịp điều trì.

bo-sung-canxi-phu-nu-trung-nien-can-chu-trong-hang-dau BỔ SUNG CANXI - PHỤ NỮ TRUNG NIÊN CẦN CHÚ TRỌNG HÀNG ĐẦU

Theo các thống kê, hơn 2/3 phụ nữ trung niên đều mắc bệnh loãng xương. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi cho phụ nữ trung niên vẫn chưa được quan tâm đúng mức khiến cho chị em gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống và sức khỏe.

nhung-thoi-quen-xau-co-the-lam-ton-hai-mat NHỮNG THÓI QUEN XẤU CÓ THỂ LÀM TỔN HẠI MẮT

Trong cuộc sống hàng ngày, rất nhiều thói quen xấu làm ảnh hưởng tới mắt mà chúng ta thường bỏ qua. Vậy đó là những thói quen nào?

nhung-nguy-co-suc-khoe-ma-dan-van-phong-de-gap NHỮNG NGUY CƠ SỨC KHỎE MÀ DÂN VĂN PHÒNG DỄ GẶP

Ngồi văn phòng ngày 8 tiếng sẽ mang đến nhiều tác hại cho sức khỏe không ngờ...

ghep-thanh-cong-te-bao-goc-ngoai-vi-tu-than GHÉP THÀNH CÔNG TẾ BÀO GỐC NGOẠI VI TỰ THÂN

Sáng 18-7, Bệnh viện Chợ Rẫy cho biết, các bác sĩ khoa Huyết học vừa thực hiện thành công ghép tế bào gốc máu ngoại vi tự thân cho bệnh nhân ung thư hạch.

can-trong-voi-sot-xuat-huyet CẨN TRỌNG VỚI SỐT XUẤT HUYẾT

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm cấp tính, xảy ra khá phổ biến nhất là tại thời điểm mưa nhiều, không khí ẩm ướt như hiện nay.

8-cach-phong-tranh-benh-da-trong-mua-he 8 CÁCH PHÒNG TRÁNH BỆNH DA TRONG MÙA HÈ

Mùa hè, nhiệt độ nóng bức khiến da dễ bị nổi mụn và bị các vấn đề khác. Dưới đây là những cách giúp phòng tránh các bệnh về da trong mùa hè...

cai-thien-suc-khoe-gan-mot-cach-de-dang CẢI THIỆN SỨC KHỎE GAN MỘT CÁCH DỄ DÀNG

Chỉ với một vài biện pháp đơn giản, chúng ta đã có thể hạn chế những tác động tiêu cực, đồng thời tăng cường sức khỏe gan.

bong-troc-da-tay-xu-ly-the-nao BONG TRÓC DA TAY - XỬ LÝ THẾ NÀO?

Da lòng bàn tay, các ngón tay thường xuyên bị bong tróc gây cảm giác thô ráp, vướng víu khó chịu và làm mất thẩm mỹ

bi-kip-de-tuoi-nao-cung-dep BÍ KÍP ĐỂ TUỔI NÀO CŨNG ĐẸP

Một thân hình khỏe mạnh, cân đối cộng thêm với làn da mềm mịn, gợi cảm được xem như là những tiêu chuẩn hàng đầu đánh giá ngoại hình bên ngoài của người phụ nữ. Tuy nhiên, để luôn giữ được điều đó thật chẳng dễ dàng...

an-qua-nhanh-gay-ra-dieu-gi ĂN QUÁ NHANH GÂY RA ĐIỀU GÌ?

Thói quen ăn nhanh, nhai ẩu sẽ khiến chúng ta đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe.

cac-nguyen-tac-co-ban-ve-suc-khoe-va-tap-luyen CÁC NGUYÊN TẮC CƠ BẢN VỀ SỨC KHỎE VÀ TẬP LUYỆN

Chỉ một chút thay đổi nhỏ trong cách sống sẽ giúp chúng ta thay đổi toàn diện sức khỏe.

nhin-tay-bat-benh NHÌN TAY BẮT BỆNH

Cách quan sát tình trạng bàn tay chính là một phương pháp bắt bệnh từ rất lâu đời trong Đông và Tây y.

vitamin-a-mat-sang-da-dep-va-nhieu-hon-the VITAMIN A- MẮT SÁNG, DA ĐẸP VÀ NHIỀU HƠN THẾ

Vitamin A là một chất thuộc nhóm vi chất dinh dưỡng mà cơ thể hầu như không thể tự tổng hợp được mà phải đưa từ ngoài vào (thường là từ thực phẩm) với một lượng rất nhỏ so với khẩu phần ăn hàng ngày. Vitamin A có vai trò quan...

phu-nu-u40-cham-soc-da-nhu-the-nao PHỤ NỮ U40 CHĂM SÓC DA NHƯ THẾ NÀO?

Nếu chị em ở đội tuổi U40 còn băn khoăn chưa biết cách duy trì vẻ đẹp và cải thiện làn da của mình từ đâu hay bằng cách nào thì đừng do dự với 7 điều sau đây.

nhung-viec-lam-hang-ngay-lam-ton-hai-gan NHỮNG VIỆC LÀM HẰNG NGÀY LÀM TỔN HẠI GAN

Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, nếu chức năng gan bị suy giảm thì sẽ dễ dàng dẫn đến nhiều bệnh lý như viêm gan, xơ gan hay thậm chí là ung thư gan... Nhưng nhiều người lại không biết rằng những thói quen...

meo-ngan-ngua-quang-tham-mat MẸO NGĂN NGỪA QUẦNG THÂM MẮT

Đây là điều cần đến nhiều biện pháp. Trong đó, vài cách dưới đây là có hiệu quả nhất.

vo-hanh-tay-va-loi-ich-khong-ngo VỎ HÀNH TÂY VÀ LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ

Lợi ích của của hành tây thì ai cũng biết, nhưng gần đây, một vài nghiên cứu cho thấy ngay cả vỏ củ hành tây cũng có một số lợi ích tuyệt vời như chữa trị cao huyết áp và bệnh béo phì, theo Boldsky.

6-dau-hieu-cua-benh-bach-cau-ma-cac-phu-nu-deu-nen-biet 6 DẤU HIỆU CỦA BỆNH BẠCH CẦU MÀ CÁC PHỤ NỮ ĐỀU NÊN BIẾT

Bệnh bạch cầu còn gọi là bệnh ung thư máu và phát triển trong tủy xương ở cơ thể người.

mo-bung-nguy-hiem-hon-chung-ta-tuong MỠ BỤNG NGUY HIỂM HƠN CHÚNG TA TƯỞNG!!!!

“Bụng bia” không những ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn mang đến nhiều mối nguy hại cho sức khỏe. Vậy đâu là cách để giảm mỡ bụng hiệu quả?

5-nguyen-tac-bat-di-bat-dich-de-an-uong-lanh-manh 5 NGUYÊN TẮC BẤT DI BẤT DỊCH ĐỂ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH

Theo Zeenews.india, dù bận rộn nhưng hãy nhớ thực hiện tốt 5 nguyên tắc ăn uống “bất di bất dịch” dưới đây để có một cuộc sống khỏe mạnh.

nhung-cong-dung-it-nguoi-biet-cua-vitamin-e NHỮNG CÔNG DỤNG ÍT NGƯỜI BIẾT CỦA VITAMIN E

Vitamin E được biết đến là có tác dụng làm đẹp da và chống lão hóa da cho phụ nữ.

ly-do-nhieu-nguoi-bi-thoai-hoa-dot-song-co LÝ DO NHIỀU NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, nó không chỉ xảy đến với người già mà còn lan rộng sang những người trẻ tuổi, nhất là những người thường xuyên phải ngồi lâu như giới văn phòng... Vậy đâu là nguyên...

tim-hieu-ve-vet-bam-tim-duoi-da TÌM HIỂU VỀ VẾT BẦM TÍM DƯỚI DA

Khi phát hiện vết bầm tím trên da, chúng ta thường nghĩ chắc hẳn mình đã va vấp vào đâu đó. Nhưng thực tế, có nhiều lý do dẫn đến tình trạng này và những vết bầm tím có thể là dấu hiệu đáng lo ngại.

4-tac-hai-cuc-nguy-hiem-cua-duong 4 TÁC HẠI CỰC NGUY HIỂM CỦA ĐƯỜNG

Chúng ta thường nói đường có rất nhiều tác hại đối với sức khỏe, như làm sâu răng, gây béo phì. Tuy nhiên, ít người biết đường còn có những tác hại cực nguy hiểm khác đối với cơ thể. Sau đây là tổng hợp của Bright Side về...

nhung-sai-lam-khi-dung-tra-tui-loc NHỮNG SAI LẦM KHI DÙNG TRÀ TÚI LỌC

Uống trà túi lọc cũng như các loại trà khác rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết dùng và uống trà túi lọc đúng cách thì lại gây hại cho bạn.

phong-chong-ung-thu-vu-voi-8-loai-thuc-pham-vang PHÒNG CHỐNG UNG THƯ VÚ VỚI 8 LOẠI THỰC PHẨM VÀNG

Ngày nay do tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau mà số lượng bệnh nhân bị ung thư vú ngày càng tăng cao và đang trở thành mối lo ngại của nhiều chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để có thể phòng ngừa bệnh ung thư vú?

cach-cham-soc-da-dung-va-du CÁCH CHĂM SÓC DA ĐÚNG VÀ ĐỦ!

Tốn nhiều tiền vào các loại mỹ phẩm, kem bôi trị mụn, hạn chế ăn đồ nóng, từ bỏ thói quen thức khuya,…làm đủ mọi cách thông thường mà mụn vẫn không chịu buông tha. LÝ DO TẠI SAO?

nguyen-nhan-cua-nhung-con-dau-dau-buoi-sang NGUYÊN NHÂN CỦA NHỮNG CƠN ĐAU ĐẦU BUỔI SÁNG

Tỉnh dậy buổi sáng với tâm trạng khoan khoái, khỏe khoắn là điều tuyệt vời nhất. Thế nhưng có những người lại tỉnh dậy với cơn đau đầu buổi sáng khó chịu.

nhung-dieu-can-biet-ve-benh-thieu-mau-hong-cau-hinh-liem NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH THIẾU MÁU HỒNG CẦU HÌNH LIỀM

Thiếu máu hồng cầu hình liềm là một căn bệnh do rối loạn di truyền gây ra bởi các tế bào hồng cầu có hình dạng lưỡi liềm.

ngoi-lang-co-nhieu-nguoi-song-tho-nhat-the-gioi-ho-da-lam-gi NGÔI LÀNG CÓ NHIỀU NGƯỜI SỐNG THỌ NHẤT THẾ GIỚI - HỌ ĐÃ LÀM GÌ?

Một bác sĩ hàng đầu đã nghiên cứu \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"ngôi làng sống thọ nhất thế giới\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\" – đã hé lộ những bí mật đằng sau tuổi thọ của những cư dân sống trên 100 tuổi ở đây.

chung-ta-da-danh-rang-dung-cach CHÚNG TA ĐÃ ĐÁNH RĂNG ĐÚNG CÁCH?

Răng ê buốt hay còn gọi là nhạy cảm ngà là bệnh phố biến về răng miệng nhưng đôi khi còn bị bỏ qua, dẫn đến các biến chứng vỡ răng, viêm tuỷ răng. Một trong những nguyên nhân đó là do đánh răng sai cách.

4-kieu-an-sang-pha-huy-suc-khoe 4 KIỂU ĂN SÁNG PHÁ HỦY SỨC KHỎE

Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe trong dài hạn. Nhưng có 4 thói quen ăn sai cách này, sẽ khiến sức khỏe bị \\\"phá hoại\\\" nghiêm trọng.

rut-quan-ao-phoi-ngoai-troi-thay-hien-tuong-nay-phai-can-than RÚT QUẦN ÁO PHƠI NGOÀI TRỜI THẤY HIỆN TƯỢNG NÀY PHẢI CẨN THẬN

Cần kiểm tra thật kĩ khi rút quần áo vào mùa hè như thế này. Nếu phát hiện hiện tượng này, phải lấy ra ngay tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

benh-vi-khong-ngu-du-giac BỆNH VÌ KHÔNG NGỦ ĐỦ GIẤC

Lão hóa, não bộ trì trệ, tốc độ phản ứng, hành động chậm chạp... là những hậu quả sẽ gặp phải nếu như không ngủ đủ giấc.

7-thay-doi-cua-co-the-nguoi-phu-nu-la-hoi-chuong-canh-bao-ve-suc-khoe 7 THAY ĐỔI CỦA CƠ THỂ NGƯỜI PHỤ NỮ LÀ HỒI CHUÔNG CẢNH BÁO VỀ SỨC KHỎE

Đôi khi phụ nữ cảm thấy những bất thường trên cơ thể nhưng lại bỏ qua vì nghĩ chúng không nguy hại gì. Tuy nhiên, đây là tiền biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm.

dung-3-ngon-tay-de-nhan-biet-dau-hieu-nhung-can-benh-nguy-hiem-o-nu-gioi DÙNG 3 NGÓN TAY ĐỂ NHẬN BIẾT DẤU HIỆU NHỮNG CĂN BỆNH NGUY HIỂM Ở NỮ GIỚI

Với sự tham khảo của nhiều chuyên gia y khoa, chỉ cần dùng 3 ngón tay đã có thể tự kiểm tra sức khỏe tại nhà và sớm phát hiện được những căn bệnh nguy hiểm.

cholesterol-la-gi-benh-tang-cholesterol-can-biet-nhung-gi CHOLESTEROL LÀ GÌ? BỆNH TĂNG CHOLESTEROL CẦN BIẾT NHỮNG GÌ?

Cholesterol là một chất béo có trong màng tế bào của đại đa số các mô tổ chức trong cơ thể và chúng được vận chuyển trong huyết tương của cơ thể con người. Nguồn gốc của cholesterol phần lớn là từ thức ăn được gan tổng hợp...

meo-giup-tang-kha-nang-chien-dau-voi-ung-thu MẸO GIÚP TĂNG KHẢ NĂNG CHIẾN ĐẤU VỚI UNG THƯ

Ăn cân bằng dinh dưỡng với nhiều loại thực phẩm như bánh mì, gạo, mì, ngũ cốc, trái cây, rau, thịt nạc, cá, gia cầm và sữa; hạn chế bơ và các loại dầu.

giam-doc-trung-tam-ung-thu-hang-dau-my-canh-bao-10-dau-hieu-ung-thu-o-nam-gioi GIÁM ĐỐC TRUNG TÂM UNG THƯ HÀNG ĐẦU MỸ CẢNH BÁO 10 DẤU HIỆU UNG THƯ Ở NAM...

Giáo sư Therese Bevers thuộc Trung tâm phòng chống Ung thư MD Anderson cho biết khó tiêu, khó nuốt có thể là dấu hiệu của ung thư thực quản, ung thư dạ dày hoặc ung thư vòm họng.

thoi-quen-lam-cac-chi-em-gia-truoc-tuoi THÓI QUEN LÀM CÁC CHỊ EM GIÀ TRƯỚC TUỔI

Có một số thói quen hàng ngày làm các chị em già trước tuổi.....

7-cach-chua-dau-bung-hieu-qua-ma-de-lam 7 CÁCH CHỮA ĐAU BỤNG HIỆU QUẢ MÀ DỄ LÀM

Nếu chỉ bị bệnh đau bụng đơn thuần thì các biện pháp dưới đây có thể giúp dứt điểm hiệu quả những cơn đau.

cung-nghe-chuyen-gia-ly-giai-tinh-trang-ngu-tang-bi-nong-va-cach-khac-phuc-don-gian CÙNG NGHE CHUYÊN GIA LÝ GIẢI TÌNH TRẠNG NGŨ TẠNG BỊ NÓNG VÀ CÁCH KHẮC PHỤC ĐƠN...

Ngũ tạng bị nóng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sức khỏe giảm sút, khó chịu, mệt mỏi. Những lý giải này của chuyên gia sẽ giúp bạn nhận ra nguyên nhân và cách khắc phục hợp lý.

dau-hieu-tren-ngon-tay-chung-to-luc-phu-ngu-tang-tich-doc-to DẤU HIỆU TRÊN NGÓN TAY CHỨNG TỎ LỤC PHỦ NGŨ TẠNG TÍCH ĐỘC TỐ

Nhiều người thường cho rằng những mụn nước nhỏ li ti trên ngón tay không có gì đáng ngại nhưng đó lại là dấu hiệu chứng tỏ mức độ nghiêm trọng của độc tích lũy trong cơ thể.

tai-sao-phu-nu-bi-tram-cam-sau-sinh TẠI SAO PHỤ NỮ BỊ TRẦM CẢM SAU SINH?

Không ít bà mẹ trẻ đã ra tay tàn độc, sát hại chính đứa con mình dứt ruột đẻ ra chỉ vì mắc chứng trầm cảm sau sinh.

3-thoi-quen-buoi-sang-cuc-tot-cho-cac-chi-em 3 THÓI QUEN BUỔI SÁNG CỰC TỐT CHO CÁC CHỊ EM

Dù chỉ là những hành động cực kì đơn giản nhưng về lâu dài, chúng đặc biệt có lợi cho phụ nữ, giúp kéo dài tuổi thanh xuân và duy trì sức khỏe thật tốt.

cac-vu-khi-giup-chi-em-khong-lo-mat-can-bang-noi-tiet-to CÁC VŨ KHÍ GIÚP CHỊ EM KHÔNG LO MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc vận hành các chức năng chính của cơ thể. Bất cứ sự rối loạn nào cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, nhan sắc, chất lượng cuộc sống.

khong-phai-con-dau-dau-nao-cung-giong-nhau KHÔNG PHẢI CƠN ĐAU ĐẦU NÀO CŨNG GIỐNG NHAU....

Phân biệt các triệu chứng đau đầu giúp chúng ta xác định loại bệnh đang mắc và có hướng điều trị kịp thời.

de-khong-con-lo-au-ve-con-chong-mat ĐỂ KHÔNG CÒN LO ÂU VỀ CƠN CHÓNG MẶT

Qua tuổi 40, cơn chóng mặt, hoa mắt hay cảm giác choáng váng thường xuất hiện nhiều hơn trong cuộc sống của phụ nữ. Nhiều chị em cho rằng đó là triệu chứng bình thường, thỉnh thoảng mới xảy ra nên thường bỏ qua mà không điều trị,...

nam-ngu-nghieng-ben-trai-de-khoe-hon NẰM NGỦ NGHIÊNG BÊN TRÁI ĐỂ KHỎE HƠN

Theo Boldsky, tư thế nằm ngủ có thể cải thiện hoặc hủy hoại sức khỏe của bạn. Việc nằm nghiêng về bên trái giúp bạn ngăn chặn được nhiều bệnh hơn.

meo-giu-lop-trang-diem-lau-troi-trong-ngay-he-nong-nuc MẸO GIỮ LỚP TRANG ĐIỂM LÂU TRÔI TRONG NGÀY HÈ NÓNG NỰC

Những ngày hè nắng nóng gay gắt dễ khiến lớp make up dễ bị lem và trôi đi nhanh chóng.

tinh-cach-anh-huong-den-suc-khoe-nhu-the-nao TÍNH CÁCH ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?

Tâm trạng tiêu cực, từ giận dữ, căng thẳng, thái độ đối với thế giới xung quanh đều tác động rất lớn đến sức khỏe.

uong-bia-loi-ich-khi-su-dung-dung-cach UỐNG BIA - LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG ĐÚNG CÁCH

Thường bị lên án là chất kích thích có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu uống bia đúng cách, những căn bệnh đáng sợ sau cũng sẽ bị đẩy lùi.

8-cach-don-gian-de-detox-co-the 8 CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ DETOX CƠ THỂ

Uống nhiều nước, tẩy tế bào chết hay ăn các thực phẩm hữu cơ... đều có thể thanh lọc cơ thể để luôn khỏe mạnh, theo Shape.

cach-giup-co-the-san-sinh-collagen-chong-lao-hoa CÁCH GIÚP CƠ THỂ SẢN SINH COLLAGEN CHỐNG LÃO HÓA

Một trong những chìa khóa quan trọng chống lại sự lão hóa và các nếp nhăn chính là collagen. Vì thế, nắm giữ cách thức giúp cơ thể sản sinh collagen là một cách làm đẹp thiết thực và lâu dài.

thuc-khuya-ma-da-van-dep THỨC KHUYA MÀ DA VẪN ĐẸP?

Đôi khi chúng ta phải thức rất khuya vì vạn bất đắc dĩ, mặc dù biết thức khuya ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe và đặc biệt là làn da. Hãy làm theo 6 nguyên tắc chăm sóc da sau đây để làn da và tuổi xuân không lão hóa.

thu-gian-hieu-qua-xoa-tan-noi-lo-stress THƯ GIÃN HIỆU QUẢ - XÓA TAN NỖI LO STRESS

Nhức đầu là một trong những triệu chứng phổ biến khi gặp stress trong công việc. Tình trạng này xảy ra trong một thời gian dài sẽ khiến cho sức khỏe giảm sút nhanh chóng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như năng suất làm...

7-loai-tinh-dau-co-the-dung-lam-thuoc-chua-benh 7 LOẠI TINH DẦU CÓ THỂ DÙNG LÀM THUỐC CHỮA BỆNH

Tinh dầu oải hương, chanh, bạc hà, trầm hương hay tinh dầu trà xanh… có rất nhiều công dụng hữu hiệu trong điều trị bệnh.

meo-xua-tan-nhuc-dau-ngay-nang-nong MẸO XUA TAN NHỨC ĐẦU NGÀY NẮNG NÓNG

Thời tiết nóng nực mùa hè rất khó chịu, đôi khi gây ra những cơn nhức đầu....

6-nguyen-tac-can-duy-tri-de-bao-ve-xuong-khop 6 NGUYÊN TẮC CẦN DUY TRÌ ĐỂ BẢO VỆ XƯƠNG KHỚP

Biểu hiện của thoái hóa xương khớp là đau nhức, tê cứng, sưng phù, hoạt động khó khăn.

9-vi-tri-dau-canh-bao-benh-nguy-hiem 9 VỊ TRÍ ĐAU CẢNH BÁO BỆNH NGUY HIỂM

Một số cơn đau nhức trên cơ thể có thể là dấu hiệu cảnh báo chúng ta đang mắc phải một căn bệnh nguy hiểm....

nhung-sai-lam-khi-tam NHỮNG SAI LẦM KHI TẮM

Chúng ta có mắc phải những sai lầm dưới đây không?

ngoi-may-tinh-thuong-xuyen-cuc-hai-da-cach-phong-chong NGỒI MÁY TÍNH THƯỜNG XUYÊN CỰC HẠI DA - CÁCH PHÒNG CHỐNG

Các tia bức xạ từ máy tính cực hại cho làn da. Nếu là người thường xuyên sử dụng máy tính thì phải áp dụng ngay những biện pháp sau để bảo vệ làn da tốt hơn nhé.

14-loai-rau-chua-nhieu-chat-sat-hon-thit-do 14 LOẠI RAU CHỨA NHIỀU CHẤT SẮT HƠN THỊT ĐỎ

Một số loại rau họ cải, đậu phụ, đậu thận... đều rất giàu chất sắt không kém gì các loại thịt.

benh-tat-theo-do-tuoi BỆNH TẬT THEO ĐỘ TUỔI

Theo Dailymail, các nhà nghiên cứu tại Anh vừa đưa ra một thời gian biểu cho các căn bệnh thường gặp trong suốt cuộc đời... Qua đó giúp mọi người có bước chuẩn bị tốt hơn để đối mặt với những vấn đề sức khỏe đến cùng với...

su-trao-doi-chat-cua-co-the-thay-doi-theo-do-tuoi SỰ TRAO ĐỔI CHẤT CỦA CƠ THỂ THAY ĐỔI THEO ĐỘ TUỔI

Muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh cùng vóc dáng cân đối, chúng ta cần nắm được sự trao đổi chất của cơ thể mình diễn ra như thế nào ở độ tuổi 20, 30 và 40.

thanh-loc-co-the-khong-he-kho THANH LỌC CƠ THỂ - KHÔNG HỀ KHÓ

Một khi cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố, hệ thống bạch huyết sẽ trở nên quá tải, hoạt động kém hiệu quả khiến cơ thể mệt mỏi, suy giảm hệ miễn dịch và thường xuyên bị bệnh.

vi-sao-he-tieu-hoa-de-bi-ton-thuong-vao-mua-he VÌ SAO HỆ TIÊU HÓA DỄ BỊ TỔN THƯƠNG VÀO MÙA HÈ

Vào mùa hè, không khí nóng ẩm phát sinh nhiều bệnh tật, nhất là những bệnh về đường ruột… Hãy cùng “điểm danh” những “kẻ gây rối” khiến hệ tiêu hóa luôn trong tình trạng rối loạn vào những ngày hè nhé!

axit-da-day-va-nhung-dieu-nen-biet AXIT DẠ DÀY VÀ NHỮNG ĐIỀU NÊN BIẾT

Axit dạ dày ảnh hưởng như thế nào đến các phần của cơ thể?

vi-sao-he-tieu-hoa-de-bi-ton-thuong-vao-mua-he VÌ SAO HỆ TIÊU HÓA DỄ BỊ TỔN THƯƠNG VÀO MÙA HÈ

Vào mùa hè, không khí nóng ẩm phát sinh nhiều bệnh tật, nhất là những bệnh về đường ruột… Hãy cùng “điểm danh” những “kẻ gây rối” khiến hệ tiêu hóa luôn trong tình trạng rối loạn vào những ngày hè nhé!

tra-duoc-thuc-uong-giai-khat-va-phong-benh TRÀ DƯỢC - THỨC UỐNG GIẢI KHÁT VÀ PHÒNG BỆNH

Uống trà là một nét văn hóa của người Việt, uống trà vừa có tác dụng giải khát vừa tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.

nhung-benh-truyen-nhiem-de-mac-phai-vao-mua-he NHỮNG BỆNH TRUYỀN NHIỄM DỄ MẮC PHẢI VÀO MÙA HÈ

Mùa hè có thời tiết nóng bức, kèm theo những cơn mưa bất chợt làm không khí trở nên oi và ẩm ướt, đây là điều kiện thuận lợi cho sự sinh sôi, phát triển của một số loại vi khuẩn, tác nhân gây ra những căn bệnh truyền nhiễm nguy...

5-bai-tap-cho-vung-tran-va-mat-giup-chi-em-tre-dep 5 BÀI TẬP CHO VÙNG TRÁN VÀ MẮT GIÚP CHỊ EM TRẺ ĐẸP

Tập thể dục cho mặt là một cách tuyệt vời để làm săn chắc các cơ, giảm nếp nhăn và trẻ hóa làn da, tránh chảy xệ... mất inch, và kiểm soát làn da không bị sụt giảm.

nhung-nguyen-nhan-gay-day-bung-khong-lien-quan-den-an-uong NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY ĐẦY BỤNG KHÔNG LIÊN QUAN ĐẾN ĂN UỐNG

Không như mọi người vẫn tưởng, rất nhiều nhân tố bên ngoài có khả năng gây nên tình trạng khó tiêu, đầy bụng.

uong-tra-viec-don-gian-loi-ich-lon UỐNG TRÀ - VIỆC ĐƠN GIẢN, LỢI ÍCH LỚN

Người trẻ hiện đại thường không quan tâm lắm đến việc uống trà, nhưng quả thật trà là một loại thức uống kỳ diệu sẽ mang đến nhiều điều bất ngờ đấy.

5-dau-hieu-tren-mat-cho-thay-chung-ta-dang-thieu-vitamin-tram-trong 5 DẤU HIỆU TRÊN MẶT CHO THẤY CHÚNG TA ĐANG THIẾU VITAMIN TRẦM TRỌNG

Chúng ta có thể tự mình dễ dàng phát hiện những dấu hiệu báo cơ thể đang thiếu vitamin nào đó chỉ bằng cách soi mặt mình trong gương.

cac-bien-phap-an-toan-cho-mat-ngay-he CÁC BIỆN PHÁP AN TOÀN CHO MẮT NGÀY HÈ

Ánh nắng ngày hè không chỉ ảnh hưởng tới làn da khi chúng ta vui chơi ngoài trời, mà còn ảnh hưởng tới đôi mắt của mọi người.

ung-thu-dung-de-qua-muon UNG THƯ ĐỪNG ĐỂ QUÁ MUỘN

Móng tay chuyển sang màu trắng có thể ung thư hạch, móng tay màu nâu xám nghĩ đến ung thư vú, móng tay chuyển sang màu đen nghĩ đến ung thư vú...

viem-gan-b-nen-an-loai-qua-gi VIÊM GAN B, NÊN ĂN LOẠI QUẢ GÌ?

Người mắc bệnh viêm gan B thường chán ăn, rối loạn tiêu hóa, khó tiêu. Vậy nên ăn gì để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho người bệnh trong quá trình điều trị và phục hồi chức năng gan.

bai-thuoc-tu-dau-den-giai-doc-co-the-cho-cho-quy-ong-thuong-xuyen-uong-ruou-bia BÀI THUỐC TỪ ĐẬU ĐEN GIẢI ĐỘC CƠ THỂ CHO CHO QUÝ ÔNG THƯỜNG XUYÊN UỐNG...

Những quý ông thường xuyên uống rượu bia thường tích tụ trong người một lượng chất độc lớn. Hãy dùng đậu đen để giải độc, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

nhung-loi-ich-cua-vi-chat-dinh-duong NHỮNG LỢI ÍCH CỦA VI CHẤT DINH DƯỠNG

Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng có vai trò rất quan trọng

beo-o-dau-nguy-hiem BÉO Ở ĐÂU NGUY HIỂM

Không phải mỡ thừa ở đâu cũng có tác động xấu đến cơ thể.

dieu-gi-xay-ra-khi-an-rau-mam-hang-ngay ĐIỀU GÌ XẢY RA KHI ĂN RAU MẦM HÀNG NGÀY

Những lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn rau mầm hàng ngày.

nhung-viec-lam-cuc-de-de-tang-cuong-suc-khoe-cua-than NHỮNG VIỆC LÀM CỰC DỄ ĐỂ TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE CỦA THẬN

Thận hoạt động kém hiệu quả sẽ khiến hệ thống thải độc, lọc máu trong cơ thể trục trặc và bạn luôn mệt mỏi ốm yếu. Hãy tăng cường sức khỏe thận bằng những cách dưới đây.

4-can-benh-han-che-an-trung 4 CĂN BỆNH HẠN CHẾ ĂN TRỨNG

Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhưng trong một số trường hợp cụ thể, phải thận trọng với loại thực phẩm này.

lam-dep-voi-bo-khong-kho LÀM ĐẸP VỚI BƠ - KHÔNG KHÓ

Không chỉ được sử dụng làm món ăn, bơ còn có tác dụng rất lớn đối với công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ mà cụ thể là với làn da và mái tóc.

tam-nuoc-nong-co-tac-dung-nhu-dap-xe TẮM NƯỚC NÓNG CÓ TÁC DỤNG NHƯ ĐẠP XE

Thay vì đổ mồ hôi trên sàn tập chúng ta có thể làm một việc khác...

ghep-te-bao-goc-giai-phap-dieu-tri-bai-nao-hieu-qua-cho-tre-nho GHÉP TẾ BÀO GỐC - GIẢI PHÁP ĐIỀU TRỊ BẠI NÃO HIỆU QUẢ CHO TRẺ NHỎ

Với tính ưu việt của mình, ghép tế bào gốc đang được áp dụng thành công trong điều trị bại não ở trẻ nhỏ.

bi-quyet-an-uong-vua-khoe-dep-vua-giam-can Bí QUYẾT ĂN UỐNG VỪA KHỎE ĐẸP VỪA GIẢM CÂN

Tạp chí Women’s Health UK đã rút ra những bí quyết vàng ngọc về chuyện làm sao để ăn uống không còn là nỗi lo lắng mà thậm chí còn giúp chúng ta giảm cân

hit-tho-nhu-the-nao-giup-lam-viec-hieu-qua HÍT THỞ NHƯ THẾ NÀO GIÚP LÀM VIỆC HIỆU QUẢ?

Bài viết thích hợp nhất cho những người có lịch trình bận rộn.

tam-buoi-sang-hay-toi-tot-hon TẮM BUỔI SÁNG HAY TỐI TỐT HƠN?

tắm buổi sáng sẽ giúp chúng ta rửa sạch độc tố cơ thể sản sinh ra sau một đêm dài.

7-dieu-gay-hai-cho-mat 7 ĐIỀU GÂY HẠI CHO MẮT

Lối sống, văn hóa làm việc, thói quen ăn uống, ô nhiễm môi trường và thái độ đối với sức khỏe là những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của cơ thể, đặc biệt là mắt.

mot-cau-chuyen-y-nghia-ve-suc-khoe MỘT CÂU CHUYỆN Ý NGHĨA VỀ SỨC KHỎE!!!!

Sức khỏe là vàng, có sức khỏe là có tất cả

cach-cham-soc-mat-khi-ngoi-may-tinh-suot-ngay CÁCH CHĂM SÓC MẮT KHI NGỒI MÁY TÍNH SUỐT NGÀY

Thời gian chúng ta ngồi máy tính là tương đối nhiều. Vì thế cần có cách chăm sóc phù hợp để đảm bảo thị lực.

dieu-bat-ngo-gi-se-xay-ra-neu-ban-uong-mot-coc-nuoc-ngay-sau-khi-thuc-giac ĐIỀU BẤT NGỜ GÌ SẼ XẢY RA NẾU BẠN UỐNG MỘT CỐC NƯỚC NGAY SAU KHI THỨC...

Uống một cốc nước mỗi sáng thức dậy sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

di-boi-can-luu-y-dieu-gi ĐI BƠI, CẦN LƯU Ý ĐIỀU GÌ?

Bơi lội là hoạt động có rất nhiều tác dụng. Nhưng trước khi đi bơi cần biết một số điều...

6-loai-thuc-pham-cuc-tot-cho-toc 6 LOẠI THỰC PHẨM CỰC TỐT CHO TÓC

Hãy thử xem đó là những loại thực phẩm nào nhé!

nhung-loai-hat-trai-cay-cuc-tot-hay-bi-bo-di NHỮNG LOẠI HẠT TRÁI CÂY CỰC TỐT HAY BỊ BỎ ĐI

Tưởng như những hạt này không có tác dụng gì nhưng thực tế chúng cực tốt đấy....

nhung-thoi-quen-o-sach-kieu-loi-bat-cap-hai NHỮNG THÓI QUEN Ở SẠCH KIỂU LỢI BẤT CẬP HẠI

Nhiều thói quen mà chúng ta nghĩ là duy trì lối sống sạch sẽ cho mình nhưng thực chất ẩn chứa nhiều nguy hại sức khỏe.

4-ly-do-gay-tang-can-ma-khong-phai-ai-cung-biet 4 LÝ DO GÂY TĂNG CÂN MÀ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Cân nặng có phải vấn đề mà chúng ta, đặc biệt là các chị em luôn quan tâm?

7-dieu-chi-em-nhat-dinh-phai-biet-ve-ung-thu-co-tu-cung 7 ĐIỀU CHỊ EM NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT VỀ UNG THƯ CỔ TỬ CUNG

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ung thư phụ khoa nguy hiểm và thường gặp ở chị em phụ nữ.

loai-qua-duoc-phu-nu-nhat-ban-va-phuong-tay-ua-chuong-trong-viec-lam-dep LOẠI QUẢ ĐƯỢC PHỤ NỮ NHẬT BẢN VÀ PHƯƠNG TÂY ƯA CHUỘNG TRONG VIỆC LÀM...

Một loại quả nhỏ xíu mà phụ nữ Việt chúng ta chỉ xem là món ăn vặt lại là một trong những bí quyết tự nhiên giữ gìn vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da và vóc dáng của phụ nữ Nhật Bản và các nước phương Tây...

nhung-thoi-quen-de-khoi-dau-mot-ngay-moi-tuyet-voi NHỮNG THÓI QUEN ĐỂ KHỞI ĐẦU MỘT NGÀY MỚI TUYỆT VỜI

Làm thế nào để bắt đầu buổi sáng?

bang-gia-dich-vu-zell-v-2017 Bảng giá dịch vụ Zell-V 2017

Zell-V kính gửi đến các anh/chị bảng giá các dịch vụ chăm sóc sức khoẻ trong năm 2017.

co-be-8-tuoi-chua-khoi-ung-thu-nho-te-bao-goc CÔ BÉ 8 TUỔI CHỮA KHỎI UNG THƯ NHỜ TẾ BÀO GỐC

Ava Christianson (Wisconsin, Anh) được chẩn đoán mắc bệnh ung thư khi chỉ mới 4 tuổi.

9-ly-do-phu-nu-can-uong-zell-v 9 LÝ DO PHỤ NỮ CẦN UỐNG ZELL-V

Sức mạnh của liệu pháp tế bào đã biến giấc mơ kéo dài thanh xuân của phái đẹp thành hiện thực với Zéll-V.

boi-bo-than-qua-don-gian BỒI BỔ THẬN - QUÁ ĐƠN GIẢN!

Chính vì vậy, việc duy trì cho thận khỏe mạnh là điều hết sức cần thiết. Vậy ta nên làm gì?

5-bai-tap-the-duc-giup-tang-cuong-suc-khoe-trai-tim 5 BÀI TẬP THỂ DỤC GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE TRÁI TIM

Những bài tập thể dục: đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi, yoga rất tốt cho sức khỏe trái tim, giúp phòng tránh các bệnh mạch vành, tăng huyết áp, đột quỵ…

an-uong-gi-de-mat-gan-giai-doc ĂN UỐNG GÌ ĐỂ MÁT GAN GIẢI ĐỘC?

Cơ thể chúng ta nhiều khi bị nóng trong người do nhiều yếu tố bên ngoài lẫn bên trong tác động vào, vì vậy mà nên ăn uống gì để mát gan giải độc là vấn đề mà mọi người nên biết để có thể tự bảo vệ lá gan của mình luôn...

mon-an-tot-cho-suc-khoe-dan-ong MÓN ĂN TỐT CHO SỨC KHỎE ĐÀN ÔNG

Nho khô, hạnh nhân, quả bơ, sữa, pho mát, các loại rau có lá màu xanh... giúp nam giới tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

5-thoi-quen-khong-ngo-gay-hai-cho-suc-khoe 5 THÓI QUEN KHÔNG NGỜ GÂY HẠI CHO SỨC KHỎE

Tưởng chừng vô hại nhưng lại rất hại cho sức khỏe đó!

tra-xanh-co-the-ngan-ngua-cac-loai-ung-thu-nao TRÀ XANH CÓ THỂ NGĂN NGỪA CÁC LOẠI UNG THƯ NÀO?

Trà xanh là loại thảo dược có nhiều công dụng bất ngờ đối với sức khỏe.

thanh-loc-gan-hieu-qua-don-gian THANH LỌC GAN HIỆU QUẢ ĐƠN GIẢN

Chỉ bằng cách rất đơn giản này thôi!

9-thoi-quen-tot-giup-tim-khoe-manh 9 THÓI QUEN TỐT GIÚP TIM KHỎE MẠNH

Chỉ cần duy trì 9 thói quen này là đã có một trái tim khỏe rồi!

thuc-pham-tot-cho-xuong-khop THỰC PHẨM TỐT CHO XƯƠNG KHỚP

Mặc dù chưa có chế độ dinh dưỡng dành riêng cho bệnh viêm khớp, nhưng một số thực phẩm dưới đây đã được chứng minh có thể chống lại chứng viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch và tốt cho xương khớp.

nhung-sai-lam-pho-bien-cua-phai-dep-khi-cham-soc-da NHỮNG SAI LẦM PHỔ BIẾN CỦA PHÁI ĐẸP KHI CHĂM SÓC DA

Bên cạnh vóc dáng, làn da là mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ, tuy nhiên, chị em thường mắc một số sai lầm khiến việc chăm sóc da không đạt hiệu quả.

nhung-thoi-diem-tot-nhat-de-an-hoa-qua NHỮNG THỜI ĐIỂM TỐT NHẤT ĐỂ ĂN HOA QUẢ

Nếu ăn trái cây trước bữa cơm khoảng 10 phút, bạn sẽ hấp thu được nhiều vitamin. Chất chua trong hoa quả cũng giúp bạn ngon miệng khi vào bữa.

nhung-cach-don-gian-de-song-lau NHỮNG CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ SỐNG LÂU

Sống lâu là mơ ước của nhiều người. Nhưng làm thế nào để sống lâu? Bí kíp có nhiều khi lại rất đơn giản và nghe có vẻ rất hài hước.

6-loai-thuc-pham-uong-bao-ve-suc-khoe 6 LOẠI THỰC PHẨM "UỐNG" BẢO VỆ SỨC KHỎE

GS Tề Quốc Lực, ĐH Y Bắc Kinh rất nổi tiếng với bài giảng về bảo vệ sức khỏe. Chúng tôi xin giới thiệu lần lượt các phần trong bài giảng này. Dưới đây là trích dẫn phần “uống” trong “ăn uống cân bằng” của ông.

5-thoi-diem-tot-nhat-de-uong-mat-ong 5 THỜI ĐIỂM TỐT NHẤT ĐỂ UỐNG MẬT ONG

Hãy thử xem mình nên uống mật ong khi nào là tốt cho sức khỏe nhất nhé.

7-cach-don-gian-de-tang-cuong-chuc-nang-gan 7 CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ TĂNG CƯỜNG CHỨC NĂNG GAN

Gan là cơ quan rất quan trọng, là cơn quan đảm bảo cơ thể được khỏe mạnh nhất. Để tăng cường chức năng gan bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều loại rau xanh và các thực phẩm hỗ trợ tốt cho gan.

chi-can-vai-phut-tinh-tam-moi-ngay-ban-se-nhan-duoc-nhung-dieu-than-ky-nay-cho-suc-khoe CHỈ CẦN VÀI PHÚT TĨNH TÂM MỖI NGÀY, BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG ĐIỀU THẦN...

\"Khi đầu óc ở trong trạng thái ngủ hoặc nhàn rỗi, nó dường như là nguồn gốc cho sự khám phá, sáng tạo ở trong não”, giáo sư tâm lý học của trường Đại học Washington, Jonathan Shooler cho biết.

7-cach-don-gian-de-bao-ve-co-hong 7 CÁCH ĐƠN GIẢN ĐỂ BẢO VỆ CỔ HỌNG

Rất nhiều người cứ luôn thắc mắc vì sao mình bị viêm họng dù đã kiêng cữ không ăn lạnh, không ăn mặn, mà không biết rằng bệnh có thể đến từ việc bảo vệ họng không đúng cách của mình.

day-som-1-tieng-va-thuong-thuc-cuoc-song-ky-dieu DẬY SỚM 1 TIẾNG VÀ THƯỞNG THỨC CUỘC SỐNG KỲ DIỆU

Hình thành thói quen dậy sớm một giờ vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích mà nó mang lại cho tâm trạng, sức khỏe.

5-thoi-quen-buoi-sang-danh-thuc-cam-hung-lam-viec 5 THÓI QUEN BUỔI SÁNG "ĐÁNH THỨC" CẢM HỨNG LÀM VIỆC

Buổi sáng hứng khởi và tràn đầy năng lượng là bước đệm quan trọng để thành công. Đây là 5 “thủ tục” bạn cần thực hiện ngay hôm nay.

vo-van-loi-ich-cho-suc-khoe-tu-mat-ong-va-nuoc-am VÔ VÀN LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE TỪ MẬT ONG VÀ NƯỚC ẤM

Một phương pháp quá đơn giản, ít tốn kém mà mang lại quá nhiều lợi ích... Tội gì không thử nhỉ?

tai-sao-nen-ngam-chan-va-3-cach-ngam-chan-de-bao-ve-suc-khoe TẠI SAO NÊN NGÂM CHÂN VÀ 3 CÁCH NGÂM CHÂN ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE

Ngâm chân là một trong những cách đơn giản giúp bạn phòng tránh bệnh tật và giữ cơ thể khỏe mạnh.

ban-co-biet-nep-nhan-xuat-hien-la-do-ty-ty-nhung-ly-do-chang-lien-quan BẠN CÓ BIẾT NẾP NHĂN XUẤT HIỆN LÀ DO "TY TỶ" NHỮNG LÝ DO CHẲNG LIÊN QUAN?!

Chị em cần phải hiểu rõ nguồn gốc các loại nếp nhăn được hình thành để có cách “xử lí” thích hợp nhất.

14-meo-dan-gian-buon-cuoi-nhung-cuc-hieu-qua-de-chua-nac-cut 14 MẸO DÂN GIAN BUỒN CƯỜI NHƯNG CỰC HIỆU QUẢ ĐỂ CHỮA NẤC CỤT

Thật kỳ lạ là có những cách mà khoa học không thể lý giải nổi vì sao nhưng lại chữa nấc cụt rất hiệu quả.

da-lao-hoa-tu-tuoi-25-dung-coi-thuong DA LÃO HÓA TỪ TUỔI 25, ĐỪNG COI THƯỜNG!

Từ tuổi 25, đừng coi thường việc chăm sóc da nhé các chị em!

nhung-dieu-nen-tranh-khi-an-sang NHỮNG ĐIỀU NÊN TRÁNH KHI ĂN SÁNG

Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm đói.

uong-nuoc-loc-nhu-nguoi-nhat-da-sach-mun-dang-thon-tha-sau-1-thang UỐNG NƯỚC LỌC NHƯ NGƯỜI NHẬT: DA SẠCH MỤN, DANG THON THẢ SAU 1 THÁNG

Chúng ta thường nghe uống một cốc nước ấm vào buổi sáng là phương pháp làm đẹp khá quen thuộc. Lần này, hãy cùng thử kế hoạch chi tiết hơn giúp người Nhật giữ dáng và dưỡng da đẹp không tì vết nhé!

8-dong-tac-yoga-cuc-ky-tot-cho-suc-khoe 8 ĐỘNG TÁC YOGA CỰC KỲ TỐT CHO SỨC KHỎE

Trải thảm ra và tập ngay thôi nào!

phuc-hoi-do-cang-da-vung-co PHỤC HỒI ĐỘ CĂNG DA VÙNG CỔ

Thay vì phẫu thuật thẩm mỹ bạn có thể giảm nếp nhăn ở cổ bằng giải pháp tự nhiên, thậm chí phục hồi độ căng của da cổ sau khi giảm cân.

nhung-thoi-quen-sai-lam-gay-moi-mat NHỮNG THÓI QUEN SAI LẦM GÂY MỎI MẮT

Đọc để tránh ngay nhé mọi người!

chua-cam-cum-bang-cach-tu-nhien CHỮA CẢM CÚM BẰNG CÁCH TỰ NHIÊN

Gạt bay nỗi lo cảm cúm mỗi khi chuyển mùa nào!

10-cach-uong-ca-phe-an-toan-cho-suc-khoe 10 CÁCH UỐNG CÀ PHÊ AN TOÀN CHO SỨC KHỎE

Những người ghiền cà phê thường hay có cảm giác tội lỗi là đang đày đọa sức khỏe chính mình. Sau đây là 10 cách uống cà phê an toàn cho sức khỏe.

an-ngay-nhung-mon-nay-de-da-bot-kho-ne-trong-dot-lanh ĂN NGAY NHỮNG MÓN NÀY ĐỂ DA BỚT KHÔ NẺ TRONG ĐỢT LẠNH

Chỉ bôi kem dưỡng ẩm thôi thì da chưa chắc đã mịn màng và không nứt nẻ đâu!

3-thoi-quen-truoc-khi-ngu-giup-ban-tre-ra-15-tuoi 3 THÓI QUEN TRƯỚC KHI NGỦ GIÚP BẠN TRẺ RA 15 TUỔI

Cho dù bạn đã từng có sức khoẻ tốt, da đẹp thế nào, sự trẻ đẹp của bạn cũng sẽ tiêu hao đi nhanh chóng. Phải làm gì đó ngay thôi!!!

cach-lam-sua-rua-mat-khong-hoa-chat-vua-an-toan-vua-cham-soc-da-hieu-qua CÁCH LÀM SỮA RỬA MẶT KHÔNG HÓA CHẤT VỪA AN TOÀN VỪA CHĂM SÓC DA HIỆU QUẢ

Sữa rửa mặt tổng hợp có thể là một lựa chọn nhanh và đơn giản nhưng nếu bạn kĩ tính và muốn da mình hoàn hảo hơn 1 chút, hãy tự làm sữa rửa mặt theo chính xác kiểu da của mình nhé!

vi-sao-an-sang-kieu-nhat-tot-cho-suc-khoe VÌ SAO ĂN SÁNG KIỂU NHẬT TỐT CHO SỨC KHỎE?

Bữa sáng của người Nhật bao gồm nhiều món với lượng nhỏ, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một đêm ngủ dài.

truyen-ptc-dao-thai-cholesterol-xau TRUYỀN PTC ĐÀO THẢI CHOLESTEROL “XẤU”

Làm thế nào để đào thải mỡ máu ra khỏi cơ thể? Zell - V có thể giúp bạn! (click để đọc thêm)

thoi-quen-xau-gay-lao-hoa-da-va-cach-khac-phuc THÓI QUEN XẤU GÂY LÃO HÓA DA VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Nguy cơ lo sợ bị lão hóa nhanh luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng các bạn lại không biết rằng nguyên nhân gây lão hóa da đó có thể là do những thói quen xấu hàng ngày của bạn. Vậy làm cách nào để khắc phục tình...

dung-xo-tat-di-ngu-rat-hai-suc-khoe ĐỪNG XỎ TẤT ĐI NGỦ, RẤT HẠI SỨC KHỎE!!!

Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dũng cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ vì đôi chân sẽ được làm ấm rất nhanh khi ở trong chăn.

9-thuc-pham-ban-nen-an-khi-doi 9 THỰC PHẨM BẠN NÊN ĂN KHI ĐÓI

Chị em hãy lưu ý để ăn để thật đúng cách và khỏe mạnh nhé!

lieu-phap-lfc-tac-dong-den-qua-trinh-lao-hoa LIỆU PHÁP L.F.C - TÁC ĐỘNG ĐẾN QUÁ TRÌNH LÃO HÓA

Trên chặng đường tìm lại và gìn giữ tuổi thanh xuân của mình, việc làm đẹp hay chăm sóc từ bên ngoài chỉ chiếm 20%, phần còn lại đó là chúng ta phải chăm sóc cơ thể mình từ bên trong.

tai-sao-nhau-thai-cuu-co-the-thich-hop-cho-nguoi-su-dung TẠI SAO NHAU THAI CỪU CÓ THỂ THÍCH HỢP CHO NGƯỜI SỬ DỤNG?

Lý do vì sao mà nhau thai cừu lại phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp như vậy?

hieu-qua-khong-ngo-tu-viec-ngam-chan-nuoc-nong HIỆU QUẢ KHÔNG NGỜ TỪ VIỆC NGÂM CHÂN NƯỚC NÓNG

Chỉ với 6 lợi ích sau đây thôi, các chị em sẽ phải choáng ngợp với những gì mà ngâm chân nước nóng có thể đem lại cho sức khỏe của mình!

diem-vuot-troi-cua-nhau-thai-cuu-zell-v-so-voi-cac-san-pham-khac ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA NHAU THAI CỪU ZELL-V SO VỚI CÁC SẢN PHẨM KHÁC

Nhau thai cừu Zell-V là dòng sản phẩm cao cấp được sản xuất tại New Zealand với công nghệ từ Đức và Thụy Sỹ

tai-sao-te-bao-goc-co-the-chua-benh TẠI SAO TẾ BÀO GỐC CÓ THỂ CHỮA BỆNH?

Tại sao lại có thể dùng tế bào gốc để chữa bệnh? Hiệu quả của nó thế nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

ung-dung-cua-te-bao-phoi-goc-tu-zell-v ỨNG DỤNG CỦA TẾ BÀO PHÔI GỐC TỪ ZELL-V

Cùng khám phá xem những hiệu quả mà liệu pháp tế bào phôi gốc Zell-V đem lại là gì nhé!

dieu-gi-khien-cho-vien-uong-nhau-thai-cuu-zell-v-dac-biet ĐIỀU GÌ KHIẾN CHO VIÊN UỐNG NHAU THAI CỪU ZELL-V ĐẶC BIỆT?

Tại sao viên uống nhau thai cừu Zell-V lại được các chị em săn đón đến vậy?

duong-da-kieu-moi-khong-ton-tien DƯỠNG DA KIỂU MỚI KHÔNG TỐN TIỀN

Cùng Zell-V “làm mặt xấu” để da tươi trẻ và trắng hồng hơn nào!

6-loi-ich-tuyet-voi-tu-viec-tam-nang 6 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ VIỆC TẮM NẮNG

Học mèo thói quen tắm nắng ngay, bỏ qua 6 lợi ích tuyệt vời sau thì phí lắm!

nhung-loi-ich-tuyet-voi-cho-suc-khoe-tu-qua-khe NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CHO SỨC KHỎE TỪ QUẢ KHẾ

Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của loại trái cây vùng nhiệt đới này.

sua-giup-giam-mo-mau SỨA GIÚP GIẢM MỠ MÁU

Theo Đông y, thịt con sứa vị mặn, tính hàn, có công dụng tiêu đờm, trừ ho, bình suyễn, thanh nhiệt, lợi thủy, tiêu mỡ, hạ áp, nhuận tràng tiêu tích.

tron-bo-mat-na-duong-da-duong-toc-khi-tiet-troi-tro-lanh TRỌN BỘ MẶT NẠ DƯỠNG DA DƯỠNG TÓC KHI TIẾT TRỜI TRỞ LẠNH

Chịu khó đắp mặt nạ vì một làn da không nứt nẻ và mái tóc không gãy rụng nào!

5-loai-mat-na-giup-thu-nho-lo-chan-long-ngay-lap-tuc 5 LOẠI MẶT NẠ GIÚP THU NHỎ LỖ CHÂN LÔNG NGAY LẬP TỨC

Một nguyên liệu, không đầy hai phút chuẩn bị và bạn sẽ có làn da mịn màng, không thấy lỗ chân lông nữa!

5-loai-thuc-pham-giup-da-tre-dep-khong-can-dao-keo 5 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP DA TRẺ ĐẸP KHÔNG CẦN DAO KÉO

Thực phẩm tác động đến da nhiều hơn bạn tưởng, đặc biệt là trong việc trẻ hóa và đưa da về tình trạng đẹp không tì vết như ban đầu.

cung-boi-duong-am-mua-thu-dong-nhung-da-nguoi-han-hon-han-chung-ta-nho-3-bi-quyet-nay CÙNG BÔI DƯỠNG ẨM MÙA THU ĐÔNG, NHƯNG DA NGƯỜI HÀN HƠN HẲN CHÚNG TA NHỜ 3 BÍ...

Chỉ 3 bí quyết thôi mà tạo nên cả một sự khác biệt đó!

20-thuc-pham-tot-cho-tim-mach 20 THỰC PHẨM TỐT CHO TIM MẠCH

Dưới đây là top 20 loại thực phẩm có thể loại bỏ tắc nghẽn trong động mạch và duy trì một trái tim khỏe mạnh.

nhung-thuc-pham-lam-sach-phoi-cua-ban NHỮNG THỰC PHẨM LÀM SẠCH PHỔI CỦA BẠN

Cần phải nói rằng phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể bạn. Mỗi ngày một người trung bình hít thở khoảng 20000 lần. Việc hô hấp thông qua phổi và nó phải làm việc cả ngày để hít và xả những khí cần thiết cho...

sai-lam-khi-su-dung-tinh-dau-lam-da-cang-them-nhon SAI LẦM KHI SỬ DỤNG TINH DẦU LÀM DA CÀNG THÊM NHỜN

Tinh dầu giúp loại bỏ tế bào chết trên da, giữ và làm cho da mượt mà, mềm mại, kích hoạt làm tiêu mỡ thừa dưới da, giúp da săn chắc, ngăn ngừa mụn trứng cá. Tuy nhiên, trái với những gì bạn thấy, có một loại da không được tốt...

chung-chuot-rut-dau-hieu-nhieu-benh CHỨNG CHUỘT RÚT - DẤU HIỆU NHIỀU BỆNH

Hãy cùng Zell-V tìm hiểu nguyên nhân và cách xử lý khi bị chuột rút nhé!

bat-mi-10-cong-dung-lam-dep-it-biet-cua-chanh BẬT MÍ 10 CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP ÍT BIẾT CỦA CHANH

Cùng làm đẹp bằng chanh với Zell-V nhé!

nen-an-may-qua-trung-mot-tuan NÊN ĂN MẤY QUẢ TRỨNG MỘT TUẦN?

Trứng có nguồn chất béo rất quý, thế nhưng ăn bao nhiêu là đủ?

duong-da-toan-dien-voi-cac-cong-thuc-lam-dep-tu-ca-chua DƯỠNG DA TOÀN DIỆN VỚI CÁC CÔNG THỨC LÀM ĐẸP TỪ CÀ CHUA

Cà chua là một trong những thực phẩm tốt hàng đầu trong việc làm đẹp của phái nữ.Cà chua chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt…Vì vậy, phái nữ nên tìm hiểu về công dụng của loại...

che-do-an-uong-sinh-hoat-khi-bi-mo-mau-tang-cao CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG SINH HOẠT KHI BỊ MỠ MÁU TĂNG CAO

Nếu thầy thuốc cho biết bạn đã bị chứng mỡ máu tăng cao qua kết quả xét nghiệm máu, có nghĩa là cơ thể bạn đang ở tình trạng có nồng độ các chất béo trong máu (gồm cholesterol, triglyceride, phospholipid và các chất béo tự do cao bất...

15-cong-dung-it-biet-cua-cu-den 15 CÔNG DỤNG ÍT BIẾT CỦA CỦ DỀN

Còn nhiều điều lợi ích từ củ dền mà chúng ta chưa biết đến...

10-thuc-pham-tot-cho-phu-nu-tuoi-trung-nien 10 THỰC PHẨM TỐT CHO PHỤ NỮ TUỔI TRUNG NIÊN

Các thực phẩm này sẽ ngăn ngừa nhiều bệnh và tránh được những triệu chứng khó chịu ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh…

tuoi-trung-nien-nen-bo-sung-loai-vitamin-nao-de-tot-cho-suc-khoe TUỔI TRUNG NIÊN NÊN BỔ SUNG LOẠI VITAMIN NÀO ĐỂ TỐT CHO SỨC KHỎE

Vitamin và chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ việc chống lão hóa. Vào tuổi trung niên, khi cơ thể có thay đổi lớn, chú ý đến các loại chất này và chế độ ăn càng trở nên cần thiết.

5-loai-thuc-pham-lam-am-co-the-trong-mua-dong 5 LOẠI THỰC PHẨM LÀM ẤM CƠ THỂ TRONG MÙA ĐÔNG

Để chống chọi với giá rét, ngoài mặc quần áo đủ ấm, bạn cần ăn những món có tác dụng chống rét.

thuc-pham-nguoi-trung-nien-nen-an-va-can-tranh THỰC PHẨM NGƯỜI TRUNG NIÊN NÊN ĂN VÀ CẦN TRÁNH

Mách bạn những loại thực phẩm đã được khoa học chứng minh là có ích cho sức khỏe tuổi trung niên và những thực phẩm nên tránh để có sức khỏe tốt.

cach-khac-phuc-da-mat-bi-moc-vao-mua-dong CÁCH KHẮC PHỤC DA MẶT BỊ MỐC VÀO MÙA ĐÔNG

Các chị em hãy chú ý dưỡng da thật tốt nhé!

bi-quyet-giup-phu-nu-giu-duoc-lan-da-dep-vao-mua-dong BÍ QUYẾT GIÚP PHỤ NỮ GIỮ ĐƯỢC LÀN DA ĐẸP VÀO MÙA ĐÔNG

Dưới đây là những cách giữ gìn làn da khỏe mạnh trong mùa đông.

hinh-anh-12-qua-chanh-giup-phat-hien-dau-hieu-som-cua-ung-thu-vu HÌNH ẢNH 12 QUẢ CHANH GIÚP PHÁT HIỆN DẤU HIỆU SỚM CỦA UNG THƯ VÚ

Một bức ảnh về 12 quả chanh đang được chia sẻ khắp mạng xã hội với thông điệp nâng cao nhận thức về căn bệnh ung thư vú.

tuyet-chieu-giup-nuoi-duong-da-chan-dep-min-mang TUYỆT CHIÊU GIÚP NUÔI DƯỠNG DA CHÂN ĐẸP MỊN MÀNG

Một đôi chân mịn màng thách thức gió khô hanh thu đông.

10-phut-moi-ngay-voi-6-dong-tac-yoga-giam-stress 10 PHÚT MỖI NGÀY VỚI 6 ĐỘNG TÁC YOGA GIẢM STRESS

Rất nhanh, đơn giản mà lại còn hiệu quả!

che-do-an-uong-tot-nhat-cho-gan-va-than CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG TỐT NHẤT CHO GAN VÀ THẬN

Khi chức năng của gan và thận bị tổn thương, cả hệ thống cơ thể cũng bị thay đổi theo.

nhung-bai-thuoc-dan-gian-chua-benh-dau-lung NHỮNG BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA BỆNH ĐAU LƯNG

Đau lưng là căn bệnh khá phổ biến ở độ tuổi trung niên trở lên.

kham-pha-cong-dung-lam-dep-sieu-hieu-qua-tu-chuoi KHÁM PHÁ CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP SIÊU HIỆU QUẢ TỪ CHUỐI

Chuối là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, và còn rất nhiều điều bất ngờ nữa!

bi-kip-cham-soc-da-kho-tu-thien-nhien BÍ KÍP CHĂM SÓC DA KHÔ TỪ THIÊN NHIÊN

Da khô không còn là vấn đề nữa!

ngan-ngua-ung-thu-voi-chanh-dong-lanh NGĂN NGỪA UNG THƯ VỚI CHANH ĐÔNG LẠNH

Bất ngờ với tác dụng của chanh!

cong-dung-lam-dep-tuyet-voi-cua-bot-yen-mach CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP TUYỆT VỜI CỦA BỘT YẾN MẠCH

Yến mạch là nguyên liệu có nhiều tính năng làm đẹp vượt trội

lay-lai-lan-da-cang-min-sang-hong-cho-phu-nu-trung-nien LẤY LẠI LÀN DA CĂNG MỊN, SÁNG HỒNG CHO PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

Dưỡng da đúng cách sẽ cải thiện được da hiệu quả!

14-thuc-pham-giai-doc-cho-gan 14 THỰC PHẨM GIẢI ĐỘC CHO GAN

Bổ sung vào bữa ăn ngay thôi!

tu-lam-kem-duong-am-trang-da-ban-dem-don-gian TỰ LÀM KEM DƯỠNG ẨM TRẮNG DA BAN ĐÊM ĐƠN GIẢN

Vừa đơn giản, tiết kiệm, lại hiệu quả và an toàn!

lam-dep-tuc-thi-voi-vo-cua-cac-loai-trai-cay-mua-thu LÀM ĐẸP TỨC THÌ VỚI VỎ CỦA CÁC LOẠI TRÁI CÂY MÙA THU

Đừng vứt vỏ chúng đi khi ăn xong nhé!

mot-so-loi-khuyen-bo-ich-phong-ngua-benh-dau-lung MỘT SỐ LỜI KHUYÊN BỔ ÍCH PHÒNG NGỪA BỆNH ĐAU LƯNG

Sinh hoạt và lối sống ảnh hưởng rất lớn tới tình trạng cột sống, qua đó có thể gây ra bệnh đau lưng.

5-ly-do-khien-ban-luc-nao-cung-met 5 LÝ DO KHIẾN BẠN LÚC NÀO CŨNG MỆT

Chúng ta ngáp, chúng ta vặn mình, và chúng ta gà gật. Vì sao vậy?

thoi-quen-xau-gay-hai-cho-nao-bo THÓI QUEN XẤU GÂY HẠI CHO NÃO BỘ

Phải tránh ngay thôi!

lieu-phap-te-bao-goc LIỆU PHÁP TẾ BÀO GỐC

Công thức chống lão hoá trọn vẹn nhất.

dau-nanh-hiep-si-cua-trai-tim ĐẬU NÀNH - \"HIỆP SĨ\" CỦA TRÁI TIM

Rẻ, dễ kiếm mà thật nhiều công dụng!

bat-ngo-voi-cong-dung-lam-dep-va-tre-hoa-da-tu-da-vien BẤT NGỜ VỚI CÔNG DỤNG LÀM ĐẸP VÀ TRẺ HÓA DA TỪ ĐÁ VIÊN

Phương pháp làm đẹp với đá viên hiện thực tế đã ra đời từ cách đây vài năm và đang được ca ngợi là vô cùng ưu việt.

dieu-tri-dau-nua-dau-don-gian-nho-su-dung-cu-gung ĐIỀU TRỊ ĐAU NỬA ĐẦU ĐƠN GIẢN NHỜ SỬ DỤNG CỦ GỪNG

Củ gừng đúng là một nguyên liệu không thể thiếu trong mỗi gia đình!

lieu-phap-chong-lao-hoa-toi-uu-tu-te-bao-phoi-goc LIỆU PHÁP CHỐNG LÃO HÓA TỐI ƯU TỪ TẾ BÀO PHÔI GỐC

Liệu pháp đặc biệt tối ưu hóa từ những tế bào phôi gốc – giúp điều trị từ nguyên nhân chứ không chỉ từ triệu chứng.

chung-nhan-va-chung-chi-cua-zell-v CHỨNG NHẬN VÀ CHỨNG CHỈ CỦA ZELL-V

Sản phẩm của Zell-V được công nhận bởi Hiệp hội các chuyên gia Thụy Sĩ và Đức về liệu pháp cơ quan và tế bào gốc (IOASS) và Hiệp hội liệu pháp tuyến ức của Đức (GSTT) với 80 năm kinh nghiệm, được sản xuất theo quy định nghiêm...

tam-quan-trong-cua-bua-an-sang-doi-voi-suc-khoe-con-nguoi TẦM QUAN TRỌNG CỦA BỮA ĂN SÁNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI

Nếu như bạn quá bận rộn, không thể chuẩn bị một bữa sáng thật hoàn hảo, bạn cũng không nên nhịn hay quên ăn sáng. Ngay cả việc ăn sáng cho bữa sáng cũng giúp bạn \\\\\\\"xua tan\\\\\\\" cơn đói và không làm ảnh hưởng tới sức khoẻ....

bi-quyet-tut-tat-nhanh-lai-nhan-sac-sau-khi-di-mua-ve Bí quyết tút tát nhanh lại nhan sắc sau khi đi mưa về

Chỉ cần nắm rõ những bí quyết ngay sau đây, bạn sẽ chẳng phải lo lắng về diện mạo thảm hại của mình sau khi ra ngoài vào những ngày mưa gió như thế này.

zell-v-duoc-ra-doi-nhu-the-nao Zell-V được ra đời như thế nào?

Hãy cùng hiểu hơn một chút về Zell-V nhé các chị em !

mach-ban-cach-khac-phuc-sam-da-do-su-dung-may-tinh MÁCH BẠN CÁCH KHẮC PHỤC SẠM DA DO SỬ DỤNG MÁY TÍNH

Cuộc sống ngày càng hiện đại khiến máy tính trở thành công cụ không thể thiếu với mỗi người, nhưng các tia bức xạ từ máy tính chính là kẻ hủy hoại vô hình khiến làn da của bạn biến sắc và nhợt nhạt. Vì thế trong bài...

nhung-thuc-pham-giup-can-bang-noi-tiet-phu-nu NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP CÂN BẰNG NỘI TIẾT PHỤ NỮ

Những thực phẩm nào giúp cân bằng nội tiết phụ nữ? Khoa học đã chứng minh có thể bổ sung các thực phẩm giúp điều trị các vấn đề về nội tiết và loại bỏ các thực phẩm chế biến sẵn, đường, ngũ cốc tinh chế, chất béo không...

ngay-mua-gio-tranh-thu-duong-da-toc-toan-dien NGÀY MƯA GIÓ TRANH THỦ DƯỠNG DA & TÓC TOÀN DIỆN

Ngày cuối tuần mưa gió chính là thời điểm thích hợp để bạn tranh thủ làm đẹp toàn diện ngay tại nhà với những nguyên liệu sẵn có.

tim-hieu-ve-phuong-phap-lam-dep-detox TÌM HIỂU VỀ PHƯƠNG PHÁP LÀM ĐẸP DETOX

Trong tuần, chúng ta quá bận rộn để chăm sóc bản thân. Vậy thì vào hai ngày cuối tuần mưa gió này, không đi đâu thì các chị em hãy ở nhà tự thanh lọc cơ thể với phương pháp rất đơn giản mà hữu hiệu này nào. Nhanh chóng, các chị em...

phuong-phap-day-lui-cang-thang-trong-cuoc-song PHƯƠNG PHÁP ĐẨY LUI CĂNG THẲNG TRONG CUỘC SỐNG

Cuộc sống hiện đại với đầy những áp lực từ cuộc sống sẽ khiến bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Hãy áp dụng ngay những phương thức đơn giản dưới đây để đẩy lùi mệt mỏi căng thẳng nhé!

nguyen-tac-song-khoe-de-phong-benh-ung-thu NGUYÊN TẮC SỐNG KHỎE ĐỂ PHÒNG BỆNH UNG THƯ

Hiện nay ung thư là căn bệnh đáng sợ với tỉ lệ người mắc bệnh ngày càng gia tăng. Vậy làm thế nào để phòng chống được bệnh ung thư. Hãy tuân theo những nguyên tắc sống khỏe dưới đây để tránh mắc bệnh ung thư nhé!

giu-gin-net-thanh-xuan-bang-chocolate GIỮ GÌN NÉT THANH XUÂN BẰNG CHOCOLATE

Ở nhiều nước trên thế giới, các phương pháp làm đẹp bằng socola đã được chứng minh với hiệu quả tức thì.\\Nhiều thẩm mỹ viện và phòng khám các nước đang đưa ra phương pháp điều trị bằng cách sử dụng sôcôla. Ở SaoPaulo...

nhung-uu-diem-vuot-troi-cua-vien-uong-zell-v-so-voi-cac-san-pham-cung-loai NHỮNG ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA VIÊN UỐNG ZELL-V SO VỚI CÁC SẢN PHẨM CÙNG LOẠI

Vì sao nhiều chị em lại lựa chọn dùng Zell-V đến vậy??? Hãy cùng Zell-V liệt kê một số ưu điểm đặc biệt của sản phẩm rất được ưa thích này nhé!

huong-dan-cham-soc-da-mat-cho-phu-nu-trung-nien HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC DA MẶT CHO PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

Thời kỳ trung niên, sự giảm sút của nội tiết tố khiến da dẻ của phụ nữ ngày càng xấu và có dấu hiệu lão hóa. Để khắc phục tình trạng này, phụ nữ cần biết chăm sóc da mặt đúng cách.

chong-lao-hoa-da-va-toc-voi-que CHỐNG LÃO HÓA DA VÀ TÓC VỚI QUẾ

Quế đóng một vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp cho da một số thành phần cần thiết giúp duy trì sức khỏe và sự trẻ trung.\Theo một nghiên cứu, các chất chống ôxy hóa có trong quế được biết với công dụng giảm các dấu hiệu...

9-dau-hieu-canh-bao-gan-nhiem-mo-de-nham-lan-voi-cac-benh-khac 9 DẤU HIỆU CẢNH BÁO GAN NHIỄM MỞ DỄ NHẦM LẪN VỚI CÁC BỆNH KHÁC

Gan nhiễm mỡ không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, bạn nên đi khám ngay nếu thấy mình có những dấu hiệu sau. Hãy click vào để đọc thêm những dấu hiệu quan trọng này nhé!

tat-tan-tat-nhung-dieu-can-biet-ve-cach-su-dung-mat-na-giay-dung-cach Tất tần tật những điều cần biết về cách sử dụng mặt nạ giấy đúng cách

Mặt nạ giấy luôn luôn được xem là yếu tố không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da của nhiều phụ nữ châu Á, đặc biệt là ở Hàn Quốc và Nhật Bản. Vậy tại sao mặt nạ giấy lại có vai trò quan trọng trong làm đẹp của phụ nữ...

nguyen-nhan-va-cach-chong-lao-hoa-da-hieu-qua NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA HIỆU QUẢ

Lão hóa da là biểu hiện sớm và dễ nhận thấy của quá trình già đi của làn da do sự già đi từ bên trong và sự tác động của các yếu tố bên ngoài. Tiến trình lão hóa diễn ra khi phụ nữ bước sang tuổi 30, nhưng khi bạn đang ở độ...

vai-tro-va-chuc-nang-cua-gan VAI TRÒ VÀ CHỨC NĂNG CỦA GAN

Gan có những vai trò và chức năng gì? Hãy nhấn vào đọc và tìm hiểu nhé, có thể có những điều bạn chưa từng nghe qua đó!

vien-uong-nhau-thai-cuu-30000mg VIÊN UỐNG NHAU THAI CỪU 30,000MG

Công thức cải tiến - Gấp đôi tác dụng làm chậm lão hoá - Phép màu của tuổi xuân!!!

5-buoc-buoi-sang-de-tre-hoa-lan-da-cho-nhung-nguoi-ban-ron 5 BƯỚC BUỔI SÁNG ĐỂ “TRẺ HÓA” LÀN DA CHO NHỮNG NGƯỜI BẬN RỘN

Ngày hôm nay, các chị em hãy cùng Zell-V bắt đầu ngày mới bằng một chu trình dưỡng da buổi sáng lý tưởng vừa nhanh gọn vừa hiệu quả, thích hợp cho cả những người có thời gian và những người luôn vội vã vào sáng sớm nhé!

dau-duong-da-hieu-qua-tuyet-voi-nhung-khong-phai-ai-cung-biet-cach-dung-dung Dầu dưỡng da - Hiệu quả tuyệt vời nhưng không phải ai cũng biết cách dùng...

Để dầu dưỡng da (facial oil) có thể phát huy hết khả năng, bạn nên nắm rõ loại da và các vấn đề da đang gặp phải, từ đó chọn cho mình loại dầu dưỡng thích hợp nhất.

tre-ra-10-tuoi-voi-mat-na-lam-tu-gao-nhu-phu-nu-nhat TRẺ RA 10 TUỔI VỚI MẶT NẠ LÀM TỪ GẠO NHƯ PHỤ NỮ NHẬT

Từ lâu, những sản phẩm từ gạo như dầu cám gạo, cám gạo, nước cơm luôn được phụ nữ Nhật Bản yêu thích và sử dụng thường xuyên để làm sáng làn da của họ. Nhấn vào để đọc thêm nhé các chị em!

tai-sao-noi-thuc-khuya-la-ke-thu-lon-nhat-cua-suc-khoe Tại sao nói thức khuya là kẻ thù lớn nhất của sức khỏe?

Các chuyên gia luôn khuyên nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Bạn ngủ đủ 8 tiếng, nhưng cơ thể vẫn luôn mệt mỏi và thiếu sức sống. Lý do là vì: Chỉ đủ giấc không thì chưa được đâu, còn phải đúng giờ nữa bạn nhé.

6-nguyen-nhan-gay-mun-ma-ban-thuong-mac-phai 6 NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN MÀ BẠN THƯỜNG MẮC PHẢI

Mụn vẫn luôn là vấn đề đau đầu của tất cả mọi người, không chỉ các bạn ở độ tuổi dậy thì mà ngay cả những người đã trưởng thành. Bên cạnh nguyên nhân nội tiết tố, mụn cũng có thể xuất hiện nặng hơn do các tác nhân...

giai-cuu-lan-da-tho-rap-do-hay-ngoi-dieu-hoa “GIẢI CỨU” LÀN DA THÔ RÁP DO HAY NGỒI ĐIỀU HÒA

Trời đã sang thu rồi, tiết trời luôn nhẹ dịu mát mẻ nhưng cũng không thể tránh khỏi cảm giác thấy khô hanh và thiếu đổ ẩm. Chăm sóc da bình thường vào thời điểm thu sang đã khó, chăm sóc da ngồi điều hòa còn khó hơn. Hơn nữa, độ...

cach-nhan-biet-da-lao-hoa-phu-nu-can-thuoc-long Cách nhận biết da lão hóa phụ nữ cần thuộc lòng

Để việc chăm sóc da đạt được hiệu quả, phụ nữ cần phải hiểu ra quá trình lão hoa da diễn ra như thế nào với những biểu hiện cụ thể nào. Dưới đây là những dấu hiệu giúp phụ nữ nhận biết làn da của mình đã bắt đầu bị...

qua-tuoi-25-ban-khong-the-qua-tu-tin-voi-lan-da-cua-minh Qua tuổi 25, bạn không thể quá tự tin với làn da của mình

Khi ở tuổi đôi mươi, bạn có thể tự tin vào làn da sáng khỏe không tì vết. Nhưng qua tuổi 25, làn da sẽ bắt đầu xảy ra tình trạng lão hóa mà phái đẹp không thể chủ quan.

5-thoi-quen-am-tham-huy-hoai-lan-da-cua-phai-dep 5 thói quen âm thầm hủy hoại làn da của phái đẹp

Có những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng nếu lặp đi lặp lại hàng ngày sẽ khiến làn da của chị em phụ nữ “xuống cấp” một cách trầm trọng, nhanh chóng mất đi vẻ thanh xuân tươi tắn, mịn màng.

thai-doc-ruot-bang-ca-phe-coffee-enema THẢI ĐỘC RUỘT BẰNG CÀ PHÊ – COFFEE ENEMA

Thải độc cà phê là một trong những phương pháp trị liệu Gerson nổi tiếng, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả. (click để đọc thêm)

vitamin-b17-khang-ung-thu VITAMIN B17 – KHÁNG UNG THƯ

Theo các nhà khoa học, vitamin B17 là một trong những vitamin có hiệu quả tuyệt vời trong việc làm giảm các khối u và hạn chế di căn. Vitamin này còn có tác dụng chấm dứt các tế bào ung thư, bảo vệ cơ thể chống lại sự tấn công cũng...

nhau-thai-cuu-tien-duoc-cua-sac-dep Nhau thai cừu – Tiên dược của sắc đẹp

Vì sao các nghệ sĩ nổi tiếng và các nữ hoàng đều chọn lựa dùng nhau thai cừu? Hãy cùng Zell-V tìm hiểu nhé!

nhau-thai-cuu-la-gi-mua-nhau-thai-cuu-o-dau-tot-nhat Nhau thai cừu là gì ? Mua nhau thai cừu ở đâu tốt nhất ?

Nhau thai cừu là phần bao quanh bào thai cừu trong bụng mẹ, có vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất và oxy cho bào thai qua dây rốn, vì thế chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt.